精油开背的好处（精油开背的好处及作用）

精油开背是什么 精油开背的功效与作用

在日常生活中，很多人特别喜欢精油开背，觉得这是保养皮肤非常好的方法。下面和我看看精油开背的好处，希望对大家有用！

精油开背是什么

精油开背是从中医传统演绎而来的排毒醒肤与芳香精油相结合的美容方法.通过经络按摩,配合使用美体芳香精油,能舒经活络,畅通血脉,促进血液循环,活络筋骨,安抚调节情绪,舒解压力,消除疲劳,帮助睡眠,紧实皮肤,恢复弹性.再加上经特殊处理过的荞麦,附于相应部位从而达到除湿驱寒,改善睡眠的作用。

精油开背使用中医传统疗法,来加强体内毒素排除并使养分正常输送使人体的病理变化恢复正常而直接加强五脏六腑的背部反射点,并配合了芳香自然疗法来帮助改善身体的各种病症,同时也加强了自身的免疫力。

通过精油开背能深层渗透皮肤,疏通精络,减压,放松,更能起到理疗作用,正所谓”痛都不通,通都不痛”,脊椎更是人体的反射区,人体的五脏六腑都能反映在上面的特点:精油开背使用中医传统推拿手法疗法,来加强体内毒素排除并使养分正常输送使人体的病理变化恢复正常,而直接加强五脏六腑的背部,腰臀部反射点,并配合了芳香自然疗法来帮助改善身体的各种病症,同时也加强了自身的免疫力.它能马上消除疲劳,改善亚健康状态。

精油开背对人身体有很大的好处,是一种特别适合现代都市人群的放松手段,我们可以了解一下精油开背的含义,从而正确的去尝试。

精油开背的原理

开背以优质的精油为基础，美容师按人体的淋巴管道方向进行按摩，配以不同的精油，可以达到不同的效果。开背着重于人体脊椎两旁的膀胱经，它就像一幢大楼的总下水管道，一旦中间有一处堵塞，管道就不畅通了，膀胱经也一样，倘若有一处有故障人便开始患上隐疾，而现在的人整天处于繁忙的工作中缺乏运动，人体便处于亚健康状态。做开背可以明显改善这些症状。

做开背还需要天然的芳香精油，我们所使用的精油品质非常纯正，精油的分子颗粒小于人体细胞的一千倍，它十分钟能进入血液循及淋巴循环中，4-12小时能将体内毒素完全排出体外。

精油开背的好处 舒缓肌肉酸痛

精油开背通过配合精油进行按摩，能够帮助加快背部局部血液循环，并且按摩时对于背部的穴位点揉按摩都能帮助放松身心，有效缓解肌肉的酸痛不适。

恢复肌肤弹性

精油开背能够帮助老化的肌肤恢复弹性。精油开背的过程中背部局部肌肤血液循环得到改善，细胞再生能力增强，皮肤油脂分泌得到平衡，能有效维持肌肤弹性，避免肌肤老化。

增强免疫力

精油开背使用中医传统推拿手法疗法，来加强体内毒素排除并使养分正常输送使人体的病理变化恢复正常，而直接加强五脏六腑的背部，腰臀部反射点，并配合了芳香自然疗法来帮助改善身体的各种病症，同时也加强了自身的免疫力。

舒缓压力

精油开背能够帮助舒缓压力。按摩不仅能够最大度放松肌肉，精油特有的香味也能够进入脑叶系统，在大脑中产生愉悦的感觉，舒缓紧张、抑郁的情绪。

加速排毒

精油开背能够帮助加速身体毒素的排泄。精油开背利用精油具有的高渗透力，并且配合按摩手法让精油能够快速渗透入毛细淋巴管、毛细血管，加快人体循环的同时也能够加快毒素的排出。

减肥瘦身

精油开背能够帮助减肥瘦身。通过开背按摩能够让精油快速渗入肌肤深层，消除堆积的毒素，加快分解脂肪，排出多余的水分，有效紧致肌肤。

精油开背的功效

1、可以帮助人体促进血液循环，活络筋骨，调节情绪，安抚、镇静、放松，舒缓精神压力，消除疲劳，紧实皮肤，恢复弹性。可以疏通人体的淋巴管道，排出废物。开背后用陈年艾草薰背，可以起到温补的作用，温经通络，益气活血，祛寒止痛。

