姜汁泡脚（姜汁泡脚作用与功效）

泡姜脚的方法是将适量的姜洗净，切片或捣碎，放入锅中，加入一半的水，盖上锅盖，用热水煮十分钟左右。

煮好后，将姜汁倒入泡脚桶中，加入适量温水，冷却至40度左右。泡脚时注意不要超过脚踝。泡脚时间不宜过长，泡15分钟左右最合适。一周可以泡脚三次。泡脚的过程中，要注意防寒保暖。

我可以用姜水泡脚吗？

能

将姜片加入温水中，或者用姜片煮沸后泡脚，注意事项更多。日常生活中常见的用生姜泡脚的方法是将切片的生姜加入温水中，直接泡脚。

也可以将生姜切片，放入锅中煮10分钟左右。天冷了可以直接泡脚，也可以加一点冷水泡脚。

生姜泡脚有什么作用？

生姜足浴功能:1。治疗感冒:生姜本身具有祛风散寒的作用。用生姜泡脚可以预防感冒。2.风湿病的治疗:用生姜祛风散寒，每天用生姜泡脚，可以更好的缓解风湿性关节炎等症状。3.减少手脚冰凉:生姜可以促进血液循环，有散寒的作用，从而缓解手脚冰凉的症状。

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