对眼睛好的电脑设置（电脑对眼睛最好的亮度）

今天给大家介绍一下对眼睛有好处的电脑设置，以及眼睛更佳亮度对应的知识点。希望对你有帮助，也别忘了收藏这个网站。

电脑屏幕的亮度和对比度多少对眼睛更好？

眼睛更好把电脑屏幕的亮度调到30-40，对比度调到70-80。晚上用电脑更好开着灯。

若要设定电脑的亮度和对比度:

桌面→右键→属性→外观→高级→项目选择(窗口)

颜色1(L)选择(其他)将色调更改为:85。

饱和度:123

亮度:205→粘贴到自定义颜色→在自定义颜色选定点确定→确定。

经常玩电脑如何保护眼睛；

正确摆放。便携式笔记本电脑使人们使用起来更加方便，所以许多人经常躺在沙发上玩电脑。电脑摆放不正确会严重损害人的视力，所以玩电脑的时候要放在平整的桌子上。

姿势正确。葛优躺着是人们家中常见的状态。很多人在玩电脑的时候也会扭，甚至为了看得更清楚而看电脑上的屏幕。像这样长时间玩电脑游戏，很容易使他们的眼睛感到疲劳和近视。人们在玩电脑时，一定要保持正确的坐姿，眼睛与屏幕保持一定的距离，这样才能有效保护视力，避免各种颈椎病。

亮度适中。人们玩电脑时很少调节屏幕的亮度，但如果亮度太暗，会让人看起来更费力，也更容易伤害眼睛。如果亮度太亮，很容易伤害他们的眼睛，所以适当调节电脑屏幕的亮度可以有效保护他们的眼睛。

绿色护眼。绿色的东西可以帮助眼睛缓解疲劳。如果人需要长时间盯着电脑屏幕，建议将界面调到绿色护眼模式，这样可以减少电脑屏幕对人眼睛的 *** ，减少眼睛疲劳。

开灯玩电脑。在黑暗的环境下玩电脑，屏幕对眼睛的 *** 很大，蓝光还会抑制黑色素的分泌，长期不利于人体健康。人们应该尽量减少晚上玩电脑的时间。如果他们一定要晚上玩，建议开灯，减少电脑屏幕对眼睛的 *** 。

注意休息。人眼能看远或看近，电脑屏幕离人很近。如果人们长时间看电脑屏幕，建议看得更远，让眼睛休息恢复，可以有效保护眼睛。

绿色盆栽植物。绿色是一种对人的眼睛有益的颜色。在电脑旁边养一些绿色的盆栽，看电脑的时候多看绿色，可以让眼睛更舒服。而且有些盆栽有吸收辐射的功能，可以避免辐射过多带来的不适。

维生素补充剂。人类的眼镜需要更多的营养物质，所以人们通常会添加更多的维生素来改善视力，帮助缓解人类的眼睛疲劳。平时多吃水果蔬菜，可以帮助人体补充足够的维生素。

如何设置电脑屏幕保护眼睛？

首先，我们每天面对电脑的事情就那么几件。

首先是电脑桌面背景，这是最常见的，也是面积更大的。

所以之一步是把电脑桌面背景换成最醒目的，也就是纯黑。

这种纯黑色不仅省眼睛，还省电，省电脑资源，让电脑更快。

虽然刚换黑色背景的时候会有点不适应，但是一旦用久了，就会发现这种纯黑色的背景非常完美。

二是上网用的浏览器，很费时间。所以把这个外观改成黑色也能保护眼睛...我用过的浏览器都换成了黑色背景。看起来很舒服。

第三个是聊天窗口，也是用的比较多的，也换成了黑色的外观。光线一点都不伤眼睛，非常好。直接设置就好了。..

第四，是文档的编辑窗口。你写这篇文章要花很长时间。如果一开始背景是纯白色的，你的眼睛很快就会开始不舒服。所以还是把这个地方换成灰色的比较好。

电脑屏幕怎么设置才不伤眼睛？

1.首先点击电脑屏幕左下角的按钮。

2.然后点击“设置”按钮。

3.然后点击“系统”，你会看到声音、显示、通知等。

4.然后点击“显示”选项。

5.在显示选项中，可以根据自己的需要调整屏幕的亮度和颜色。调低眼睛的亮度，让颜色变暗。

如何调节电脑屏幕对眼睛的亮度？

你还在为不知道怎么调节电脑屏幕亮度而烦恼吗？我会教你如何根据你的眼睛来调节电脑屏幕的亮度。如何调节电脑屏幕的亮度，对于长时间使用电脑的同学来说很有帮助。以下是我收集的如何调节电脑屏幕亮度到你的眼睛，希望对你有帮助。