2、精油开背根据不同的需求，可以有不同的具体用法。

排毒引流精油：如果背部长痘痘，可以使用，它可以排除体内的毒素。

肌肉酸痛精油：如果身体的某些部位例如：肩颈、手臂、腿部酸痛时可以使用，可以消除肌肉的疲劳和酸痛感。在落枕时使用效果尤佳。

舒缓减压精油：如果工作压力、精神压力比较大，额头又长痘痘可使用该精油，可以帮助舒缓压力，使整个人比较放松。

镇静安眠精油：可以帮助提高睡眠质量，改善睡眠不踏实、多梦等状况。

轮廓雕塑精油：针对体形比较标准，局部略丰满的体形，可雕塑身体的曲线，令身材更紧致，迷人。

3、到了秋冬季节,由于日常运动量减少,体内的毒素及脂肪将无法随着汗液排除,而开背的奇特功效是借着精油,通过恰到好处的按摩,使血液循环畅通,排除体内毒素及脂肪,舒解神经,提高机体免疫力,同时精油还可以去除老化角质,使肌肤光泽细嫩

利用精油来保健、养生，已经是现在很多家庭的主要保健方式，由于精油开背简单易学，老少皆宜，而且养生效果极佳，所以，近年来，精油开背已经成了很多家庭的养生保健必备活动，相信在今后，它会受到更多爱美人士的青睐。

精油开背的治疗病症

1、感冒，中署，失眠头痛；

2、肠胃不适，食欲不良，长期便秘；

3、经期疼痛，月经不调，内分泌不正常，肾功能不佳；

4、肩颈酸痛，落枕，腰脊扭伤；

5、心肺功能不佳，改善呼吸道感染，稳定心律；

6、改善因体内毒素造成的各类皮肤症状。

精油开背的手法有哪些

使用中医传统推拿手法疗法，来加强体内毒素排除并使养分正常输送使人体的病理变化恢复正常，而直接加强五脏六腑的背部，腰臀部反射点，并配合了芳香自然疗法来帮助改善身体的各种病症，同时也加强了自身的免疫力。精油开背能马上消除疲劳，改善亚健康状态。

