慈菇的副作用

慈菇[慈菇，又称剪刀草、燕尾草、蔬卵，属泽泻科，是一种多年生草本植物。]虽然好，但是不能多吃，吃的时候最好去掉[去掉，汉语词语，读作“qùdiào”，指摆脱掉，抛弃，根除。]表皮和顶芽，而且正在服用红霉素[红霉素，临床主要应用于链球菌引起的扁桃体炎、猩红热、白喉及带菌者、淋病、李斯特菌病、肺炎链球菌下呼吸道感染（以上适用于不耐青霉素的患者对于军团菌肺炎和支原体肺炎，本品可作为首选药应用。]的人，也不能吃慈菇。具体内容如下：

慈菇的食用[食用，意思是可作人的食物的。]禁忌有哪些

不能多吃：慈菇虽然对身体健康[《身体健康》是张卫健演唱的歌曲，有国语与粤语两个版本，由蓝奕邦作词作曲，收录于《2002健情歌》专辑（国语版）、2002年国语/粤语专辑《齐天大圣孙悟空》（香港版）以及2005年国语专辑《张卫健的主题曲》。]有好处，脂肪含量也很少，但是不能多吃。多吃容易导致出现干呕、皮肤干燥等副作用。而且，慈菇食用过多对牙齿的健康情况也不好。

不能与红霉素一起吃：慈菇在食用的时候，因为它含有丰富的矿物质[矿物质（），是地壳中自然存在的化合物或天然元素。]。会与红霉素中的钙、镁物质相克，所以，如果食用了红霉素，就不要再吃慈菇了。

去掉外皮：慈菇在生长过程中，由于生长环境的原因，会导致球茎中积累一些铅元素。所以在吃慈菇的时候，最好是将外皮及顶芽等都去掉，这样更健康。

哪些人不能吃慈菇

慈菇中含有的碳水化合物[碳水化合物（）是由碳、氢和氧三种元素组成，由于它所含的氢氧的比例为二比一，和水一样，故称为碳水化合物。]很高，脂肪很低。适量食用可以起到润肺的作用。还可以保护心脏和体内心悸细胞，提高身体抵抗力[抵抗力（），是指的是在中枢神经系统的控制下，人体的各个系统分工合作，密切配合，保证了人体生命活动的正常进行。]。

但食用不当也会带来一些副作用。像是孕妇和便秘人群就不适合过多食用慈菇。而且，慈菇属于寒性食物，所以患有痛风的患者也不建议食用。

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