感冒导致的鼻塞，有什么好的解决方法？

感冒导致的鼻塞，有什么好的解决方法？

感冒导致的鼻塞，有什么好的解决方法？

1.感冒导致的鼻塞需要多喝水，吃一些清淡的食物，或者闻一些洋葱来缓解，然后用一些感冒的药物进行治疗。这是感冒引起的常见症状，所以一定要多注意个人保暖措施，暂时不要吃一些太油腻的食物，多注意休息和熬夜，感冒会慢慢恢复。如果病情加重，就需要输液治疗。感冒由呼吸道病毒引起，临床表现为鼻塞，咳嗽、头痛、恶寒发热、全身不适。一般来说，症状可以通过使用药物来改善。

2.姜水泡脚也能起到同样的效果。因为用热水泡脚可以促进血液循环，增强人体免疫力。生姜可以扩张血管，加速身体的血液循环，促进身体毛孔的张开，从而祛风散寒，排汗。具体方法是:煮一块拇指大小的生姜开水，晾至37℃~40℃左右，然后倒入盆中泡脚。水变冷后，加入足够的热水，直到你的脚又热又红。由于空气干燥，鼻粘膜容易干燥，容易导致一些鼻部问题。因此，保持居住环境的湿度可以在一定程度上减少鼻塞问题的发生。注意定期通风。每天至少开窗10分钟，让新鲜空气进来。

3.当使用感冒鼻塞时，有很多技巧。可以用生姜通气法。生姜有散寒解表、杀菌的作用，对感冒鼻塞的治疗也有效。使用生姜通风有两种方法:洗生姜后切成细条，睡觉时放入鼻孔或白天鼻塞后，2-3小时后取出，可以起到通风的作用。将洗好的生姜片切片，直接放入口中咀嚼。把姜汁嚼出来后，把没用的部分吐出来。也可以用热敷。当感觉鼻塞严重时，可以将毛巾浸泡在热水中，取出拧干，然后将热毛巾敷在鼻子上，可以适当缓解鼻塞的症状。

感冒了，鼻塞怎么办

有很多人患上感冒之后就会出现鼻塞症状，如果不及时去接受正规治疗，很可能会引起头晕以及浑身无力的情况。因此我们在患上感冒鼻塞之后，需要尽快去配合医生治疗。同时还可以通过一些小偏方来缓解鼻塞症状，这样才能够尽快恢复健康。

每在季节交替的时候，很多人就容易患上感冒。感冒给我们日常工作以及学习带来很大影响，尤其是在出现鼻子不通气的时候，到了晚上睡觉的时候就会呼吸不畅，严重影响到睡眠质量，第二天精神萎靡就会影响到工作效率，因此对于感冒引起的鼻塞，我们一定要尽快去治疗。

解决感冒鼻塞的四个方法是什么呢

1、用热水泡脚

我们都知道寒从脚起，很多人会着凉感冒都是从脚受凉而引起的，因此在平时一定要注意做好保暖措施。感冒鼻塞的时候，用热水泡脚可以有效缓解。在用热水泡脚的时候，应该让水没过脚背，等水凉了之后应该及时加入热水，这样泡二十分钟，就可以缓解感冒症状，还可以改善睡眠质量。

2、热敷

感冒引起鼻塞之后，可以通过热敷的方法来缓解。用热毛巾捂住口鼻部位，让热气进入鼻腔，让鼻腔保持温润状态，就可以优先缓解鼻塞症状了。

3、侧卧按摩法

如果患者是左侧鼻子不通气就向右侧卧，相反来说，右侧鼻子不通气就像左侧卧，之后用双手夹住鼻子按摩迎香穴，就可以有效缓解鼻塞症状。

4、喝姜茶

在感冒之后我们可以煮一些姜茶喝，这样就会让整个身体变得舒畅，同时还能够刺激堵塞的鼻腔，让鼻子堵塞症状得到有效缓解。

一旦不幸患上感冒而引起鼻塞症状，可以通过上文当中所提到的方法来缓解。同时还应该注意保持良好的饮食习惯，不可以吃刺激性的食物，否则不利于病情恢复。为了减少感冒鼻塞症状的发生，我们在平时要注意天气变化，根据气温来增减衣服。患者出现感冒鼻塞的症状时，可以采取以下方法来缓解症状：

