女性喝花茶的坏处

花茶大家都是知道的，它有很好的养生作用，非常适合女性饮用，但饮用方法不正确也会有一些坏处，来看一下！

女性饮用花茶的坏处有哪些

其实女性饮用花基本是没有什么坏处的，但要控制好量，而且不能长期饮用，否则对身体健康[《身体健康》是张卫健演唱的歌曲，有国语与粤语两个版本，由蓝奕邦作词作曲，收录于《2002健情歌》专辑（国语版）、2002年国语/粤语专辑《齐天大圣孙悟空》（香港版）以及2005年国语专辑《张卫健的主题曲》。]会有不利影响，一般在过量饮用玫瑰花茶之后，人们就会有头晕、心跳剧烈的症状出现，所以女性在饮用花茶的时候，注意量，同时也不要空腹饮用，容易的降低营养价值[营养价值（ value）,是指食物中营养素及能量满足人体需要的程度。]，而且饮用花茶之后，也不要食用柿子。

女性饮用花茶的好处

女性饮用花茶有美容养颜的作用，要知道花茶中的营养物质[糖类、脂类、蛋白质、维生素、无机盐、水和纤维素七大类，通常被称为营养物质。]很丰富，包括维生素[维生素是人和动物为维持正常的生理功能而必须从食物中获得的一类微量有机物质，在人体生长、代谢、发育过程中发挥着重要的作用。]、矿物质[矿物质（），是地壳中自然存在的化合物或天然元素。]等，这两种元素对身体健康有很大好处，可以帮助人体清除自由基[自由基，化学上也称为“游离基”，是指化合物的分子在光热等外界条件下，共价键发生均裂而形成的具有不成对电子的**或基团。]，起到抗衰老[衰老是一种自然的过程，生物分子自然交联学说对此作过比较系统的阐述。]的功效，让皮肤变得更加有光泽，有弹性。

而且花茶还可以缓解女性的痛经，由于每个人的体质都不同，有些女性就会有痛经的情况出现，这个和时候饮用些花茶，可以起到很好的缓解作用，同时这种茶还可以帮助人们减肥。