赤灵芝哪些人不适合吃

其实赤灵芝[灵芝，又称灵芝草、神芝、芝草、仙草、瑞草，是多孔菌科植物赤芝或紫芝的全株。]就是我们在生活中所说的灵芝草[灵芝草，中药名。]，要知道它是一种真菌药草，营养价值[营养价值（ value）,是指食物中营养素及能量满足人体需要的程度。]很高，但有些人不适合食用赤灵芝，来看一下赤灵芝的禁忌人群！

受风寒的患者是不适合食用赤灵芝的，一般感冒的人群都是身体发热，而且还会感觉到寒冷，五脏六腑[五脏：心、肝、脾、肺、肾；六腑：胃、大肠、小肠、三焦、膀胱、胆。]的功能也会慢慢减弱，这个时候食用灵芝会让感冒的症状加重，同时阴虚内热的患者也不要食用赤灵芝，手术过后，也不要食用赤灵芝，容易影响身体恢复。

食用赤灵芝，还能预防心血管[心脏是一个中空的肌性器官，位于胸腔的中部，由一间隔分为左右两个腔室，每个腔室又分为位于上部的心房和下部的心室两部分。]疾病，也可以降低动脉，还可以更好的预防栓塞，抗肿瘤[抑制肿瘤生长-]的效果也很好，还能降血糖[降血糖是针对患有高血糖的患者采取的一些降血糖的措施。]，保护肝脏的功效也不错。

我们在食用灵芝的时候，如果对灵芝过敏就不要食用了，否则容易让身体健康[《身体健康》是张卫健演唱的歌曲，有国语与粤语两个版本，由蓝奕邦作词作曲，收录于《2002健情歌》专辑（国语版）、2002年国语/粤语专辑《齐天大圣孙悟空》（香港版）以及2005年国语专辑《张卫健的主题曲》。]出现问题，要知道灵芝是一种滋补性很好的药物，但我们在服用的时候，也要根据具体的情况来决定。

当然我们在服用灵芝的时候，要选对时间，而且服用灵芝之后，要控制好量，同时也不能长期服用。