玉米须泡水喝的功效
玉米须[玉米须 ，中药名。]在生活中很常见，但它也非常不起眼，我们在吃玉米的时候，都会把它顶部的须状物取掉，很多人都不知道玉米须对身体有好处，来看一下玉米须泡水喝的功效？
玉米须泡水喝的功效和作用
玉米须泡水喝，可以让肾功能提高，我们用玉米须泡水的喝还有利尿的作用，同时也可以让身体的浮肿减少，也可以缓解小便不利等症状，这种水也有清肝利胆的作用，可以把人体内的胆固醇[胆固醇又称胆甾醇。]清除，也可以预防胆结石[胆结石又称胆石症，是指胆道系统包括胆囊或胆管内发生结石的疾病；胆道感染是属于常见的疾病。]的形成，我们在用玉米须泡水的时候，还可以在里面加入茵陈和郁金等中药材，它有清肝利胆的作用，还可以让胆囊炎[胆囊炎是较常见的疾病，发病率较高。]减少发生，预防肝硬化[肝硬化是临床常见的慢性进行性肝病，由一种或多种病因长期或反复作用形成的弥漫性肝损害。]的效果也很好。
玉米须泡水还可以预防高血压[高血压（）是指以体循环动脉血压（收缩压和/或舒张压）增高为主要特征（收缩压≥140毫米汞柱，舒张压≥90毫米汞柱），可伴有心、脑、肾等器官的功能或器质性损害的临床综合征。]和高血脂[高脂血症是指血脂水平过高，可直接引起一些严重危害人体健康的疾病，如动脉粥样硬化、冠心病、胰腺炎等。]，玉米须水可以加快血液中胆固醇的分解，还能让血管的弹性增加，让血液循环[血液循环由体循环和肺循环两条途径构成的双循环。]更快，还可以让高血压和高血脂减少发生，而且玉米须里面也含有降糖物质。
喝玉米须需要注意什么
服用玉米须要适量，一般服用玉米须的量大概在三到五克是最好的，不能太多，否则会对身体健康[《身体健康》是张卫健演唱的歌曲，有国语与粤语两个版本，由蓝奕邦作词作曲，收录于《2002健情歌》专辑（国语版）、2002年国语/粤语专辑《齐天大圣孙悟空》（香港版）以及2005年国语专辑《张卫健的主题曲》。]产生影响，也不要空腹喝玉米须，选择泡水的玉米也不能有异味。
