吃杨桃的禁忌
杨桃大家都是知道的，它的营养价值[营养价值（ value）,是指食物中营养素及能量满足人体需要的程度。]很高，适当食用[食用，意思是可作人的食物的。]对人体有很多好处，但在吃杨桃的时候，也有一些禁忌，来看一下！
适量食用杨桃对身体的好处非常多，但如果食用方法不正确或者是过量食用杨桃，对身体健康[《身体健康》是张卫健演唱的歌曲，有国语与粤语两个版本，由蓝奕邦作词作曲，收录于《2002健情歌》专辑（国语版）、2002年国语/粤语专辑《齐天大圣孙悟空》（香港版）以及2005年国语专辑《张卫健的主题曲》。]就会产生一定的危害，要知道杨桃中是含有一定的神经毒素[神经毒素是指对神经组织有破坏性的有毒物质。]的，只有采用正确的食用方法才不会出现中毒，否则容易导致呕吐甚至死亡。
杨桃中还很有很多草酸[草酸是生物体的一种代谢产物，广泛分布于植物、动物和真菌体中，并在不同的生命体中发挥不同的功能。]，这种物质患有肾病的人最好不要食用，因为这类人不能够把草酸排出体外，还会和人体里面的钙离子产生不容易消化的物质，而且肾病的人食用杨桃中毒的几率也非常大。
杨桃是寒性水果，如果食用过多，容易出现脾胃虚寒[表证指正气虚而兼有内寒的症候。]的症状，还会对食欲和消化系统[消化系统( )由消化道和消化腺两大部分组成。]产生影响，所以脾胃虚寒、便泄的患者要少量食用，牙齿有酸过敏症状的人群也不适合食用杨桃。
杨桃对美容有很好的功效，因为杨桃里面含有很多果酸，这种物质能够抑制黑色素[黑色素是一种生物色素，是酪氨酸或3,4-二羟苯丙氨经过一连串化学反应所形成，动物、植物与原生生物都有这种色素。]的产生，还会让我们的皮肤更加有光泽。