精油开背常用按摩手法如下：

1、精油开背按摩首先是上油，分三步。

2、两手大拇指按膀胱筋，小包滑板筋，按肩中，滑至肩膀，排至手臂。（大拇指按膀胱筋至腰部，双手掌划按腰部）

3、手背按压膀胱筋，甩至风池，滑大板筋，排至手臂。

4、大拇指走S步，划膀胱筋，包至风池，滑大板筋，排至手臂。

5、手掌服贴，四手指力划膀胱筋，包至风池，划大板筋，划肩胛骨缝筋。

6、手横放，四指划膀胱筋，包至风池，划大板筋，排至手臂。

7、单手捏脖子，至风池，双手捏大板筋，打八字。

8、按腰部，用掌心按压腰部，腰部由下至上划膀胱筋，划至臀部，双手握拳，用手背按压腰部，然后弹出。

9、双手交叉，掌根压膀胱筋至腰部包腰，弹起。

10、双手搓热，包腰至肚脐弹起。

11、双掌服贴搓背，单手拔膀胱筋，至大板筋，双手搓大板筋，双手拇指重叠下拔膀胱筋至腰部，双手拔膀胱筋至大板筋，排至另侧手臂。（另侧重复）

12、将手放于背部，双手划大板筋，大拇指重叠按划大板筋，按肩中穴，由下至上双手分滑肩胛骨缝筋，将手放至头前，双手由腰分滑至手指，拉抹手臂，由上至下推腰部。

13、双手大拇指划膀胱筋，至腰部按抚。包至风池，滑大板筋，排至手臂。

14、双手握拳平面划膀胱筋至腰部搓热，包至风池，排至手臂。

15、精油开背按摩结束后，不要立即起身就走，而是要平躺放松一段时间，让精油完全吸收为好。

精油开背用什么精油

1、熏衣草精油：有效舒缓肌肤过敏、晒伤等现象，并能帮助愈合疤痕、放松精神，带来宁静的感受，适用于各种肌肤。

2、玫瑰精油：具滋润保湿效果，也能镇静、舒缓神经，有花植精油之后的美称，适用于干燥和敏感肌肤。

3、檀香木精油：能保湿滋润肌肤，安定放松心情，适用于中干性肌肤。

4、甘菊精油：具修护作用，对安定肌肤也有很大的功效，能带来平静、放松的感觉，适用于中干性肌肤。

5、佛手柑精油：有助于提振精神，复苏身体活力，适用于瑕疵和油性肌肤。

6、迷迭香精油：能清洁皮肤、消炎杀菌，及促进血液循环，也能帮助集中精神，适用于油性肌肤。

7、茶树精油：具有收敛、抑菌效果，清新的香味能提振精神，舒缓疲劳和解除肌肉压力，适用于油性肌肤。

8、薄荷精油：可清凉镇定肌肤、提神醒脑，也能有效改善头皮屑、出油等状况，适用于油性肌肤，不适用于敏感肌肤。

精油开背的适宜人群

精油开背按摩最适合那些肩颈僵硬、腰酸背痛、精神焦虑、工作压力大、长期坐办公室、肝肾疾病、肠胃消化功能不好、便秘、面色差等人群。

精油开背的副作用

精油开背是一种按摩方法,是一种精神上享受,它通过使用一些通经活络的精油加上独特的按摩手法来为现代压力比较大的人们放松身心,是现在比较流行的一种享受方式.但是精油开背副作用也是有的,我们也要注意一些事项.

在精心调配的纯正精油和专业的按摩操作下,精油开背是没有任何副作用的.但是有一些情况我们需要注意,女性在月经期间或者是月经前后是不适合做精油开背的,这样的话会引发许多其它的问题.精油开背的手法很重要,如果没有熟练掌握好手法,精油开背不但不会让人得到身心的享受,而且还会诱发一些身体问题.

精油开背有什么好处

第一，可以改善睡眠，头晕头疼，恶心，脑供血不足，面部肤色暗黄，无光泽。

第二，精油开背可以改善肩周炎，肩颈疼痛，易落枕，记忆力减退，使用精油开背，可以得到很好的改善。

第三，可以改善脑部循环差，供血不足，供氧不足的情况。

第四，可以预防颈部淋巴结肿大，长痘等。

第五，可以预防形成黑色素沉淀，长斑。

第六，精油开背可以预防老年痴呆，心脑疾病。

第七，可以改善咽喉肿疼。

第八，精油开背可以平衡五脏六腑，预防颈椎，腰椎，预防脊柱弯曲。

第九，可以祛除体内的风寒湿燥以及垃圾毒素，让身材曲线更加的完美。

精油开背最好是每月四到六次，不适于过于频繁的使用，但是也不能间隔太长时间，否则效果不明显。

另外如果是对于失眠，压力大等情况，较为严重的可以在前期适当的增加精油开背的次数，但是一周也不能超过两次，每次都需要1到1.5个小时。

精油开背的好处和坏处 关于精油开背的好处和坏处介绍

1、精油开背可以畅通身体气机、升发阳气、行气排湿、活血通络。开背是以人体背部督脉、膀胱经为主，通过刮痧、拔罐、平衡火罐、按摩、药蒸等疗法，畅通身体气机、升发阳气、行气排湿、活血通络，以达到祛病保健之效果。

2、坏处：如果开背的时候手法并不是特别的准确，这个时候的话虽然短期内会造成舒服的状态，但是过不了多久就会容易形成肩背的酸痛感，所以一定要注意找比较专业的人士进行开背。

精油开背的好处是？

精油开背可以畅通身体气机、升发阳气、行气排湿、活血通络。

开背是以人体背部督脉、膀胱经为主，通过刮痧、拔罐、平衡火罐、按摩、药蒸等疗法，畅通身体气机、升发阳气、行气排湿、活血通络，以达到祛病保健之效果。

一般刮痧疗法开背的时候会用到精油。

扩展资料：

开背的方法：

1、刮痧疗法。是以中医皮部理论为基础，在中医的经络学说和整体观念指导下进行的，运用刮痧板（牛角、玉石、砭石等）在皮肤相关部位刮拭，以达到疏通经络、活血化瘀之目的。

2、中药熏蒸疗法又称“汽浴疗法”。是利用药物加水煮沸后所产生的药蒸汽熏蒸患处，以治疗疾病的一种方法。它可以起到疏通气血、活血化瘀、祛风除湿的功效，是一种有效的外治方法。中药熏蒸通过热、药双重作用而起效，温热作用能疏松腠理，开放汗孔，活血通经，松弛痉挛的肌筋。

