食用藏红花有哪些副作用

藏红花[番红花（ (/ˈsæfrɒn/),学名： ）或称藏红花、西红花，是一种鸢尾科的多年生花卉，也是一种常见的香料。]是一种药性较强的中药材，但也有一些副作用，食用不当就会导致神经受到**，引起内分泌[内分泌 ( ) 是外分泌的对应词。]失调，甚至是经期紊乱。具体内容如下：

食用藏红花有哪些副作用

神经受到**：藏红花中虽然有很多营养物质[糖类、脂类、蛋白质、维生素、无机盐、水和纤维素七大类，通常被称为营养物质。]，但是其中也有 一些可以**我们人神经的物质，如果长期饮用藏红花或是藏红花饮用不当，就会导致神经兴奋、影响睡眠，尤其是睡眠质量不高的人，食用后更是会加重症状，对身体健康[《身体健康》是张卫健演唱的歌曲，有国语与粤语两个版本，由蓝奕邦作词作曲，收录于《2002健情歌》专辑（国语版）、2002年国语/粤语专辑《齐天大圣孙悟空》（香港版）以及2005年国语专辑《张卫健的主题曲》。]不利。

内分泌失调：藏红花适量饮用可以起到调节身体的作用，但是如果饮用不当或是服用过量就会导致女性的内分泌失调等副作用，对身体健康不利。

经期紊乱：正常女性的经期都是有规律的，而饮用藏红花不当就会导致女性月经周期[月经周期，又称作经期、生理期，是灵长类和人类在生理上的循环周期，发生在其他的哺乳类动物则是经历**周期。]变长或是减短，对身体健康有一定的影响。

哪些人不适合食用藏红花

孕妇：我们在看你一些影视剧的时候，会看到藏红花导致流产的情节，其实这是有一定的药理根据的。藏红花对于子宫有一定的**作用[**作用（）是指内外环境中的**因素作用于有机体，对有机体产生影响的过程。]，容易导致子宫收缩，从而引起流产，所以孕妇是不能食用藏红花的。

生理期[生理期，是指发育成熟的女性每个月都有一次的月经。]女性：藏红花有活血的作用，所以生理期的女性也是不能食用的，否则会导致经期出血量增加，甚至是出现大出血症状，对身体健康不利。

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