人参怎么吃效果最好（人参怎么吃效果最好人参怎么吃）

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更好是长时间在太阳下晒干，短时间放入冰箱。我们可以在新鲜的人参上洒些水，然后用保鲜膜包好，放入冰箱。塑料包装有一些孔，以促进通风。这种方法一般可以保存两个月左右。在食用方面，鲜参不如千年参滋补，但味道很好，可以用来泡茶、泡酒、煮粥等等。

人参粉的正确吃法

人参粉的正确吃法是一次吃一茶匙人参粉，大约1.5克。然后用温水送服。人参粉的更佳食用时间是饭后半小时到一小时。刚吃完，可能没什么效果。但如果没有寒虚，更好不要服用。

五味子和人参的功能及食用方法

五味子、人参有健脾除湿、益气养血的功效。可用于治疗腰膝疼痛、口干、口渴、四肢无力、失眠多梦、健忘、神经衰弱、便溏、呕吐、痢疾、头痛、偏头痛、胸闷、气短、心悸等。对月经不调、月经过多、疼痛、腹胀、宫寒等引起的妇科炎症有很好的缓解作用。还能提高人体免疫力，调节内分泌功能。你可以喝汤。

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