3、拔罐疗法。是一种以杯罐为工具，借热力排去罐内的空气产生负压，使其吸着于皮肤，造成郁血现象的一种疗法。这种疗法可以疏通经络、祛湿排浊、行气活血、消肿止痛、拔毒泻热，具有解除疲劳、增强体质的功能，从而达到扶正祛邪、治愈疾病的目的。

参考资料：

人民网-春天开背 赶走一身“湿”气

精油开背有啥好处

什么是精油开背

什么是精油开背？相信“痛都不通，通都不痛”这句话应该是耳熟能详的，精油开背的原理就是依据这句话。

精油开背就是在人的背部涂抹精油，并按照一定的推拿手法，来起到诸如止痛活络、治疗肩周炎、改善睡眠质量等作用。

现在精油开背这种物理疗法已经越来越普遍了，尤其是现代人压力大，作息很不规律，经常会出现腰酸背痛、失眠头晕的症状，精油开背这种方法既可以治疗身体各方面的不适，还不回对身体其他器官产生负面影响，是一种健康的理疗方式。

精油开背能减肥吗

在工作节奏日益加快的现代社会，很多人经常会出现头晕头痛、腰酸背痛的症状，这可能就需要通过精油开背来理疗一下。精油开背能进减肥吗？我们一起来了解一下。

1、精油开背，就是在身体的一些部位涂抹精油，并且使用一系列的推拿方法，使精油渗透到肌肤当中，涂抹了精油的肌肤经过推拿摩擦，会出现发热发红的现象，这是将肌肤当中的脂肪溶解成脂肪酸或者水了，然后排出体外，从这点来看，精油开背确实能起到一定的减肥作用。

2、但是目前正规的精油开背场所并不多，手法不标准，太过简单化，而且管理、收费方面存在着一些不合理现象。精油开背的技术自然也会不太令人满意。

3、其实，要想通过精油按摩得到满意的减肥效果，最好是进行全身按摩推拿，前胸、腹部、手部、臀部、腿脚等部位“一个都不能少”。

精油开背有什么好处

精油开背有什么好处？很多人在尝试精油开背之前，都有这样的疑问。的确，有效果的治疗方法才值得一试，否则就是浪费金钱和精力。下面小编就来介绍一些精油开背的好处有哪些。

1、用于开背的精油的成分主要有柠檬、茴香、丝柏、芦荟油、丁香、罗勒、荷荷等，这些成分综合在一起会有一种沁人心脾的香味，比如我们比较熟悉的丁香、茴香等都是香料，这些香料能舒缓人的神经紧张，可以适当地让人放松心情。

2、精油开背能分解氧化脂肪组织，消降多余脂肪，肥胖人群或者想减肥的人群不妨一试。

3、精油开背能舒缓因工作、生活习惯不好而引起的身体疼痛、精神紧张等。

精油开背手法

精油开背要想达到理想的效果，手法是很重要的，如果手法不正确，会让效果大打折扣。精油开背手法应该怎样操作呢？下面小编就来介绍一下。

1、洗热水浴，这样能让身体毛细血管膨胀，皮肤对精油的吸收能力增强。

2、趴在床上，左手伸向右腰背往走边滑动，右手伸向左腰背往右边滑动，双手来回10次左右。

3、如果需要减肚子上的赘肉，则可以尝试平躺在床上，双手抹上5-6滴精油互相来回揉搓，手掌叠在一起，放在腹部，以掌心按摩肚脐周围（以肚脐为中心，顺时针方向环形按摩），重复转10圈。

4、将以上的步骤进行完之后，则需要保鲜膜来“束腰”了，即降保鲜膜裹在刚刚使用精油按摩的部位，半个小时后撕掉即可。

精油开背的好处是什么

精油开背的好处是什么

精油开背的好处是什么，精油开背是一种按摩方法，使用含有杜松子、鼠尾草等成分的活络精油，配合独特手法，进行松筋开背按摩。那么你知道精油开背的好处是什么吗，下面就来了解吧

