香薰精油使用方法(香薰精油如何使用)

1、 香

一种使用精油的方法，将精油滴在扩香工具上，将精油的香气扩散到每个角落，达到杀菌净化空气的效果。同时，精油分子还可以净化和净化呼吸系统，缓解肺部不适。

2、熏蒸

将热水倒入盆中，滴1-3滴香薰精油，让蒸汽升起擦脸（需要先卸妆洗脸）。为了防止蒸汽逸出，可以用大毛巾盖住整个头部。

3、浴法

将香薰油放入比体温略高的沐浴水中，让身体浸泡。

4、按摩

面部按摩：调油比例为1%，即在10毫升基础油中加入2-3滴单方精油。全身按摩：调油比例2.5%，即在10毫升基础油中加入5-8滴单方精油。

5、湿敷

将棉纱布浸泡在含有精油的冷水或热水中，然后涂抹在患处，以帮助精油更深入地渗透。