脂肪肝患者吃什么食物好?患者饮食禁忌有哪些

脂肪肝患者饮食要尽量清淡，养成定时定量三餐的良好习惯。不宜吃过于油腻和辛辣的食物。最好选择清淡的食物。可以多吃蔬菜水果，选择维生素C含量高的食物可以加快人体脂肪的分解。脂肪肝主要是饮食不当引起的。你应该注意饮食禁忌。脂肪肝患者吃什么食物好？

1、以清淡平和、营养丰富、均衡为宜。食物中的蛋白质碳水化合物、脂肪、维生素和矿物质应保持相应的比例。适当吃一些酸甜的食物。避免吃油腻、油炸和辛辣的食物。以免增加肝胃负担。

2、多喝温水。增强血液循环，促进新陈代谢。减少代谢物和毒素对肝脏的损害。

3、少吃不洁、半生的水产品。吃不干净的海鲜很容易导致急性甲型或戊型肝炎感染。

4、对于脂肪肝，要多吃新鲜的时令蔬菜和水果，也要多吃一些有解肝作用的食物，比如：新鲜芹菜、菊花茶等，但也有肝病患者衍生糖尿病 吃水果要注意血糖水平。

5、另外，有脂肪肝不代表不能吃肉，但要限制肥肉皮的食用。您可以适当地选择鱼，兔子和煮沸的瘦猪肉和牛肉。 ，鸡肉等，在烹饪方法方面。最好用蒸、煮、炖、炖、煮、炖等方法。忌油炸、油炸等妙法。

脂肪肝患者吃什么食物好。脂肪肝患者应尽量清淡饮食。不宜吃辛辣刺激性食物。最好选择清淡平和的食物。最好选择容易消化的食物。平时要适当喝水，补充身体所需的水分，可以促进人体的新陈代谢。最好不要吃不干净的食物，最好少吃海鲜。

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