破罐子破摔（破罐子破摔的成语）

女生一定要高度重视这句话！首先问她遇到了什么样的挫折，让她产生了这样的想法。当然也有可能是发生在她身上的事让她难以启齿或者是她不喜欢你不想告诉你。

之一种情况，可以根据她说的具体事情给出具体建议；如果是你弟弟的情况，那你只能空一般的安慰。

破罐子破摔怎么破？

其实破罐子破摔只是心理暗示的结果。即使委屈，痛苦，也要尽力让家人朋友稳定。学会管理自己的情绪，而不是生气。每天表扬自己一次，想想自己羡慕的人是不是也有缺点，对比自己的优缺点，慢慢重拾自信。

我们要用积极的心理机制，化悲痛为力量，从跌倒的地方爬起来。成功的人从失败中学习。培养自信很重要。人在自我感觉良好的时候充满自信，在事事不顺的时候却缺乏自信。自信可以通过心理调节获得。越是遇到困难，越是要积极思考，才敢面对问题。

为什么有的人容易摔倒？

一个人反思困难的根源，其实是不愿意直面自己的内心，心太硬，不愿意妥协和改变。慢慢的，他变得不愿意接受外界的意见，成为一个完全独立的人。艺人还好，只要能吃饱，努力没有错，但是大部分人都不是艺人，想要寻求更大的发展空，所以时刻反思很重要。

所以，破罐子破摔的心态不一定是消极的，而是磨炼的！

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