五指毛桃根（五指毛桃根搭配什么煲汤更好的功效与作用）

五指毛桃根的功效和营养价值有哪些？如何食用？

五指毛桃根为桑科植物粗叶榕的根，又称土黄芪根、南芪根等。五指毛桃根味辛、甘，性平、微温，具有抗菌化痰、消除炎症、促进消化、清肝利胆等功效。五指毛桃根的营养价值丰富，是保健药材，主要成分有补骨脂素、佛手柑内酯、β-谷甾醇、邻苯二甲酸二异丁酯等。其中，补骨脂素为五指毛桃根的主要活性成分之一，具有抗菌、抗病毒、抗凝血等作用。 在平时可以适当的用五指毛桃根来进行煲汤，以对身体起到保健的效果。

五指毛桃根的功效与作用 五指毛桃根的用法

简介：

五指毛桃根为桑科榕属植物粗叶榕的根，分布于我国南部及西南部。生于山坡、沟谷、路旁的灌木丛中。根为浅黄色，皮柔韧，有香气。

功效与作用：

五指毛桃根是一种常见的中药材，含有钙、镁、锰、铁、锌、铜等矿质元素，具有健脾润肺、行气利湿、清肝利胆、提高免疫力的功效。所含的补骨脂素具有抗菌、抗病毒、抗凝血、抑制肿瘤、免疫调节等作用。经常用五指毛桃根煎水喝，可以起到益气健脾、调理肠胃的作用，还能消灭人体内的多种炎症，对多种高发疾病有明显预防作用。

五指毛桃根有什么功效

抗菌、消除炎症、促进消化 五指毛桃根是植物五指毛桃的干燥根，是一种功效出色的中药材，也叫土黄芪或者南芪，平时可以煲汤喝，也可以和其他中药材搭配在一起煎汤服用，具有抗菌、消除炎症、促进消化、清肝利胆的功效。

1、抗菌：五指毛桃根中含有多种天然药用成分，能帮助阻止病菌繁殖。在日常生活中，人们出现咳嗽痰多和气管炎等不良症状时，适量服用五指毛桃根，能让症状尽快好转，对维持人体呼吸系统健康有积极的作用，具有抗菌功效。

2、消除炎症：五指毛桃根煎水喝，可以抑制人体内的金黄色葡萄球菌、链球菌以及革兰氏阴性菌等多种致病菌。对肠胃炎、气管炎、肺炎以及咽喉炎等疾病都有明显预防作用。有帮助消除人体内的多种炎症的功效。

3、促进消化：五指毛桃根含有天然挥发油和芳香类物质，被人体吸收以后，可以提高肠功能。经常用它煎水喝，可以起到益气健脾、调理肠胃的重要作用，对消化不良、腹部胀痛以及食欲不振等不良症状都有明显的改善。

4、清肝利胆：五指毛桃根能提高肝胆功能，防止肝胆病变，对慢性肝炎、胆囊炎以及胆结石等肝胆类疾病有一定的调理作用，具有清肝利胆的功效。

5、五指毛桃根是一种常用的中草药材，在临床医学上运用范畴很广，最先是有补血补气养血、壮筋舒经、健脾胃清热利湿、止咳化痰等作用。具有了清热利湿清目，生津止渴、去湿气温胃，清肝润肺止咳，及其溢气生津等功效。

6、五指毛桃是药食同源的桑科植物，它可以入药，性平、味甘辛，可用于治疗血瘀、痛经、阴虚盗汗、风湿类风湿等病症，改善全身或下肢浮肿，它具有健脾肺的功效，能够健脾化湿，还可以利水渗湿、强骨舒筋