夏季防晒（夏季防晒面罩）

如何正确使用

根据场所选择防晒霜。

如果要长时间在阳光下暴晒，建议使用SPF30/PA+以上。如果长时间呆在办公室对着电脑，用SPF15/PA+的产品就够了。

做好皮肤清洁。

在使用防晒霜之前，你应该清洁皮肤，然后涂上乳液。如果是干性皮肤，可以涂完之后再涂一层乳液，然后再用防晒霜。

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防晒霜要在出门前20分钟左右涂，因为防晒霜不涂也能有防晒效果，皮肤吸收需要时间。而且防晒效果不会持续一整天，所以当你出汗太多或者涂了几个小时的防晒霜，就要重新涂防晒霜。

注意敷够。

很多人觉得涂防晒霜太浪费，所以在薄涂只用一层防晒霜其实是不达标的，防紫外线效果也会相应降低。“适量”就是在一平方厘米的皮肤上涂抹0.2毫克的防晒霜。如果你觉得有点过分，那就刚刚好。但如果一口气涂很多，可能会不均匀。正确的做法是多涂几次，一层一层的涂。

注意容易晒伤的地方。

人的面部，尤其是脸颊、鼻子等突出的地方最容易晒伤，这些部位要多次涂防晒霜。如果想提高防晒效果，可以在涂完防晒霜后再涂防晒霜或粉底液。

及时打补丁才是正道。

普通防晒产品不防水防汗，时间长了会失效。长时间在户外，要及时涂抹防晒霜。每隔2~3小时在阴凉处涂防晒霜。脸上避免眼妆，用乳液擦掉，补充防晒霜和粉底液，不会影响妆容。

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