怎么做到一个合格的准爸爸（如何当好一个准爸爸）

怀孕生子听起来似乎是女性一个人的事情，确实是胎儿是在孕妇的肚子里发育成长的，孕妇要付出很多。但是怀孕还真不是一个人的事儿，因为孩子是孕妇和准爸爸两个人的，虽然准爸爸不能代替孕妇承受孕期的各种不适，但是准爸爸也是有很多事情可以为准妈妈做，陪她一起度过孕期。一般准爸爸在孕期能做到这4点的话，这才算得上是合格的准爸爸。

1. 不惹孕妇生气

女性在怀孕后，受激素水平变化的影响，情绪起伏比较大，经常会生气、发脾气。有些准爸爸说自己都不知道说了什么，孕妇就已经特别生气了，所以在孕期的一言一行都是小心翼翼的。确实很多孕妇在孕期的脾气都比较大，准爸爸应该持以理解的态度，在她生气的时候多安慰，多鼓励。平时准爸爸也要注意不要惹孕妇生气，不然既对孕妇的身体不好，还会影响胎儿的正常发育。

2. 陪孕妇去产检

很多准爸爸说去妇产科的都是女性，自己去的话很不方便，只能说这样的观念还很陈旧。孕期的产检项目加起来有十几项，其实每次产检的时候孕妇都很紧张，害怕检查出不好的结果。这个时候孕妇是需要有人陪在身边的，而且最好是老公。这样有什么他们都可以一起承担，孕妇也不会那么紧张。再说了，产检的时候需要排队等候，这件事最好是准爸爸可以做，让孕妇在旁边多休息会儿。

3. 让孕妇睡个好觉

在孕期，很多孕妇都有失眠的情况，尤其是到了孕晚期，肚子越来越大，翻个身都很难。这个时候孕妇看都一旁呼呼大睡的老公，真的想一脚踹下床。虽然准爸爸上班也很辛苦，但是回家也应该多体谅一下孕妇。在睡前帮她打盆热水，泡泡脚，给她按摩按摩，缓解疲劳。在孕妇翻不过身的时候帮她一把，让她能睡个好觉。

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​4. 帮孕妇承担家务

可能在怀孕前，家里的家务活都是妻子在做。但是怀孕后，孕妇就不能像之前那样什么家务都可以做了。平时孕妇可以简单的擦擦桌子、扫扫地，但是像提重物这样的重活就不能再干了，不然会伤害到胎儿。准爸爸平时回家就要主动做家务，帮孕妇减轻负担，胎儿也能得到更好的发育。

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