女性怎么达到性高潮 女？提高女性性快感的法则

女性一般需要15-40分钟的性交才能达到性高潮，而男性最快只需2分钟即可达到性高潮。真正的高潮，夫妻如何避免这次错位，一起去高潮？新北网小编为大家介绍几条助你高潮的小技巧。

女士优先

性行为时要注意女性的感受，让女性先达到高潮是基本原则。国外临床研究表明，先达到性高潮的女性比后达到性高潮的女性在身心上要健康得多。女人能否达到真正的性高潮，很大程度上取决于男人，甚至有人认为，这完全取决于男人是否在乎女人。比如在做爱之前，女人总能保持愉快的心情，男人做爱之前的一切准备工作，比如床上用品、气氛营造等等。在性交过程中，要多注意女性的感受和反应，让她们更好地放松，享受过程。渴望渗透的男人注定要失败，因为他只在乎自己当地的幸福，而忽略了女人的感受。

改变位置

如果你想达到高潮，你不妨换几个性爱姿势。据说做爱的方式有600多种，总能找到适合双方的方式。从根本上说，女人无法达到高潮是因为男人不碰她的G点，这是阴道入口处约5厘米的豆状区域，边缘距阴道口约2厘米。很多男人找不到G点，这往往与姿势不当有关。性学家认为，当女性处于上位时，最有可能遇到 G 点。此外，改变体位还可以延长男人的射精时间。当你觉得射精快时，换个姿势让射精的压力消失一点再进入，或者当你即将射精时，改为亲吻女人的乳房并抚摸她的下半身，等到快感逐渐消除后，继续，如此反复多次，两个人同时达到高潮的概率也会增加。

充分利用非生殖器刺激

许多夫妻将女性无法达到性高潮归咎于男性性能力差，这在很大程度上是一种误解。因为单纯地延长性生活并不会让女性自动达到高潮。在伴侣的爱抚和手嘴的刺激下，女性敏感区和G点得到充分刺激，女性更容易达到性高潮。因此，对于女性来说，适当的自慰可以让她们的身心愉悦，也可以更快的找到自己的敏感部位。可以把敏感点告诉对方，让对方帮忙刺激，有利于女性的性高潮。提醒女性，手淫时对部位的刺激要适当温和，不要过度沉迷于手淫，会影响性生活质量。

之前和之后都被爱抚

性高潮的感觉是很短暂的，但在身体被爱抚之后，可以持续几十分钟甚至几小时的愉悦。所以，除了前戏时的爱的温柔，做爱之后，双方都不要急着睡觉，给对方一些肢体语言，拥抱他（她）或者亲吻他（她），让他（她）能够be ) 印象非常深刻。沟通也很重要。这时候，两人就可以交流过程中的感受，哪里舒服，哪里有点不舒服。记住对方，下一次的性爱会更完美。

爱意味着关怀，而不仅仅是要求性。如果没有基本的爱情或真挚的感情，那么性技巧的价值就会大打折扣，所以最美好的高潮就是在日常生活中积累爱情的那一刻，双方的性高潮会进一步提升双方的感情，从而形成良性的性循环。

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