脸色发黄怎么调理（脸色发黄怎么调理吃啥）

黄脸婆可以选择使用补铁补血口服液，可以有效缓解黄脸婆的症状。如果是肝功能不好引起的，建议用一些生化检查肝脏，做胆囊彩超，找到原病因。这种黄色症状在消化治疗后可以改变。

脸部凹凸不平，暗沉发黄怎么调整？

1.多吃新鲜的水果和蔬菜:吃新鲜的水果和蔬菜可以给皮肤提供大量的维生素和矿物质，有助于改善皮肤状况，使皮肤更白、更嫩、更健康。

2 .多喝水:每天喝2-3升水，每天及时补水，能有效排毒，促进新陈代谢，增强皮肤抵抗力。

3 .护肤品的选择:调节肤色不均、暗沉、发黄，选择含维生素C、维生素A、保湿成分的护肤品。帮助淡化斑点，改善肤质，让肌肤焕发光彩。

4 .避免长期暴晒:长期暴晒会加重皮肤老化和色素沉着，对调节肤色不均、暗沉、发黄非常不利。所以出门要戴墨镜和遮阳帽，减少暴露时间。

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