精油开背的好处是什么1

1、舒缓压力

按摩不仅能够最大度放松肌肉，精油特有的香味也能够进入脑叶系统，在大脑中产生愉悦的感觉，舒缓紧张、抑郁的情绪。

2、帮助老化的肌肤恢复弹性

精油开背的过程中背部局部肌肤血液循环得到改善，细胞再生能力增强，皮肤油脂分泌得到平衡，能有效维持肌肤弹性，避免肌肤老化。

3、提升免疫力

精油开背使用中医传统推拿手法疗法，并配合了芳香自然疗法来帮助改善身体的各种病症，同时也加强了自身的免疫力。

精油开背多久可以洗澡

12小时后。

精油开背之后12小时是身体的`恢复时间，这个时候洗澡着凉，寒气入侵的几率都会小得多。如果在进行完精油开背后立马洗澡，很容易导致寒气入体，使人容易着凉。

精油开背怎么操作

精油开背常用按摩手法如下：

1、精油开背按摩首先是上油，分三步。

2、两手大拇指按膀胱筋，小包滑板筋，按肩中，滑至肩膀，排至手臂。(大拇指按膀胱筋至腰部，双手掌划按腰部)。

3、手背按压膀胱筋，甩至风池，滑大板筋，排至手臂。

4、大拇指走S步，划膀胱筋，包至风池，滑大板筋，排至手臂。

5、手掌服贴，四手指力划膀胱筋，包至风池，划大板筋，划肩胛骨缝筋。

6、手横放，四指划膀胱筋，包至风池，划大板筋，排至手臂。

7、单手捏脖子，至风池，双手捏大板筋，打八字。

8、按腰部，用掌心按压腰部，腰部由下至上划膀胱筋，划至臀部，双手握拳，用手背按压腰部，然后弹出。

9、双手交叉，掌根压膀胱筋至腰部包腰，弹起。

10、双手搓热，包腰至肚脐弹起。

11、双掌服贴搓背，单手拔膀胱筋，至大板筋，双手搓大板筋，双手拇指重叠下拔膀胱筋至腰部，双手拔膀胱筋至大板筋，排至另侧手臂。(另侧重复)

12、将手放于背部，双手划大板筋，大拇指重叠按划大板筋，按肩中穴，由下至上双手分滑肩胛骨缝筋，将手放至头前，双手由腰分滑至手指，拉抹手臂，由上至下推腰部。

13、双手大拇指划膀胱筋，至腰部按抚。包至风池，滑大板筋，排至手臂。

14、双手握拳平面划膀胱筋至腰部搓热，包至风池，排至手臂。

小贴士： 精油开背按摩结束后，不要立即起身就走，而是要平躺放松一段时间，让精油完全吸收为好。

开背时疼是因为堵吗

开背是一种背部的按摩手法，进行局部按摩的时候，如果出现明显的疼痛，最常见的原因就有以下这两种。

第一种是手法力度过大，对背部的软组织造成了明显的损伤。

这种相对来说比较专业的按摩手法最好请专业的医生来进行操作，造成损伤几率会相对小很多。

第二种原因就是局部有慢性疾病。

局部软组织出现慢性的炎症或者损伤，平时不按摩的时候也会出现明显的疼痛、酸痛或者背部活动受限等症状。

精油开背的好处是什么2

背部是集五脏六腑有相对应的反射区域，通过按摩可刺激穴位和疏通经络，再配合针对性的精油可解决背部的不适。

精油开背的好处还是非常多的，可以达到护理皮肤作用，能够让皮肤里面的污垢被有效的清除，还可以让脸上的血液循环速度提高，让皮肤恢复到光滑细腻的状态，精油的分子比较小，所以容易渗透到皮肤表层，让皮肤更好的吸收，可以帮助调节皮肤，达到一个最佳的状态。

精油开背还可以达到抵抗衰老作用，精油里面所含有的玫瑰，乳香，香橙，肉桂等成分能够起到补水保湿工作，让皮肤细胞的再生能力变得更强，能够补充皮肤所需要的营养作用，使用精油开背还可以让皮肤的细纹淡化，让皮肤弹性变得更好，这样抵抗衰老的作用就能够很好的体现出来。

用精油开背还可以起到收缩毛孔作用，精油的种类有很多，像芦苇草精油，玫瑰精油，天竺葵精油，丝柏精油，佛手柑精油等等，能够把多余的油脂给清除，让皮肤分泌皮脂分泌得到调节，让毛孔里面的污垢被有效的清除，所以用精油开背能够让毛孔收缩变得更好，让皮肤变得更加细腻。

1、改善睡眠，头晕头痛，面部肤色暗黄无光泽。

2、改善肩周炎，肩颈疼痛，易落枕，记忆力减退。

3、改善脑部循环差，供血不足，供氧不足。

4、预防颈部淋巴结肿大，长痘。

5、预防形成黑色素，沉淀长斑。

6、预防老年痴呆，心脑疾病。

7、改善咽喉肿痛。

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