决明子茶的功效（决明子茶的功效与作用）

今天给大家分享一个关于决明子茶功效的问题(决明子茶的功效和作用)。以下是边肖对这个问题的总结。让我们来看看。

一、女性可以长期喝决明子吗

决明子茶不能长期喝。由于决明子具有清肝明目、润肠通便的功效，非常适合长期面对电脑的白领，所以很多人经常用决明子泡茶。但其实决明子茶并不适合长期饮用。

决明子虽然有清热平肝、降血脂、降血压的功效，但不管是什么，都有它的两面性。决明子作为一味中药，性凉，一般人不宜过量饮用。决明子茶尤其不适合脾胃虚弱、腹泻的患者。如果长期饮用决明子泡的茶，会导致肝肾功能受损，影响身体健康。

另外，如果长期喝决明子茶，会导致月经不调，子宫内膜异常，从而诱发早产，所以准妈妈不能喝决明子茶。

除药用成分外，决明子还含有多种维生素和丰富的氨基酸、脂肪、碳水化合物等。坚持饮用对便秘有很好的效果。决明子泡茶是夏天很好的提神饮料，清肝明目，祛风清热，滋肾填精，润肠通便。

扩展信息:

决明子简介:

1.决明子，中药学名。是豆科植物决明子或决明的干燥成熟种子，以明目著称。秋天收获成熟的果实，晒干，播下种子，除去杂质。决明子味苦、甘、咸，微寒，入肝、肾、大肠；润肠通便，降血脂明目，治疗便秘、高血脂、高血压。清肝明目、利尿、通便、止泻、降血压、降血脂。

2.用于目赤涩痛，羞明流泪，头痛头晕，视物模糊，大便秘结。补肝明目:决明子一升，黄荆子二升，用五升酒煮沸，晒干为末。每次喝两元，在温水下，一天两次。

3.眼睛红肿:决明子炒研，茶敷两鬓。很容易干，一夜就好了。癣疮《医方挑玄》:决明子一两为末，加汞轻粉少许，不见星星，擦药立杯。神奇的药方

4.煎服，9-15g；用于通便，不宜久煎。气虚便溏者不宜用。决明子:去杂质，洗净，晾干。炒决明子:取洁净的决明子，按清炒法(附录IID)炒至微肿有香味。用时间捣碎它。

5.决明子是一年生草本植物，直立粗壮，高1-2米。决明花黄色，豆荚细长，四棱柱；决明的植株较小，豆荚较短。生于山坡、路边、荒野，喜高温潮湿气候。适宜生长在砂壤土、腐殖土或中等肥料含量的土壤中。

6.产地为长江以南，主要产于安徽、广西、四川、浙江、广东等地。本草纲目:除肝胆风热， *** 肤白膜，发绀。《中华本草》描述其用途广泛，其中记载:“清肝补肾，明目，利尿通便。主治:目赤肿痛，羞明流泪，绿盲，雀形目，头痛头晕，视物昏花，肝硬化腹水，小便不利，习惯性便秘。肿癣外治。”

7.《经典》:“治绿盲，目赤白，目赤痛，泪出，久服益之。决明子味咸、平，鳖甲苦、甘、微寒、无毒。咸水蒸气，甜土气，苦能解暑，平胃气，寒能益阴解暑，厥阴肝经充足也可作为正药。也入胆经、肾经。肝开窍于目，瞳归肾，所以少爷瞎嫖，皮肤红白，两眼发红，痛苦流泪。Bielu也治疗嘴唇和嘴巴擦伤。长期受益于经典的，也是益阴清热，补益肝肾之气所致。”

8.《本草求真》:“决明子，除风散热。普通人不闭眼流泪，眼睛都酸了。多属于风热内淫，使血不上，治疗立即驱逐；据此，苦能泄热，咸能软坚，甘能补血，力弱气浮，风邪可举，故治目，收泪止痛。

9.也可以当枕头用，治疗头风。但如果服用过多，就会搜风到极致，对风有害。所以需要搭配蒺藜、洋甘菊、枸杞、生地、女贞子、槐角、谷精草作为补贴，效果会更好。果断就是这个意思。本草正义:决明子明目，滋补肝肾，以抑潜养阴为义，是培本正法。不是温与辛、凉与凉、退烧等治法的立法者可比，利弊最多。

参考:百度百科决明子

二、决明子茶一次泡多少？一天几次？

决明子茶每次泡15-20g，每天喝1-2次。

炒决明子可以和枸杞、菊花一起喝。该茶具有清肝养阴、明目、降压、调脂的作用，适用于肝火上亢、头晕目眩、头重脚轻、易怒、高血压、舌红的中风后遗症患者。

炒决明子可与蜂蜜混合饮用。炒决明子煮熟后，口感如咖啡，香气扑鼻，有平肝滋肾的功效。与蜂蜜混合食用，可润肠通便，适用于前列腺增生、习惯性便秘患者。

扩展数据:

决明子茶是豆科草本植物的成熟种子，味苦，甘凉，清肝明目，润肠通便。决明子富含大黄酚、大黄素、决明子等成分，具有降血压、抗菌、降低胆固醇的作用。

决明子可以缓解上火、便秘等症状，降血脂，还可以做凉茶。决明子性寒，有止泻降压的作用。脾胃虚弱、气血不足者不宜服用。服用过多会损伤正气和脾胃功能。长期使用会引起腹泻。腹泻患者和孕妇禁用。

参考来源:人民网-这三种茶不能天天喝！胖大海、决明子和甘草