迷迭香是什么植物（食用迷迭香有哪些功效）

迷迭香叶有茶香，味辛而微苦，常用于烹调，也可用来泡凉茶。迷迭香作为一种中药，具有很高的药用价值，在一些疾病中发挥着非常重要的作用。那么迷迭香的功效与作用有哪些呢？迷迭香的功效与作用是什么？

迷迭香简介：

迷迭香是唇形科多年生常绿灌木。叶子长而窄，似松针，边缘卷回，灰绿色革质，晒干后呈针状。茎呈方形，叶腋有白色小花为总状花序，花长1.2cm。颜色有蓝色、粉色、白色等，一般在12月到4月开花，小花含有大量花粉，对蜜蜂非常有吸引力，生产的蜂蜜质量上乘。果实为球形小坚果，椭圆形或倒卵形，种子小，黄褐色。迷迭香的品种很多，大致分为直立种和匍匐种，其中大部分以经济耕作中的直立种为主。迷迭香全株均可，香气浓郁，微苦，甘。

迷迭香有毒吗？

迷迭香常用于烹饪，也可用于制作凉茶。常绿灌木，迷迭香在古代被认为能增强记忆力。迷迭香中的抗氧化成分主要是鼠尾草酸、鼠尾草酚、迷迭香酚、熊果酸、迷迭香酸等，迷迭香也常被放置在室内净化空气。但是不要吃太多，迷迭香吃多了会导致药物中毒

迷迭香的功效与作用

一、对健康有益

迷迭香可以消除腹胀、增强记忆力、提神醒脑、缓解头痛症状、改善脱发。迷迭香茶有提神醒脑的香味，可以增强大脑功能，可以改善头痛，提高记忆力，需要大量记忆力的同学不妨多喝迷迭香茶。此外，迷迭香对感冒和腹胀也有好处。 、肥胖等也很有效。

二、提神效果

迷迭香茶具有清爽的香气，可以增强大脑功能，改善头痛，改善记忆力，喝迷迭香茶可以提高青少年的记忆力。

三、助眠

迷迭香花和种子可以缓解头痛、助眠、防止脱发同时，迷迭香还具有一定的杀菌、止痛作用；烹调时加几片叶子可以去除鱼腥味；迷迭香鲜草可用于泡茶、沐浴、发汗、提神。

四、降血糖

迷迭香具有降低血糖的作用，是糖尿病人保健的好选择。

五、收敛效果

迷迭香有很强的收敛作用，调理油腻不洁的肌肤，促进血液循环，刺激头发再生。

六、抑制肥胖

迷迭香能促进血液循环，降低胆固醇，抑制肥胖，有减肥的作用。爱美的女性经常喝迷迭香茶来保持身材。

七、美容祛斑

迷迭香有美容功效，经常饮用迷迭香茶可以减少皱纹、祛斑。

八、改进语言

迷迭香的功效和作用具有改善语言、视力、听力障碍、增强注意力、治疗风湿痛、增强肝功能、降低血糖、帮助治疗动脉硬化、帮助瘫痪者恢复活力四肢。

这种药草是药用和食用的好选择。万寿菊精油可以增强大脑，可以用来泡茶养颜美容。

使用迷迭香的注意事项：孕妇不要使用迷迭香。迷迭香的高度刺激特性不适合高血压和癫痫患者。怀孕期间避免使用迷迭香，因为它具有月经特性。

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