红心柚子的功效与作用及营养价值有哪些

红心[1880年前后源于美国的一种纸牌游戏，玩者都避免吃进有红心的墩。]柚子[柚子（学名： ）是芸香科柑橘属果树，其特征与柑橘相同。]又叫红心蜜柚，是一种营养非常丰富的水果，那么常吃红心柚子有哪些功效[功效，汉语词汇。]与作用呢?红心柚子具体含有[含有，读音为hányǒu，汉语词语，意思是指作为…的容器。]哪些营养物质[糖类、脂类、蛋白质、维生素、无机盐、水和纤维素七大类，通常被称为营养物质。]?今天我们就一起来了解一下。

红心柚子的功效与作用

治疗糖尿病

红心柚子中含有一种叫做柚苷[柚苷是葡萄糖，鼠李糖和柚配质的复合体。]配基[配基就是亲和层析的核心物质，在分离中起特异性吸附欲分离物的作用。]的物质，这种物质可以起到胰岛素的功效，能够有效的降低血糖并将血糖保持在一个合理的范围内，同时柚苷配基还能够燃烧肝脏的脂肪，对脂肪肝也有着一定缓解作用。

预防血管疾病

红心柚子中含有一种叫做柚皮甙的物质，这种物质可以降低血液中胆固醇的含量，同时清理血液，减少血栓形成的几率，能够有效的预防脑血栓等病症。

美容养颜

红心柚子中还含有丰富的维生素[维生素是人和动物为维持正常的生理功能而必须从食物中获得的一类微量有机物质，在人体生长、代谢、发育过程中发挥着重要的作用。]，其中维生素P可以修复受损的皮肤组织，并紧致毛孔，让皮肤状态更好，而维生素C则可以减少皮肤中的黑色素沉积，从而起到很好的美容养颜功效。

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