鲫鱼汤的做法大全(淡水鲫鱼汤的做法大全)
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鲫鱼汤怎么做?
鲫鱼汤的 *** 方法:
材料:鲫鱼2条。
辅料:鸡蛋2个,韭菜,姜,玉米油,盐,胡椒粉。
步骤:
1.鲫鱼洗净,准备葱、姜、鸡蛋。
2.热锅倒入适量玉米油,中火煎荷包蛋。
3.煎荷包蛋备用。
4.将鲫鱼放入锅中煎至两面变色。
5.将鲫鱼放入砂锅中,加入葱和姜。
6.加入荷包蛋,倒入开水。
7.炖15分钟左右。
8.用盐和少许胡椒粉调味,撒上葱花。
9.成品如下。
鲫鱼汤法
鲫鱼汤最适合孕妇喝,那么如何用它来煲汤呢?我会告诉你怎么做。
鲫鱼汤做法大全
鲫鱼汤做法大全:香菇豆腐鲫鱼汤
配料的准备:
香菇35g,豆腐40g,鲫鱼1条,生姜3片,花生油适量,盐适量。
* * *步骤:
1.香菇洗净泡软;豆腐洗净,切块。
2.将鲫鱼去鳞、去腮、去内脏,用清水洗净,放入炒锅中;炒锅加入姜片和花生油,将鲫鱼两面煎至表面金黄,然后出锅待用。
3.汤锅加适量水,放入姜片、鲫鱼,大火烧开,放入香菇,文火煮25分钟;加入豆腐块,再煮15分钟,加点盐调味。
小贴士:
健脾和胃,增进食欲。适用于厌食、营养不良、瘦弱的儿童。
鲫鱼汤:牛奶鲫鱼汤
配料的准备:
干净鲫鱼400克,豆腐200克,牛奶90毫升,姜丝葱花盐2克,鸡粉少许。
* * *步骤:
1.豆腐洗净,切成小方块。
2.出锅出油,放入处理好的鲫鱼,小火煎至两面断,即可上桌。
3.将水烧开,撒上姜丝,放入炸好的鲫鱼,加入少许鸡粉和盐,翻炒均匀,撇去浮沫,中火煮3分钟左右,至鱼熟软。
4.加入豆腐块拌匀,然后倒入调好的牛奶,小火煮2分钟左右,直到豆腐入味,最后撒上葱花即可。
小贴士:
能益气养血,安神软化血管。如果在* *的时候加两滴醋,可以更好的吸收鱼的营养。
鲫鱼汤:酸菜鲫鱼汤。
配料的准备:
鲫鱼1条(约500克),酸菜150克。葱5克,姜3克,鸡精少许,油盐适量。
* * *步骤:
1.鲫鱼去鳞、去内脏,洗净备用;酸菜用清水洗几遍,然后切成3厘米见方的块备用;葱、姜洗净,葱切段,姜切丝备用。
2.往锅里加油,加热。放入鲫鱼煎两面,再放入酸菜、葱、姜丝和适量水。先用大火煮开,再用小火煮20分钟左右。
3.加入盐和鸡精调味。
小贴士:
做酸菜鲫鱼汤时,如果怕酸菜太咸,可以用开水焯一下,去掉咸味。
鲫鱼汤怎么做才好吃?
鲫鱼汤的美味如下:
之一步:首先准备一条鲫鱼,内外清洗干净。买的时候也可以让店主把鱼杀了。鱼一定要洗干净,这样鱼汤才会白,否则会带着鱼血影响色泽。
第二步:将姜去皮切成姜丝,将鱼放入小锅中,倒入适量料酒,加盐和姜丝,将鱼腌制半小时左右。这一步可以让鱼提前入味,后期烹饪中的腥味会大大减少。
第三步:往锅里倒半勺植物油,撒点盐。大火加热油温至七成时,转小火,将整条鱼放入锅中煎熟。
第四步,当一面煎成金棕色时,继续煎另一面。
第五步:两面煎好后,加入少许开水,放入葱和姜丝,加盖焖八分钟。时间到了,撒上盐和少许胡椒粉调味,就可以出锅装盘了。它闻起来不错。
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