黄瓜子（黄瓜子的功效与做用）

黄瓜籽的作用功效

1.缓解疲劳

黄瓜籽可以补充身体代谢所必须的能量，能减少人类疲劳感的出现，食用以后也能让人们的体力快速恢复，缓解疲劳。

2.消痰止咳

中医认为，黄瓜籽性凉，味甘，无毒，具有祛风，消痰止咳的功效，可用于治疗老年痰喘，哮喘等病症，民间多用黄瓜籽来治疗哮喘。

3.预防便秘

黄瓜籽对人类的内脏也有保护作用，可以让胃、肾、肺等器官处于最佳的工作状态。另外它对肠胃也有调理功效，可以促进消化和减少便秘的出现。

4.美容护肤

另外黄瓜籽中的维生素数量也很多，经常食用可以营养肌肤，让皮肤变得更加细滑，尤其是爱美的女士可以经常服用。

5.强健筋骨

黄瓜籽是中医药材中的一员，其钙质含量丰富，钙磷比例适宜，易被人体吸收，有修复骨损坏死，劳伤的作用，历来以补钙强身，接骨壮骨而被人们所熟知，吃黄瓜籽对于老年人的腰腿疼痛，骨质疏松，骨头坏死有很好的改善作用。

6.增强记忆

黄瓜籽能调节人体脏器之间的互动，可以促进人体细胞的再生，为大脑补充营养，增强人体记忆力，调解经络。

拓展资料

黄瓜籽主要成分为：多种游离氨基酸和维生素、木糖、果糖、以及芸香甙、异槲皮甙、精氨酸的葡萄糖甙等甙类、胡萝卜素A、胡萝卜素B、胡萝卜素C、胡萝卜素D及其他对人体有益的矿物质、硫胺素、核黄素。

黄瓜籽是葫芦科植物黄瓜的种子。黄瓜，也称胡瓜、青瓜，属葫芦科植物。广泛分布于中国各地，并且为主要的温室产品之一。黄瓜籽有补钙、接骨、壮骨、强身的作用，对老年人的腰腿疼、骨质疏松、骨股头坏死都有很好的作用。

黄瓜籽是老黄瓜的种子。真正熟的黄瓜的皮是黄色的，称为老黄瓜种，瓜里头的籽（种子）很硬。

据百科全书及中国医药宝典记载，黄瓜籽粉在民间治疗疾病已有悠久的历史。《大众医学》报道，在众多蔬菜中，黄瓜可谓最受青睐的一种，不但吃法多种多样，而且营养丰富，药食两用。

参考资料：黄瓜籽_百度百科

黄瓜子和甜瓜子功效？

每公斤黄瓜籽含有898.6毫克的钙。每百克黄瓜籽粉含0.72克磷，它能有效的促进人体钙的吸收，补钙的速度很快，补钙效果也是最佳的。黄瓜籽粉能调节人的“五劳”、“七伤”，对长期劳伤和骨质损伤及股骨头坏死有恢复和治疗的功能，对人体疲劳过度有能迅速恢复体力的功能。并有通便润肠治便秘之功效。甜瓜籽里面有多重的维生素，还有矿物元素的存在。甜瓜的籽和甜瓜肉一样，能够缓解人体中的毒素，降低胆固醇堆积，控制人体血糖血压。尤其是对肠痈、肺痈的有特别的疗效。

黄瓜籽有什么功效

黄瓜籽有补钙，接骨，壮骨，强身的作用，对老年人的腰腿疼，骨质疏松，骨股头坏死都有很好的作用. 黄瓜子，别名:哈力苏汉语拼音:huang gua zi拉丁植物动物矿物名: L.中药化学成分:黄瓜子含脂肪油，其中油酸(oleic acid)58.49%，亚油酸( acid) 22.29%，棕榈酸( acid)6.79%，硬脂酸( acid)3.72%[1]。功效:续筋接骨;祛风;消痰科属分类:葫芦科主治:骨折筋伤;风湿痹痛;老年痰喘采收和储藏:夏、秋季采收成熟的果实，剖开，取出种子，洗净，晒干。动植物形态:一年生蔓生草本。茎枝伸长，有纵沟及棱，被白以硬糙毛。卷须细，不分枝，具白色柔毛。单叶互生;叶柄稍粗糙;叶片三角状宽卵形，膜质，长、宽均12-18cm，两面甚粗糙，掌状3-5裂，裂片三角形并具锯齿，有时边缘具缘毛。花萼简狭钟状圆筒形，密被白色长柔毛，花萼裂征钻形，开展与花萼近等长;花垸共同白色，长约2cm，花冠裂片长圆状披针形，急尖;雄蕊3，花丝近无;雌花单生，或稀簇生，花梗粗壮，被柔毛。子房纺锤形，柱头3。果实长圆形或圆柱形，长10-30(-50)cm，熟时黄绿以，表面粗糙，具有刺尖的瘤状凸起，极稀近于平滑。种子小，狭卵形，白色，无边缘。花、果期为夏、秋季。功效分类:续筋接骨药;祛风药;消痰药药材基源:为葫芦科植物黄瓜的种子。用法用量内服:研末，3-10g;或入丸、散。外用:适量，研末调敷。出处:《中华本草》黄瓜子能促进人体的再生能力，民间用黄瓜子四两，研碎加白糖四两、猪板油四两混合，蒸熟后分成二十等分，早晚各服一份，十天为一疗程，治疗空洞性肺结核很有效，一般服三个疗程，肺空洞便能生长填满，尤以未经人工堵塞过的疗效佳。服用期间忌服四环素。