方法/步骤

1.屏幕亮度

单击控制面板-硬件和声音-电源选项。

2、白天屏幕亮度

白天屏幕亮度不超过60，建议选择均衡电源方案。

3.夜晚的屏幕亮度

晚上屏幕亮度30左右，建议选择节能作为供电方案。

4.窗口颜色

点击控制面板-个性化-窗口颜色，选择一种保护眼睛的颜色，如绿色。

5.电脑桌面壁纸保护你的眼睛

百度护眼电脑桌面壁纸，设置。控制面板-个性化-桌面背景。

如何设置电脑屏幕让眼睛看起来更舒服？

如何设置电脑屏幕让眼睛看起来更舒服？

右击桌面选择个性化显示对话框，点击窗口颜色按钮切换界面，然后点击高级外观设置按钮显示对话框，选择项目中的窗口，然后点击颜色下的▼选择其他设置颜色，色相85，饱和度123，亮度205，然后点击。打开任何程序窗口后，任何白色背景都会变成豆沙绿。据说这种色调是眼科医生配置的，可以有效缓解眼睛疲劳，保护眼睛。当然这个因人而异。如果不习惯，就按照前面的步骤把颜色改回白色。

如何设置电脑屏幕看起来舒服？

你的意思是让眼睛看久了就不会太疼，然后颜色变暗。这对你的眼睛有好处。如果你想让屏幕看起来又亮又好看，就把它调大一点。

请收下，谢谢！

如何设置电脑界面让眼睛看起来更舒服？

之一步:在桌面上点击鼠标右键，点击“属性”、“外观”、“高级”按钮。步骤2:在打开的高级对话框中，从项目下拉列表中选择一个窗口。第三步:打开右边对应的颜色列表，选择其他项目中的一个。在打开的对话框中，设置色相参数为85，饱和度参数为90，亮度参数为205。单击“确定”退出安装。第四步:打开ie浏览器，在“工具”栏选择“inter选项”，点击“辅助功能”按钮，勾选“不要使用网页中指定的颜色”。所有步骤完成后，网页、文件夹和文本文档中的背景色变为绿色。其中色调、饱和度、亮度的参数值可以根据个人喜好稍加修改，让自己在使用电脑时更舒适。

电脑屏幕怎么设置才不伤眼睛？

电脑屏幕不要用白色，因为白色对眼睛更大。像我们这种整天在电脑上工作的人也要注意了。事实上，只要稍加设置，你电脑上的窗口就可以从亮色变成浅绿色。

设置方法如下:

右键单击桌面并选择属性？外观(外貌)

单击右下角的高级，然后从项目下拉菜单()中选择窗口右侧下拉菜单的颜色，并单击下面的其他。

设置色调为85，饱和度为90，亮度为205。(一般出厂设置是160-0-240。)

单击添加到自定义颜色，然后按确定...一直都是。

将窗口设置为绿色后，让我们将IE的网页背景变成醒目的绿色:

打开IE点击工具？国际期权？可评估性，勾选之一项“不使用网页中指定的颜色”。

(忽略特定页面的颜色)，然后单击确定-确定…退出。

好了，现在你会发现你的屏幕变成了浅绿色。这个颜色会比白色柔和很多。一开始你可能不习惯，但这对我们的眼睛真的很好。你不妨试试。

还有~ ~ ~

矫正姿势，保护眼睛，对缓解眼睛疲劳有非常重要的作用。

具体来说:

不要长时间连续使用电脑。通常每小时需要休息10分钟，休息时可以远眺或做眼保健操；看绿色植物有利于放松眼部肌肉；眼药水还可以防止眼睛干涩，在一定程度上保持眼睛湿润。

眼睛与屏幕的距离要在50 cm以上，更好是20度向下看。对于稿件录入人员来说，应减少稿件与电脑显示器屏幕的距离，以减少眼睛不断变换目标所带来的疲劳。

使用电脑时多眨眼，增加眼部润滑剂和酶的分泌，保持眼睛湿润。

经常洗脸可以减少电脑辐射的危害。

每天喝绿茶。茶可以提高人体的造血功能，增强人体的免疫能力，减少辐射的影响。

多吃新鲜蔬菜和水果，可以预防眼角膜干燥、眼睛干涩、视力下降甚至夜盲症等眼疾。

如果出现眼部不适，长期休息仍不能缓解症状，需要及时去医院就诊。

电脑屏幕参数怎么设置对眼睛好？

将网页和文档的背景色变成淡淡的苹果绿，可以有效缓解眼睛疲劳。操作方法:

