八宝茶可以天天喝吗

八宝[八宝(学名: (Miq.) H. Ohba):多年生草本。]茶我们都是知道的，它有补肾的作用，补血益气的效果也比较好，饮用这种茶可以[可以 拼音 [kě yǐ] 表示：1、可能或能够。]润肺润喉，那么八宝茶可以天天喝吗，来看一下！

八宝茶能每天都喝吗

经常饮用八宝茶对人体非常好，功效作用也很多，但我们也不要每天都饮用八宝茶，要知道八宝茶里面含有很多枸杞，枸杞可以补肾强身，如果每天都饮用八宝茶，就会出现上火的症状，我们饮用八宝茶适当就可以了，如果想要让身体更加健康，不论吃什么东西都不能过量。

喝八宝茶有什么禁忌

八宝茶在月经[月经是生理上的循环周期，发生在一些具有生育能力的女性人类和黑猩猩与其他人科动物之间。]期间是不可以饮用的，八宝茶和其它的茶类是一样的，都是凉性的，在月经期间饮用八宝茶，容易影响月经的出血量，还容导致腹痛、月经量减少等，如果长时间饮用八宝茶，还会出现很多妇科疾病[女性生殖系统的疾病即为妇科疾病，包括外阴疾病、**疾病、子宫疾病、输卵管疾病、卵巢疾病等。]，对人体健康有很大影响。

失眠[乌鲁木齐南湖医院表明临床医学科学对失眠的认识存在局限性，但是，临床医学家们已经开始根据临床研究，给失眠进行定义，2012年中华医学会神经病学分会睡眠障碍学组根据现有的循证医学证据，制定了《中国**失眠-]的人也不要饮用八宝茶，它有提神醒脑的作用，在平时工作或者学习的时候，可以喝些八宝茶，这样能够提神，但适量，避免出现失眠的状况，在睡觉之前不要饮用八宝茶，容易给我们带来失眠的困扰。