养乐多是什么（养乐多是什么菌）
养乐多本义是一种乳酸菌饮品。养乐多，日本品牌。音译为“养乐多”和“益力多，这个名称是取自世界语“”，意即酸奶。是一种每瓶至少含有100亿特殊活性乳酸菌的乳饮品。它能够增加小肠有益菌，减少有害菌；减少肠内有害物质，防止肠内腐败；预防食物中毒菌的感染；提高肠道活性，调节肠内生态平衡；改善便秘和腹泻症状；促进新陈代谢，增进身体健康。
这个梗的用法:
养乐多这个梗的意思是这个梗是兼具趣味和含有特殊意义的情侣网名，情侣中一方的网名为乐多，另一方的网名为养乐多，两个人的网名连接起来就是乐多养乐多，表达了一方愿意赚钱奋斗养另一方的意思；另外发微博内容的时候加上养乐多，所发的内容上微博广场就会容易一些。
养乐多是什么
养乐多是什么
养乐多是一种乳酸菌饮料。什么是乳酸菌饮料？乳酸菌饮料是以优酪乳为原料，用发酵得到的某种或多种乳酸菌，加入辅料调配后制成，可分为活性和非活性两类。活性乳酸菌饮料的蛋白质含量虽然只有优酪乳的1/3左右，但所含的益生菌耐酸性和生长活性却更强，有很好的肠胃保健功能。
喝养乐多的最佳时间
如果只是将活性乳酸菌饮料当水喝，那什么时候都可以。但如果想发挥其助消化的作用，就不应空腹了。因为此时，胃中pH值较低，不适宜活性乳酸菌的存活，保健作用会大打折扣。因此，建议饭后2小时饮用，效果较好。
注意：在低温保存活性乳酸菌饮料时，保存时间最好不要超过7天，每周换一批新的。
养乐多可以加热吗
按照目前乳酸饮料国家标准，活性乳酸菌饮料应储存在2℃－10℃，保存期不少于1个月。据介绍，活性乳酸菌饮料在生产时一般不需要经过高温杀菌，所以在出厂后要冷藏销售、运输和储存，不能常温下存放。因为，在低温的状态下，活性菌活动可受到抑制，否则将会很快大量死亡。同时，也可抑制大肠杆菌、霉菌等细菌繁殖。“像这类食品，最好还是低温保存。”有关专家认为，
最标准的储存温度是家庭冰箱里的4℃－5℃。
而处在常温条件下，活性乳酸菌饮品放一周左右影响不大，但一周后活性乳酸菌数量就会迅速减少，最后全部死亡。这时的乳酸菌饮品的保健功能就会消失，甚至有害无益。
在一般的冷藏条件下（约4℃），一个月后活性乳酸菌的数量将会大量递减，存活下来的数量将会很少。而在常温下这一情况将更严重，两个月还存留的活菌数量更是非常少。所以，活性乳酸菌饮品的保质期一般是半个月左右。
由此可见，养乐多是不能加热的。
养乐多的作用有哪些
养乐多有补血养血、调理肠胃、治疗便秘、开胃消食、提高代谢、抗衰老、减肥等作用。
中医药特色
1、养乐多能提高肠道活性，让肠道、身体更健康
养乐多中富含活性乳酸杆菌——干酪乳酸杆菌代田株，能有效抵抗胃液、胆汁等强力杀菌作用的消化液作用，让肠道活性状态提高，使得小肠中有益菌增加、有害菌减少；同时能减少肠内有害物质，防止肠内腐败情况，并预防食物中毒菌的感染。
2、养乐多能改善便秘和腹泻症状
养乐多属于优酪乳类饮品，能有效促进肠胃蠕动，调节肠道环境，改善便秘和腹泻的症状。
3、养乐多能有助于减肥
常饮用养乐多，能促进新陈代谢，增进身体健康，新陈代谢快，脂肪燃烧速度也就会变快，故适量饮用有助于减肥。
养乐多食疗作用：
1、改善和提高乳品的营养价值
牛乳等哺乳动物的奶是除人乳之外最富营养的食品之一，但食品的营养价值最终还要以人体能够转化利用的程度来决定。实验证明优酪乳进入人体一小时后可吸收90%左右，而鲜牛奶仅能够吸收30%左右，发酵乳制品正是因为乳酸菌的发酵过程而使吸收利用率大大提高，增加营养价值，并且有某些保健特性。
2、抵抗衰老延长寿命，抑制有害菌的繁殖，维持肠道菌群平衡
现代科学证明，在人体肠道内有100种以上的各类细菌，其数量多达100万亿个，几乎是人体细胞总数的2倍，在正常情况下大多数为有益菌或无害菌，有害菌为数很少，全部菌群形成一个有机的生态平衡状态，它的动向不仅与食物的消化吸收有关，而且是人体健康、情绪、寿命的晴雨表；在该菌系中双歧杆菌占有绝对优势，它是唯一既不产生内毒素又不产生外毒素，无致病性，并对人体具有许多重要生理功能的有益菌，它的存在减少或消失都会对人体健康产生不容忽视的莫大影响。
养乐多适宜人群：
养乐多适合各年龄层人士饮用，因为人体肠道内的有益菌随年龄增长而减少，而有害菌进一步增加，因此成年人、老年人更需要补充有益菌说明维持肠内菌群平衡。
养乐多禁忌人群：
养乐多含有糖分，建议糖尿病人在医生的指导下饮用养乐多。
它的动向不仅与食物的消化吸收有关，而且是人体健康、情绪、寿命的晴雨表；在该菌系中双歧杆菌占有绝对优势，它是唯一既不产生内毒素又不产生外毒素，无致病性，并对人体具有许多重要生理功能的有益菌，它的存在减少或消失都会对人体健康产生不容忽视的莫大影响。
养乐多适宜人群：
养乐多适合各年龄层人士饮用，因为人体肠道内的有益菌随年龄增长而减少，而有害菌进一步增加，因此成年人、老年人更需要补充有益菌说明维持肠内菌群平衡。
养乐多禁忌人群：
养乐多含有糖分，建议糖尿病人在医生的指导下饮用养乐多。