1.在桌面上点击鼠标右键-属性-外观-高级-选择窗口下拉列表中的项目-打开右边对应的颜色列表-其他-在打开的对话框中，放入色相、饱和度、亮度。

2.打开IE浏览器，在工具菜单栏选择inter选项，通用-颜色-将背景更改为上面的颜色，取消“使用颜色”-确定。

3.打开IE浏览器-在工具菜单中选择交互选项-辅助功能-勾选“不要使用网页中指定的颜色”。

如何设置电脑屏幕保护眼睛

更好选择浅绿色的背景。现在很多桌面图片都是绿色的，比如树叶，只要是浅绿色的。上班要整天对着电脑。建议你下载搜狗壁纸，直接有护眼壁纸。

傻，矮，矮，动荡，我快乐，我幸福。

将电脑屏幕和网页的背景色变成淡淡的苹果绿，也能在一定程度上有效缓解眼睛疲劳等症状。

步骤2:在打开的高级对话框中，从项目下拉列表中选择一个窗口。

第三步:打开右边对应的颜色列表，选择另一个项目。在打开的对话框中，设置色相参数为85，饱和度参数为90，亮度参数为205。再次单击“确定”退出安装。

第四步:打开ie浏览器，选择工具栏中的inter选项，点击辅助功能按钮，在使用网页中指定的颜色之前进行检查。

所有步骤完成后，网页、文件夹和文本文档中的背景色变为绿色。色相、饱和度、亮度的参数值可以根据个人喜好稍加修改，让你更舒适的使用电脑。

对于浏览器:单击工具-选项-内容选项卡-字体、颜色颜色-取消允许页面选择显示颜色而不使用上述设置(a)选择-确定。另外，红色是最养眼的颜色。如果长时间看，容易引起眼干、干眼症等症状，加重眼睛疲劳。所以我建议你电脑屏幕和网不要用红色。

怎么把电脑屏幕设置的更醒目？

现代人几乎每天都离不开电脑。在工作、娱乐、交友甚至买卖股票的过程中，

电脑是我们的好帮手。但是很多应用的背景，尤其是网页的背景色，通常都是设置好的。

卫生部专家说绿色和蓝色对良性眼睛更好，建议你长期使用。

电脑后，经常看看蓝天绿地，可以在一定程度上缓解疲劳。同样，如果我们

将电脑屏幕和网页的背景色变成淡淡的苹果绿，也能在一定程度上有效缓解眼睛疲劳等疾病。

之一步:在桌面上点击鼠标右键，点击“属性”、“外观”、“高级”按钮。

步骤2:在打开的高级对话框中，从项目下拉列表中选择一个窗口。

第三步:打开右侧对应的“颜色”列表，选择其中一个“其他”项，在打开的列表中点击“其他”。

对话框中，将色调参数设置为85，饱和度参数设置为90，亮度参数设置为。

该数字设置为205。单击“确定”退出安装。

第四步:打开IE浏览器，在“工具”栏选择“互联网选项”，点击“辅助功能”。

按钮，并选中“不使用网页中指定的颜色”前的框。

所有步骤完成后，网页、文件夹和文本文档中的背景色变为绿色。其中，

色相、饱和度、亮度的参数值也可以根据个人喜好稍加修改，让你的眼睛用上电。

大脑是最舒服的。

另外，红色是最养眼的颜色。长时间看，容易产生干眼症、干眼症等症状。

加重眼睛疲劳，我们建议你不要用红色作为电脑屏幕和网页的背景色。

先找一些醒目的图片设置为桌面背景；

其次，整理桌面图标，尽量在桌面上少放文件和快捷图标，将已有的图标排列整齐；

最后，调整显示器的亮度和对比度，让眼睛舒服。

经常对着电脑会导致眼睛过度疲劳，白色对眼睛的伤害更大。所以更好不要用白色作为电脑的背景色。设置方法如下:右击桌面选择个性化，然后点击主窗口底部的窗口颜色，点击主窗口底部的高级外观设置，然后在的下拉菜单中选择窗口，再点击其右边的下拉菜单。然后设置色相为85，饱和度为123，亮度为205(产品出厂时一般分别设置为160，0，240)，然后点击添加自定义颜色。

将窗口设置为绿色，然后将IE的网页背景变成醒目的绿色:打开IE，点击工具，点击底部的Inter选项，点击右下角的辅助功能，然后勾选之一个“忽略网页上的指定颜色”。现在你会发现你的屏幕变成了淡绿色。其他护眼颜色。

先找一些醒目的图片设置为桌面背景；

其次，整理桌面图标，尽量在桌面上少放文件和快捷图标，将已有的图标排列整齐；

最后，调整显示器的亮度和对比度，让眼睛舒服。

以上是关于电脑对眼睛的设置和眼睛更佳亮度的介绍。不知道你有没有找到你需要的资料？如果你想了解更多这方面的内容，记得关注这个网站。