1、可以使用毛巾蘸取温热的水来热敷鼻部，可以增加鼻部的血液循环，对缓解鼻塞、流鼻涕具有一定的作用。

2、也可以通过按摩鼻翼旁边的迎香穴以及鼻梁周围的地方，也可以使感冒鼻塞的症状得到缓解。

3、可以多吃新鲜的水果和蔬菜补充维生素，对于感冒鼻塞症状的恢复也具有很大的辅助治疗作用。

除了以上方法以外，患者还要注意多休息、多喝水，保持室内适宜的温度以及湿度，对于感冒鼻塞的症状也具有缓解作用。如果患者感冒鼻塞的症状比较严重，可以通过服用药物进行治疗缓解症状，比如氨酚烷胺那敏胶囊。

感冒鼻塞怎么办

感冒鼻塞了怎么办？通常有朋友认为感冒了鼻塞没什么大不了过段时间就能好了，其实难受的还是自己，今天我就教大家一种保健方法快速治疗感冒鼻塞症状，轻松解决问题疏通鼻塞难受，让你早日能够康复，精神好起来，下面就让我们一起来看看吧。

为什么会感冒鼻塞

医师指出，所谓鼻塞，是因为鼻道受到病毒感染而发炎、血管发肿阻塞，使得鼻腔的呼吸通道变窄而难以呼吸。若想要彻底擤出鼻涕、解决鼻塞问题的话，医师认为，最重要的关键就是要“扩张鼻孔”!而方法也很简单，只要花十秒钟就能做到!

解决感冒鼻塞四大对策方法

对策1：用拳头按压胳肢窝10秒

在腋下有着自律神经的压力感知机制。若此机制受到压迫，相反侧的交感神经就会受到刺激，进而收缩血管，疏通因为发炎肿胀而阻塞的鼻腔。

假设塞住的是左边的鼻孔，就左手握拳按压右侧腋下10秒，就能快速而有效的缓解鼻塞。

对策2：温暖鼻子

生井明浩医师称之为“局部温热疗法”。将热毛巾盖在鼻子上，或者放一碗热水吸入其水蒸气。在藉由热气逼出鼻水后，可一次性将鼻水擤干净。

对策3：暂时“缺氧”

人体处于“缺氧”的状态时，脑部就会下达“扩张鼻孔”的指令来吸入空气;接收到指令后，鼻腔中肿胀的血管就会变细，努力回复原本呼吸的通道。详细步骤如下：

1、捏住鼻子停止呼吸。

2、松开鼻子，然后深呼吸。注意吐气时，要将肺中的空气全部吐出。

3、再次捏住鼻子。保持着停止呼吸的状态，缓慢地重复抬脸看向天花板、再看向视线较低处的家具的动作，直到无法忍受时再停止。

对策4：按摩穴道

以食指按摩位于鼻翼两侧外凹陷处的“迎香穴”，一次按压三秒，放松六秒。以这九秒钟为一组，重复按摩三次后就能感受到鼻腔内变得畅通。

流清鼻涕风寒还是风热感冒

流清鼻涕是风寒感冒。

如果鼻涕清亮，如同蛋清或水一样，怕冷、头痛或全身酸痛，少汗或无汗，多是风寒感冒，治疗时多用驱寒、发汗解表的药物;

如果鼻涕浓稠、发黄，口渴、咽喉肿痛，则多是风热感冒，治疗时多使用辛凉而具有清热作用的药物。

风寒感冒为什么会流清鼻涕

外界的风寒一侵犯人体，就导致了毛孔的关闭。毛孔一关闭，本来从毛孔中散发出来的水蒸气就不能正常散发，就只能通过呼吸道排出了，于是在肺里就形成痰，在鼻腔里就形成鼻涕。