芦笋是竹笋的一种吗 芦笋是否属于竹笋的一类
芦笋
不是哦。芦笋和竹笋是两种不同科属和种类的植物。芦笋是为百合科天门冬属多年生宿根草本植物、石刁柏的嫩芽，是以其嫩茎为蔬菜进食。而竹笋为禾本科常绿植物竹的幼芽，其实属于竹子的幼芽也就称之为竹笋。
芦笋别名“荻笋”、“南荻笋”，禾本科芦苇属植物的嫩芽，与天门冬科植物石刁柏的嫩芽相区别。
沅江芦苇的幼茎也称为芦笋，营养丰富，滋味鲜美，有着“洞庭虫草”的美誉。地处洞庭腹地的沅江，拥有45万亩得天独厚的芦笋资源。
芦笋作为芦苇的嫩芽，广泛分布于东北的辽河三角洲、松嫩平原、三江平原，内蒙古的呼伦贝尔和锡林郭勒草原，新疆的博斯腾湖、伊犁河谷及塔城额敏河谷，华北平原的白洋淀等苇区。当今主要培育繁殖基地有江苏沭阳、浙江、安徽等地。
芦笋的营养价值及功效较多，具体分析如下：
芦笋
营养价值
1、增强食欲：芦笋的味道非常的特殊，富含膳食纤维可以增强人们的食欲，也可以帮助消化。
2、补充营养：现在营养学进行分析，发现芦笋中含有人体所需要的很多氨基酸，含量和比例都恰到好处，无机盐的含量也比较高，所以可以源源不断的给身体补充一些营养物质。
功效
1、清热利尿：芦笋非常适合容易上火或者出现高血压的人群吃，因为它具有清热利尿的功效，长期吃可以改善上火的症状，也可以缓解高血压的症状，所以在生活中的应用非常广泛。
3、促进大脑发育：芦笋非常适合怀孕期间的女性朋友吃，含有的叶酸非常多，有助于胎儿的大脑发育，同时对孕妇贫血的预防也有比较多的帮助。