农村山里遗弃的老黄瓜籽粒，有什么妙用和功效？

黄瓜籽除开做为种籽，它也是一味中草药材，尤其是磨成粉具备很强的补钙功效。黄瓜籽味道甘，凉，无毒性，具备补钙壮骨，止痰止咳化痰，推动骨折愈合的功效。对骨质疏松症，肢体麻木，腿脚抽筋，风湿，风湿病，劲椎病，骨裂，等必须补钙的群体有不错的治疗效果，尤其是补钙的速率比较快，壮骨实际效果特别好。尤其合适骨折手术后的修复。

黄瓜子为葫芦科甜瓜属绿色植物青瓜的完善种籽，7一10月采摘，晾干预留。黄瓜子有续筋正骨，袪风，祛痰的功效。主用以骨拆筋伤，风湿痹痛，老年人痰喘。使用方法与使用量，口服，研未，每日3一IOg，或入丸，散。外敷研未调敷。用治老年人哮喘病。黄瓜子(炒黄研未)15g，核桃肉15g，甜杏仁15g，混和捣烂，放进二汤勺纯蜂蜜翻拌，临睡前9g。

黄瓜籽的营养价值是蛮高的，它里边含有维生素，葡萄糖，胡罗卜素，维生素b2等很多种营养元素。常常服用黄瓜籽，具备补钙，养颜美容的功效。黄瓜籽的吃法真的是多种多样的。可是使用黄瓜籽的情况下，要将黄瓜籽炒出香味，磨成粉末，筛去它的皮，只要吃末就可以了。黄瓜籽具备一定的药用价值，它具备补钙，祛痰，续筋正骨，养颜美容的功效，常常用于医治老年人痰喘， 风湿痹痛，骨裂筋伤等病症。

黄瓜籽在坊间有着正骨壮骨及补钙之奇妙功效的美名。黄瓜籽粉能调整身体内脏器官间的互动交流，可推动组织细胞的再造，协商经脉，营养成分大脑神经，增强记忆工作能力，调处身体的协调与平衡能力。还能够合理的推动身体钙的吸收，补钙的速度很快，补钙效果很好。黄瓜籽里的丙醇二酸在身体有瘦身和预防糖尿病的功效尤其是对肥胖人减肥瘦身亦有意想不到的实际效果。

黄瓜子含钾量是多少

黄瓜籽不含有钾

主要成分为多种游离氨基酸（其中丙醇二酸在人体有减肥和预防冠心病的功效）和维生素、木糖、果糖、以及芸香甙、异槲皮甙、精氨酸的葡萄糖甙等甙类、胡萝卜素及其它对人体有益的矿物质、硫胺素、核黄素。

黄瓜种子每公斤含有898.6毫克钙。黄瓜籽粉每100克含有0.72克磷。每100克新鲜黄瓜中维生素C的含量，由高到低依次为皮、籽、拌、肉，分别为19.79毫克、15.40毫克、13.17毫克和6.54毫克。

扩展资料

黄瓜的功效

黄瓜作为减肥美容的佳品，长期以来一直受到人们的青睐。现代药理学研究认为，鲜黄瓜中含有一种叫丙醇二酸的物质，它有抑制糖类转化为脂肪的作用；黄瓜中的纤维素对促进人体肠道内腐败物质的排除和降低胆固醇有一定作用，能强身健体。

黄瓜还有一种特殊的美容功能，用黄瓜汁来清洁和保护皮肤，或用捣碎的黄瓜来舒展皱纹都颇为有效。最简便的方法是将黄瓜切成片涂抹患处，每日2~3次。此方法适用于防治因日晒引起的皮肤发黑、粗糙。

黄瓜含水量多、含糖量少，其中所含的葡萄糖甙等不参与通常的糖代谢，且含有铬等微量元素，因此有降血糖的作用。黄瓜中的黄瓜酶有很强的生物活性，能有效促进机体的新陈代谢。荷兰型的小黄瓜，号称水果黄瓜，味道清香鲜美。