酱猪蹄子最正宗的做法（酱猪蹄子最正宗的做法视频）
常见的SPF值从SPF 15到50，pa值分为四个等级。一般来说，防晒霜的spf值和pa值越高，防晒伤害和晒黑的持续时间越长，所以防晒伤害和晒黑的效果会更强。
日常通勤或室内活动，适合spf10和pa+防晒；户外工作者或户外活动，建议使用spf15-25和pa++防晒霜；如果生活在光照强烈的热带地区，或者做日光浴等活动，建议使用spf20-30和pa+++防晒霜；如果夏天出门或者做以上活动，更好选择spf30以上，pa+++的防晒霜。
更好的防晒指数是多少？
防晒指数是衡量防晒产品对太阳中紫外线UVB防御能力的测试指标，表示防晒产品所能发挥的防晒效率水平。
低档防晒产品为SPF2~6，中级为SPF6~8，高档防晒产品为SPF8~12，SPF值在12~30范围内的产品属于高强度或超高强度防晒产品。一般防晒产品的防晒指数是15，防晒效果和舒适度都比较好。
防晒等级
常见的SPF值从SPF 15到50，pa值分为四个等级。一般来说，防晒霜的spf值和pa值越高，防晒伤害和晒黑的持续时间越长，所以防晒伤害和晒黑的效果会更强。
日常通勤或室内活动，适合spf10和pa+防晒；户外工作者或户外活动，建议使用spf15-25和pa++防晒霜；如果生活在光照强烈的热带地区，或者做日光浴等活动，建议使用spf20-30和pa+++防晒霜；如果夏天出门或者做以上活动，更好选择spf30以上，pa+++的防晒霜。
防晒倍数的国家规定
防晒系数SPF是衡量防晒产品对日光中紫外线UVB防御能力的测试指标。如果一个没有防晒措施的人在阳光下呆20分钟，皮肤就会变红。当他使用SPF15防晒产品时，意味着时间可以延长15倍，也就是300分钟后他的皮肤就会变红。
一般国内是30+，国外会高一些，比如70。
更好的防晒指数是多少？
防晒指数是衡量防晒产品对太阳中紫外线UVB防御能力的测试指标，表示防晒产品所能发挥的防晒效率水平。
低档防晒产品为SPF2~6，中级为SPF6~8，高档防晒产品为SPF8~12，SPF值在12~30范围内的产品属于高强度或超高强度防晒产品。一般防晒产品的防晒指数是15，防晒效果和舒适度都比较好。
防晒霜的防晒指数更高是多少？
更高SPF是50，但是SPF越高越好。一般来说，SPF8到SPF 12适合普通皮肤的人。SPF30用于皮肤白皙的人；对光过敏的人应该选择SPF值在12到20之间的。上班族只在上下班的路上晒太阳，所以防晒指数可以在15以下。从事户外活动的游客，建议使用SPF20左右的防晒产品。当你在炎热的高原阳光下活动或在海滩游泳时，应使用SPF30防晒霜。户外游泳要选择防水防晒护肤品，但除了游泳，防水防晒护肤品要少用
防晒霜排名
1.防晒霜的包装上会标注SPF和PA，不同的数值和标签代表不同的等级。低级防晒霜的SPF为SPF2-SPF6，中级防晒霜为SPF6-SPF8，高级防晒霜为SPF8-SPF12，超高强度防晒霜为SPF12-SPF30。
防晒霜有很多种，根据不同的种类有不同的等级。PA的防御效果分为三个等级，分别是PA+、PA++和PA++，其中PA+代表温和防晒，PA++代表中度防晒，pa++代表强烈防晒。标志越多，抵抗UVA的能力越强。
3.按照我国的规定，如果防晒霜的SPF值高于30，扣除标准差后仍然高于30，那么更高只能标注为SPF30+，但是日本的防晒霜可以标注为SPF50，这是最强的防晒，比较适合长期户外活动，但是一般不适合使用。
防晒等级对照表
根据世界卫生组织、世界气象组织和联合国环境组织2002年制定的新紫外线指数标准，紫外线强度分为弱、中、强、很强和极强五个等级。
1、0-2 1级最弱安全可以不采取措施。
2、3-4、2弱，正常出门戴防护帽或墨镜。
3级、5-6级、3级，除了戴防护帽、太阳镜外，还要适当注意涂抹防晒霜(防晒霜的SPF指数不能低于15)。
4、7-9 Top 4上午10点至下午4点避免外出，尽量在阴凉处外出。
5.等级> 10 5是很有害的。尽量不要出门。必须外出时，要做好一定的防护措施。
防晒倍数的国家规定
防晒系数SPF是衡量防晒产品对日光中紫外线UVB防御能力的测试指标。如果一个没有防晒措施的人在阳光下呆20分钟，皮肤就会变红。当他使用SPF15防晒产品时，意味着时间可以延长15倍，也就是300分钟后他的皮肤就会变红。
一般国内是30+，国外会高一些，比如70。
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