身上的臭味如何消除最有效(怎么消除身上的臭味)

幸福起航小编来为大家简单介绍怎么消除身上的臭味及身上的臭味如何消除最有效这个问题，今日小句子：平安健康，便是一世的晴天。

每一个人身上都会散发出特殊的气味，能通过气味辨别熟悉的人。

然而近日，家医君收到一则后台留言，是来自一位女性的苦恼：我平常总喜欢抱着我老公睡觉，他以前身上总是有股淡淡的柠檬香味，那是我们家买的沐浴露的味道。

但最近我发现，在抱着他时，他身上除了那股柠檬香味，还夹杂着一丝臭味，一开始我还以为是他洗不干净，但好几次在我监督下，他洗完后还是会有那股臭味，究竟是怎么回事呢？

身上的味道有时还可能会反映五脏六腑的情况，今天家医君就给大家解答一下。

男性身上味道难闻多有什么原因？

1、年轻男性

年轻男性身体中散发出臭味，通常是汗臭味，尤其是汗腺发达的男性，出汗比较多，那么臭味就浓烈。

2、老年男性

一般老年男性身上散发出明显的臭味，这跟体内的双乙酰物质有关。随着年龄增长，身体分泌出的2-壬烯醛会越来越多，从而使得身体散发出臭味。

为什么老年男性身上的臭味那么浓？

1、衰老因素

上了年纪后，身体各个器官机能都逐渐下降，其中也包括消化系统功能。若偏爱于高蛋白质和高热量食物，那么易出现消化不良，引起口臭；部分老年男性患有前列腺增生，使得尿液易粘在内裤或裤子上，从而使得身体散发出异味。

2、皮肤因素

随着年龄增长，皮肤皱褶越来越多，皮脂逐渐变薄且干燥，易藏污纳垢，正适合细菌和致病菌增殖；本身老年人皮肤抗氧化物减少，皮肤上产生大量自由基，进而让身体散发出特殊的臭味。

3、跟疾病有关

不少老年人伴有各种各样的慢性病，比如牙周炎、牙齿缺失或残根残冠等，从而造成口臭；部分老年人患有肺气肿和慢性支气管炎以及慢阻肺等，易出现咳嗽和咳痰，痰液中散发出臭味等。

3招去除身上异味

1、注意个人卫生

每个男性都应注意个人卫生，选择宽松纯棉的衣服，内裤内衣一天一换洗，洗完后彻底晾干；夏季至少一天洗一次澡，及时更换干燥的衣服，能清除汗臭味；注意口腔清洁，每天早晨和晚上分别刷牙一次，饭后及时漱口，定期洗牙；纠正吸烟酗酒的坏习惯。

2、调整饮食

男性应注意饮食清淡，多吃新鲜蔬菜和水果，比如芹菜、西红柿、黄瓜、菠菜和苹果等，其中含有膳食纤维和多种维生素，能维持粪便通畅，减轻口臭问题；

不能吃辛辣刺激性食物，比如辣椒、花椒和芥末等，以免刺激油脂大量分泌；不能大鱼大肉的吃，因为这些食物难以被消化，又会促进脂肪氧化，加重身体气味。

3、调整好情绪

情绪波动幅度太大使得神经过度亢奋，刺激汗腺大量分泌，从而增加身体异味。因此应调整好情绪，保持心平气和，学会如何减压。

温馨提示

男性平时需加强个人卫生，多洗澡，尤其是做好后颈部、耳朵后、腋窝下以及胸部等多个部位卫生；穿宽松且透气性较好的鞋子和袜子，至少两双鞋子轮换着穿，每天回家后及时泡脚。

做到饮食清淡，少吃有气味的食物，如韭菜、大蒜和香葱等。值得提醒的是，男性不能通过喷洒香水的方式掩盖臭味，以免让臭味更加浓烈。

以上就是幸福起航小编整理的关于怎么消除身上的臭味及身上的臭味如何消除最有效的相关知识,希望能帮助到你。