什么时候怀孕最好，适合备孕的季节！

医学专家认为，怀孕的最佳季节是八月左右，即七月下旬至九月初两个月左右。这是真的，不是迷信或道听途说。

1、 怀孕8月左右，怀孕反应发生在怀孕的前40-60天，正好是9月或10月。大多数孕妇胃口不好，挑食，但此时水果蔬菜较多，可以调整增加。食欲保护胎儿的营养需要。两三个月后，已是深秋，气候凉爽，对胎儿的生长发育十分有利；

2、这个月阳光充足，孕妇经常晒太阳，身体可以产生大量的维生素D，可以促进钙、磷的吸收，有助于骨骼的生长。胎儿；

3、 从八月到九月，是夏秋两季。孕妇晚上的睡眠受热和热的影响较小。孕妇的休息、营养和各种维生素的摄入也比较充足，这对胎儿大脑发育和产后智力非常重要。发展非常有利；

当然，另外，当胎儿安全度过致畸敏感期（前三个月）后，冬季和早春容易发生的流感、风疹、脑膜炎等病毒不会对胎儿造成很大的伤害.

而且，分娩时正值春末夏初，温度适宜，妈妈在喂奶或洗澡的时候也不会感冒。

想要生孩子的女性要注意避免在五六月份怀孕，因为七月份的天气炎热潮湿，食欲不振。再加上妊娠反应，容易造成营养摄入不足，影响胎儿发育。

最佳生育年龄

从医学和社会学的角度来看，女性结婚生子的最佳年龄是 23 到 25 岁。通常在此之前，女性生殖器官和骨盆还没有发育完全，比如早婚早产，额外的孕产负担对母婴健康不利，难产几率会增加，甚至引起一些并发症和后遗症。

当然，医学界并不主张女性生育太晚。一般来说，女性在 30 岁以后不应该生育。年龄越大，孕产期并发症的发生率越高，难产率也会增加。尤其是35岁以后要避免怀孕，因为35岁以后卵巢功能逐渐下降，卵子出现染色体畸变的几率增加，容易导致流产、死胎或畸形。

最佳生理基础

父母的健康是优化下一代体质的基础。当男人和女人都处于健康和充满活力的状态时，最好进行受孕计划。

如果你生病了不要怀孕

如果其中一对患有急性传染病、肺结核、热病，或者妻子患有心、肝、肺、肾等严重疾病，则不应怀孕。这些疾病会影响生殖细胞的质量，导致胎儿发育迟缓、低出生体重、早产或死胎。此外，重要器官有严重疾病的女性，受孕后怀孕和分娩的风险很大，容易出现心肾功能衰竭。

避免药物影响

许多药物可以使生殖细胞中的染色体或基因发生突变，导致胎儿畸形。有些药物虽然不会造成畸形，但会对孩子未来的身心发育产生不良影响。因此，不宜在夫妻任何一方服用某种疾病的药物期间怀孕。如果女性服用口服回避药物，则应在停药后 3 至 6 个月考虑受孕。

● 加强营养

在受孕前的准备阶段，夫妻双方要注意加强营养，多吃富含蛋白质和维生素的食物。生殖细胞发育良好。

●增强免疫力

在备孕阶段，夫妻双方要注意增强自身免疫力，保持良好的卫生习惯，防止细菌和病毒感染。尤其是女性，如果在怀孕期间被病毒侵袭，对肚子里的孩子和孕妇自己都是一种伤害。

●给电池充电

为了生出一个高品质的好宝宝，夫妻双方在备孕时要做好劳逸结合，身心健康，保持愉快的精神，适当的锻炼，这样更有利于生育。妊娠的发展。

●请勿进入烟酒

烟草和酒精对生殖细胞或受精卵毒性很大。如果父母在宝宝怀孕和宫内生长发育过程中经常接触烟酒，宝宝往往体重过轻、发育迟缓、出生后智力低下。因此，有意“做好”的夫妻，应远离烟酒。

最佳精神状态

夫妻关系融洽，性生活和谐令人满意，双方都愿意增加小家庭的成员，这种心理状态下最适合怀孕。

每个人都希望宝宝出生在和谐快乐的氛围中。因此，在计划怀孕之前，夫妻双方必须就什么时候生孩子、如何安排怀孕期间和孩子出生后的家庭生活达成共识。在这样的心理基础上，下一个受孕最有利于家庭幸福，宝宝才能有很好的成长空间。夫妻间的不和谐和不当的生活安排，很容易导致妻子在怀孕期间情绪低落，从而影响到在妈妈体内生活的宝宝的生命。

最佳生育性别

●掌握排卵期

了解女性的排卵期对于受孕非常重要。女性的排卵期通常发生在两个月经周期中间的几天。释放出来的卵子可以存活1~2天左右，而精子在子宫内可以存活3天，所以排卵前3天和后1天做爱更容易受孕。

有很多方法可以检测排卵：

1、测量基础体温：如果体温曲线是双相的，体温升高的前一天就是排卵日。

2、观察宫颈粘液变化：女性的月经周期是干期-湿期-干期。每个月中旬，白带出现较多，异常稀薄的时候，就是湿期。在此期间，观察到分泌物呈蛋清状，清亮透明，较长，可能是排卵期。

3、靠仪器：市场上出售的排卵试纸和避孕优生试镜可以告诉你哪一天是排卵日。

最佳生殖环境

外界环境中的某些不良刺激往往会影响妊娠的进展和胎儿的发育。因此，在计划受孕前，应尽量排除以下不利因素的干扰，营造良好的受孕氛围。

● 周边环境

在工作或生活环境中，某些物理和化学因素会影响受孕质量，如高温、辐射、噪音、振动等物理因素，以及铅、汞、镉、砷等金属，某些化学品、农药等等，这些都应该尽量避免。此外，夫妻应避免新装修的环境。

● 生物因素

目前已知有多种病毒可通过胎盘对胎儿造成伤害，可导致死胎、早产、宫内发育迟缓、智力残疾或畸形。这些病毒通常由猫和狗等家畜传播。因此，计划怀孕的夫妇应停止接触猫、狗和其他牲畜。

理想的受孕计划，必须有良好的身心健康、和谐的夫妻关系、和谐的两性关系、安全舒适的周边环境和宽松稳定的经济条件。家长们，你们准备好了吗？

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