六个月辅食（六个月辅食一次吃多少）

今天给大家分享一下六个月辅食的知识，也是半年一次说明吃多少。如果你碰巧解决了你现在面临的问题，别忘了关注这个网站，现在就开始！

六个月宝宝辅食怎么做？有什么辅食推荐？

简介:宝宝已经吃辅食6个月了。添加辅食时，要选择含铁量高的纯米粉。可以逐渐增加宝宝辅食的种类，辅食的 *** 方法有很多。今天边肖分享的话题是:六个月大的宝宝辅食该怎么做？有什么辅食推荐？

一六个月宝宝的辅食应该怎么做？

6个月宝宝的辅食以泥状食物为主，可以做成胡萝卜、南瓜、菜花、茄子等蔬菜泥，苹果、香蕉、猕猴桃、火龙果等水果泥，蒸鸡蛋、含铁配方米粉等。但是主食应该是奶粉或者母乳，辅食可以一天加一次。可以用榨汁机把蔬菜水果榨成泥，直接喂宝宝吃。也可以把食材洗干净，切成小块，用开水在菜里加盐，用开水捞出来，用磨碗磨成泥喂给宝宝吃。水果直接洗干净，去皮切块，挖好用勺子喂。

二、推荐几款6个月宝宝的辅食。

1.蛋黄泥，材料:鸡蛋。做法:鸡蛋洗净，放入锅中煮熟；剥去蛋壳，用刀切开鸡蛋，取出蛋黄；在盛有1/4蛋黄的碗中加入少许开水，用勺子将蛋黄搅拌均匀。

2、香蕉米糊材料:香蕉半根，米粉4汤匙(米粉汤匙可酌情增减)做法:香蕉切段，捣碎，香蕉泥中加入4汤匙米粉，加水加热搅拌。

3、南瓜汁，原料:南瓜100g，做法:南瓜去皮，切块蒸熟，然后用勺子把蒸熟的南瓜磨成泥。在南瓜泥中加入适量开水，稀释混合均匀，然后放在干净的漏勺上，过滤取汁食用。南瓜必须蒸。也可以加入米粉。

4、蔬菜糊，材料:绿叶10克，牛奶2汤匙，玉米粉1/4茶匙。做法:将玉米粉与等量的水混合，制成玉米粉水；将青菜嫩叶煮熟，切碎，过滤；将切好的蔬菜放入锅中加少许水，边煮边搅拌；加入牛奶和玉米粉水，继续加热搅拌，煮成糊状。

六个月的宝宝可以吃什么辅食？

六个月的宝宝可以添加更多种类的辅食。

宝宝6个月大的之一次辅食更好选择铁强化米粉或铁强化米粉，因为宝宝体内的一些微量元素在这个时期已经差不多消耗殆尽了。如果不及时添加辅食，不能从母乳中获得足够的营养和微量元素，就会引起生长发育异常或影响正常生长发育。所以添加辅食一段时间后，可以增加品种，比如大米粥、小米粥、蛋黄、一些蔬菜泥、水果泥等。

六个月婴儿辅食食谱

宝宝5到6个月的饮食如下:

1.菠菜胡萝卜汤。材料:菠菜25克，胡萝卜粉20克，高汤50-100克。菠菜叶用水洗净，切成粉末，煮至软身。将磨碎的胡萝卜粉放入锅中，加入高汤，用勺子搅拌均匀。

2.苹果酱。材料:苹果1/4个、玉米粉25g、蜂蜜适量。将苹果洗净，去皮去籽，在容器中磨碎；将玉米粉放入锅中，加水拌匀，加入苹果粉大火煮，边煮边搅拌至糊状，然后停火，加入蜂蜜即可食用。

六个月辅食介绍到此为止。感谢您花时间阅读本网站的内容。别忘了在这个网站上找到更多关于你每半年吃多少辅食的信息。