孢子粉的副作用
袍子粉大家都是比较熟悉的，它是一种很好的保健品[保健品是保健食品的通俗说法。]，适当食用可以改善抵抗力[抵抗力（），是指的是在中枢神经系统的控制下，人体的各个系统分工合作，密切配合，保证了人体生命活动的正常进行。]，也可以缓解三高，但服用袍子粉也有一些副作用，来看一下！
袍子粉有什么副作用
正确服用袍子粉是没有什么副作用的，它的安全性[安全性（）为防止把计算机内的机密文件泄露给无关的用户，必须采取某种安全保密措施，这些措施的有效程序如何就称为计算机系统的安全性或保密性。]很高，但有些人服用袍子粉，可能会出现一些不良反应[不良反应（ event）是指按正常用法、用量应用药物预防、诊断或治疗疾病过程中，发生与治疗目的无关的有害反应。]，比如便秘、失眠等，还有可能会导致肠胃不舒服，有些体质燥热的人群，还有可能会出现流鼻血[流鼻血临床常见的症状之一，医学称“鼻衄”，多由于“肺燥血热”，引起鼻腔干燥，毛细血管韧度不够，破裂所致。]的情况，如果反应不严重，可以继续服用，但如果症状很严重，就要停止服用袍子粉，很严重的话，要及时去就医。
食用袍子粉的注意事项[办理信用卡时需要注意的方面。]
很多人在食用袍子粉的时候，都会用水浸泡，这个时候，切记不能用开水，容易降低袍子粉的营养价值[营养价值（ value）,是指食物中营养素及能量满足人体需要的程度。]，如果质量很好的袍子粉，会有一种很特殊的味道油腥味，有很多人并不是很喜欢，如果肠胃不是很好，就不要食用袍子粉了，容易加重病情，如果医生说可以饮用，也要饭后食用。
我们在食用孢子粉[孢子粉是灵芝发育后期弹射释放出来的种子，生物学上称为担孢子，集中起来后呈粉末状，通称灵芝孢子粉。]的时候，就不要食用辛辣食物了，**性[cìjīxìng (1) [sting]∶讽刺、尖酸刻薄的话引起剧烈痛苦或精神**的性质 使他的责难不带**性的微笑 (2) [kick]∶产生显著的生理反应的能力 没有**性的酒 ...]、油炸性食物也不要食用，而且不要饮用，避免孢子粉的药效降低。
