吃鱼腥草的禁忌

鱼腥草[鱼腥草（学名： ），原名蕺菜又名折耳根、截儿根，客家话称之狗贴耳，在分类学上属双子叶植物三白草科蕺菜属，具有腥臭味的草本植物。]大家都是知道的，它是水生植物[能在水中生长的植物，统称为水生植物。]，在平时的时候，我们可以当做野菜食用[食用，意思是可作人的食物的。]，也可以入药，但吃鱼腥草也有一些禁忌，来看一下！

鱼腥草的禁忌是什么

鱼腥草的营养价值[营养价值（ value）,是指食物中营养素及能量满足人体需要的程度。]非常高，而且它的要用价值也很高，但我们平时食用的时候，要禁止过量食用，要知道鱼腥草里面含有一些有毒成分，如果过量食用鱼腥草，有毒物质就会在人体内增加，最后出现很明显的中毒现象。

我们也不要长期食用鱼腥草，因为这样会损害身体的阳气，从而身体出现精神不振，无力等症状，这种情况下一定要停止食用鱼腥草，因为这个时候它不能增强人体素质，还会引发很多疾病，风寒咳嗽的人群也不是适合食用鱼腥草，容易加重病情。

鱼腥草的功效作用

鱼腥草哟偶抗菌作用，它是一种黄油状的物质，可以预防大肠杆菌[大肠杆菌（ coli）大肠埃希氏菌，在1885年发现的，在相当长的一段时间内，一直被当作正常肠道菌群的组成部分，认为是非致病菌。]，利尿[利尿就是利用某种手段而影响肾成尿过程，而使尿液增多。]的效果也非常好，它能够让毛细血管[毛细血管（）是管径最细，平均约为6～9μm，分布最广的血管。]扩张，还能让血流量[血流量（blood flow ）， 又称血流的容积速度。]是和尿液的分泌增多，从而达到利尿的效果。