空巢期(空巢期时间)
更年期遇上空医生教你远离抑郁症。
46岁以后,女性卵巢功能逐渐退化,激素分泌逐渐减少,容易出现潮热盗汗等身体不适。这个时期通常也是筑巢期,孤独感比较严重。医生建议,适当的身体护理可以缓解更年期症状,参加社区活动、与人聊天可以远离抑郁。超过一半的女性患有抑郁症。据国外统计,全球有3.5亿人患有抑郁症,其中一半以上为女性,其中约25%为绝经前,30%为绝经后。三军总医院妇产科主治医师张芳伟表示,抑郁症患者无法调整自己的抑郁情绪,需要到身心科进一步就医,并使用CES-D量表对抑郁症进行评估和诊断,因此应尽早接受治疗。空筑巢让女人更加抑郁。张芳伟博士指出,当女性进入更年期时,通常是其家庭的筑巢期,就像小鸟离巢,巢中只剩下老鸟一样,难免会感到孤独。中国女性在46岁到51岁之间进入更年期。这期间孩子长大了,有了自己的生活,老公还在外面打工。但是,如果女性在年轻时选择照顾家庭,那么她们在中年时重新进入职场将非常困难,她们将面临孤独的筑巢期。如何调整身心缓解忧郁空如何调整心态空?张芳伟博士强调,正面临空筑巢期的更年期女性,容易出现孤独、缺乏自我价值感、懒惰、白日做梦等身体不适问题,如潮热、盗汗、失眠等,加重负面情绪。建议从身体和精神两方面进行调节,包括:(1)早睡早起,吃足够的水果蔬菜,适量运动。(2)通过亲友或社会公益组织的支持和鼓励与他人聊天,可以缓解抑郁情绪。(3)参加社团、宗教团体的活动,寻求精神寄托。订阅【健康阿罗哈】视听频道,更轻松阅读健康知识,加入[],每天关注自己的健康!line @ ID:@:/Lohas//29779/更年期偶遇空筑巢医生教你远离抑郁症关键词:更年期、空筑巢、抑郁症、张芳伟、三军总医院、更年期医学会。
家庭生命周期理论
家庭生命周期对消费者行为的影响
消费者的家庭状况可以因年龄、婚姻状况、子女状况而分为不同的生命周期。在生命周期的不同阶段,消费者的行为呈现出不同的主流特征。
1.单身阶段:单身阶段的消费者普遍比较年轻,几乎没有经济负担。他们的消费观念紧跟潮流,注重娱乐产品和基本必需品的消费。
2.新婚夫妇:经济条件较好,需求相对较大,购买力较强,耐用消费品购买金额高于家庭生命周期其他阶段的消费者。
3.全巢期(1):指最小的孩子在6岁以下的家庭。在这个阶段,消费者往往需要购买房屋和大量生活必需品,往往感到购买力不足,对新产品感兴趣,倾向于购买有广告的产品。
4.全巢期(二)是指最小的孩子超过6岁的家庭。在这个阶段,消费者普遍经济形势较好但消费谨慎,已形成相对稳定的购买习惯,很少受广告影响,倾向于购买大包装的产品。
5.全巢期(三):指夫妻双方年龄较大,但有未成年子女需要赡养的家庭。在这个阶段,消费者的经济状况尚可,消费习惯稳定,可能会购买过剩的耐用消费品。
6.空筑巢期(1):指子女已长大独立生活,但父母仍在工作的家庭。在这个阶段,消费者的经济状况更好,可能会购买娱乐和奢侈品,对新产品不感兴趣,很少受到广告的影响。
7.空筑巢期(二):指子女独立生活,父母退休的家庭。在这个阶段,消费者的收入大大降低,消费更加谨慎,更倾向于购买健康产品。
8.丧偶就业期:仍有收入,但经济状况不好,消费减少,主要是生活用品。
9.丧偶退休期:收入少,消费少,以医疗产品为主。
家庭生命周期的五个阶段
1.单身时期:婚前财务独立。其特点是追求时尚,崇尚娱乐,廉价活泼。
2.结婚期:之一个孩子出生前,蜜月期。特点是关注两个人的世界,感情很甜蜜。
3、满巢期:之一胎出生,直到所有孩子长大离开父母。它的特点是家庭消费结构的变化,儿童是主要的旅游活动。
4.空筑巢期:子女成年,能独立生活,老两口退休或父母还在工作。其特点是更佳经济消费或收入减少,消费更加谨慎,购买力趋于不足。
5、老年:老人失去另一个伴侣或子女不在家。其特点是,退休后,有大量积蓄或养老金、身体健康的老年人,可以少消费,安享退休生活。
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