常吃花生的坏处有哪些
花生在我们的生活中，是比较常见的一种坚果，而且花生在我国的种植面积非常大，产量也很多，食用[食用，意思是可作人的食物的。]花生有很好营养价值[营养价值（ value）,是指食物中营养素及能量满足人体需要的程度。]，但经常吃花生也会有一些害处，来看一下！
常吃花生的好处都有什么
花生可以适量吃，如果食用过多[过多是汉语词汇，解释为过分或过量。]容易出现腹泻，花生里面含有很多脂肪[脂类是油、脂肪、类脂的总称。]，而且还含有丰富的不易消化油脂，如果吃的花生过多，人体吸收消化就会非常缓慢脂肪也不好吸收，所以也就容易出现腹泻。
花生吃多了还会出现上火症状，特别是熟花生，热量非常多，食用过多代谢活动就会增强，差生的热量是也就会更多，也很容易有出现上火症状；如果花生吃多了，还会出现肥胖症状，花生的脂肪含量也特别多，吃多了容易让脂肪堆积。
花生的禁忌人群
高脂血症[脂血症系指血浆中脂质浓度超过正常范围。]患者是不适合[合适，适用 ，适当，切当 ，精当 ，相当，适宜，合宜， 得宜，正好， 确切，贴切，妥帖 ，熨帖 ，平妥对头 ，对路，得体，对劲 ，方便，适度，适量 ，适中 ，恰宜， 当适， 有分寸 ，恰如其分，恰到好处 ，适可而止， 宜于，当令，恰好，老少皆宜，例如找个工作适合我，这件事情适合你来做。]食用花生的，花生中脂肪含量多，高脂血症患者食用之后，容易让血糖升高，同时胆囊切除的患者也不适合食用花生，容易加重病情，也会引起消化不良[消化不良()是一种临床症候群，是由胃动力障碍所引起的疾病，也包括胃蠕动不好的胃轻瘫和食道反流病。]，通风人群也不适合食用。
