干桂圆泡水的正确方法

桂圆[桂圆亦称龙眼，是一种水果。]我们都是知道的，它的营养价值[营养价值（ value）,是指食物中营养素及能量满足人体需要的程度。]很高，我们还会把桂圆叫做龙眼，有些人在食用桂圆的时候，会把桂圆烘干，变成干桂圆，然后用干桂圆泡水[泡水，又称蚣坝河。]喝，那么干桂圆泡水喝的方法是什么？

干桂圆怎么泡水

我们可以用干桂圆和红枣[红枣，又名大枣，属于被子植物门、双子叶植物纲、鼠李目、鼠李科、枣属的植物。]泡茶，一般需要准备[准备，预先安排或谋划；我准备提出申请。]玫瑰花五朵左右，然后准备干桂圆五粒，红枣三粒就可以了，但我们在放红枣的时候，要把红枣用刀切开，放到水里面冲泡就可以了，同时干桂圆补血效果也很好，有美容养颜的作用。

相信很多人都听说过红枣桂圆生姜茶，我们准备红枣三粒，然后准备桂圆五粒，生姜也要准备二十克左右，但生姜一定要切成片冲泡，这样养血调经的效果很好，如果体寒，非常适合饮用这种茶。

干桂圆泡水用去壳吗

干桂圆泡水的时候用不用去壳，主要看个人习惯，可以去壳也可以不去壳，但我们用干桂圆泡水的时候，一定要把它清洗干净，因为干桂圆的灰尘非常多，如果不清洗直接泡水喝，会对人体健康有影响。