女人喝红茶的好处有哪些

红茶的鼻祖在中国，世界上最早的红茶由中国福建武夷山茶区的茶农发明，名为正山小种。那么女人喝红茶有什么好处呢?我们一起来了解一下。

女人喝红茶的好处有哪些

抗**、延缓衰老

研究结果表明，绿茶[绿茶（Green Tea），是中国的主要茶类之一，是指采取茶树的新叶或芽，未经发酵，经杀青、整形、烘干等工艺而制作的饮品。]和红茶中的抗**剂[抗**剂（ ）是阻止氧气不良影响的物质。]可以彻底破坏癌细胞中化学物质的传播路径。专家说：“红茶与绿茶的功效大致相当，但是红茶的抗**剂比绿茶复杂得多，尤其是对心脏更是有益”。美国杂志报道，红茶抗衰老效果强于大蒜头、西兰花[西兰花，又名绿菜花，为1-2年生草本植物，目前我国南北方均有栽培，已成为日常主要蔬菜之一。]和胡萝卜等。

抗癌[抗癌是指抵抗癌症。]

关于茶叶具有抗癌作用[作用的基本解释是对事物产生的影响、效果，衍生解释有作为、努力、用意、施行法术等。]的说法很流行，世界各地的研究人员也对此做过许多的探索，但是一般认为茶叶的抗癌作用主要表现在绿茶方面，但是现在有了新的进展。研究发现，红茶同绿茶一样，对养生人群有一定的抗癌功效。

养胃护胃

人在没吃饭的时候饮用绿茶会感到胃部不舒服，这是因为茶叶中所含的重要物质——茶多酚[茶多酚（Tea ）是茶叶中多酚类物质的总称，包括黄烷醇类、花色苷类、黄酮类、黄酮醇类和酚酸类等。]具有收敛性，对胃有一定的**作用。而红茶就不一样了，它是经过发酵烘制而成的，茶多酚在**酶的作用下发生酶促**反应，含量减少，对胃部的**性就随之减小了。红茶不仅不会伤胃，反而能够养胃。经常饮用加糖、加牛奶的红茶，能消炎、保护胃黏膜[胃黏膜是指胃中一种黏膜。]，对治疗溃疡也有一定效果。

女人喝红茶最佳时间

冬季喝

中医方面认为，红茶性温和，具有暖胃的作用，所以喝红茶最好的季节应该是在冬季。中医上也认为，春天喝花茶，夏天和绿茶，秋天喝清茶，冬天喝绿茶的说法。

冬天天气寒冷，所以人体中的生理功能就会出现减退的情况，由于阳气减弱，所以寒邪容易入侵我们的体内。红茶温和，具有很好的补充人体冬天所缺少的阳气的作用。现代医学证明，红茶中具有丰富的蛋白质和糖分对于增加人体抵抗寒冷、暖胃促进消化有着很好的作用。

饭前饭后喝

一天中最适合喝红茶的时间就是在饭前或者是饭后一个小时喝茶，这样能够很好的促进消化、增加食欲，且饭前喝红茶不仅不会影响、伤害我们的肠胃，反而能够很好的保护肠胃，同时还能够起到消炎等等的作用。不过在饭前饭后的半个小时左右时间最好还是不要喝茶，避免对肠胃造成影响。

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