毛尖茶的功效与作用（大金针滇红茶的功效与作用）

毛尖的功效与作用有哪些

毛尖作为一种茶，也是咱们中国的名茶之一。毛尖的常用功效和作用有：

第一，毛尖茶未经发酵，里边含有较多的茶多酚，茶多酚能够抑制体内的细菌的生长，因此它有抗菌消炎的作用。

第二，它里边还含有大量的维生素C、维生素E，这些能够阻断致癌的作用，所以能起到抗癌的作用。

第三，有抗衰老的功效，这是因为毛尖里面的茶多酚，会产生大量的对抗自由基的物质，从而起到抗衰老的作用。

第四，它有美白功效，和大量的维素C和类黄酮有关系。

第五，还有减肥的作用，茶多酚本身就有减肥的作用。

第六，毛尖还能够提神，这和其它的茶叶一样，毛尖内它含有较多的咖啡碱，能够刺激中枢神经、消除困意，当然毛尖还有抗辐射的作用等等。毛尖的保健作用，还是非常广泛的。

毛尖的功效与作用

毛尖的功效与作用

毛尖的功效与作用？相信对于喜欢喝茶的人都知道毛尖这个品种的茶叶，其实毛尖是绿茶的一种，而且是一种口感鲜嫩的茶叶，它冲泡以后滋味清爽甘醇，对人体也有很多好处，下面分享毛尖的功效与作用。

毛尖的功效与作用1

毛尖的功效与作用一

毛尖茶未经发酵，含有较多的茶多酚，茶多酚能克制体内细菌的生长，维生素C以及维生素E能阻断致癌物质-亚硝胺的合成。起到抗癌症的效用。对付癌症的防治有很大的益处，钻研评释常喝毛尖比不喝毛尖的患癌概率高达50%以上。

毛尖茶有抗衰老的效用。毛尖内含有的茶多酚能肃清使人体朽迈的自由基。淘汰不饱和脂肪酸脂肪酸的氧化，从而到达抗衰老的效用。

毛尖内有美白的效用。毛尖的维生素C自身有美白的作用，类黄酮能增添维生素C的抗氧化本领。炎天饮用有美白的作用

毛尖有减肥的效用。茶多酚能淘汰体内血脂的含量，鞣酸能增添胃液的排泄，增添脂肪的剖析本领。从而到达减肥的效用

毛尖有提神的作用。毛尖内含有较多的咖啡碱能刺激中枢神经，增添头脑，解除困意，从而到达替人的效用，失眠多梦大概是老年人，胃病患者不宜饮用毛尖。

毛尖有抗辐射的作用。茶多酚及其氧化产品拥有吸取放射性物质锶90以及钴60迫害的本领。对于因放射辐射而引起的白血球淘汰症医治结果更好。适宜时常利用电脑事情以及手机的人群饮用毛尖茶。

毛尖的功效与作用二

毛尖属于绿茶有清热解渴的作用。茶汤中含有茶多酚类、糖类、氨基酸、果胶、维生素等与口腔中的唾液起了化学反应，润泽口腔，能起到生津止渴的作用。毛尖中的咖啡碱作用，促使大量的能量从人体的皮肤毛孔里散出。炎天饮用毛尖有清热降火解渴的作用。

毛尖有清烟解酒的作用，毛尖茶内含有的茶多酚能抵消酒内含有的乙醇。毛尖茶尽管有解酒的作用，然而不克不及饮用浓茶解酒，会伤心，伤肾。对付吸烟者，饮用毛尖茶能使尼古丁沉淀并清除体外，减轻抽烟对于人体的损害。

毛尖茶的效用以及作用有，抗衰老，抗癌症，清热解渴，减肥美容，替人，去除油腻以及美白的效用。科学的饮用毛尖可以到达保健的`作用，做到饭前饭后不饮用毛尖茶，枵腹不饮用毛尖茶女性在生理周期，哺乳期，更年期，孕期。待产期不饮用毛尖茶。胃寒缓则不饮用毛尖茶，细致这些毛尖就可以起到很好的效用以及作用。

毛尖的功效与作用2

毛尖怎么泡

瓷杯品绿茶

瓷杯品绿茶适于泡饮中高档绿茶，如一、二级炒青绿茶、珠茶绿茶、烘青绿茶、晒青绿茶之类，重在适口、品味或解渴。

一般先观察茶叶的色、香、形后，入杯冲泡。可取“中投法”或“下投法”，用95--100℃初开沸水冲泡，盖上杯盖，以防香气散逸，保持水温，以利茶身开展，加速下沉杯底，待3—5分钟后开盖，嗅茶香，尝茶味，视茶汤浓淡程度，饮至三开即可。这种泡饮法用于客来敬茶和办公时间饮茶较为方便。

杯泡法，茶叶与水的比例，因人口味而定，一般以200cc水泡3克茶为适中。喜浓饮者可略多加茶，喜淡饮者可略少加茶。

玻璃杯品绿茶

沏泡绿茶的小诀窍：用少许热水醒茶，再加冷水冲，如此泡茶即喝，不烫口。

无论用茶壶，茶杯还是其他茶具沏泡绿茶，都不要让绿茶久泡，而是要如同沏泡工夫茶一样，沏泡后马上把茶汤从沏泡茶具中倒入专门喝茶用的茶杯享用。否则，再好的茶叶都给泡坏了味道。

1杯90度的热水，投茶3克，先冲入少许热水 作湿润泡，后注适量热水，3分钟即可饮用 ，绿茶宜在杯中剩余1/3水量时续水，只冲泡3次。

因毛尖属于绿茶类，所以绿茶的冲泡技艺也即是毛尖茶怎么泡中的技艺。

毛尖如何泡好喝

1、选择合适的水

毛尖只有在选择最适合它的水冲泡时才会特别好喝，毛尖口感鲜嫩它对冲泡时的用水也比较挑剔，这种茶叶最适合用天然的山泉水来冲泡，如果没有也要选择桶装矿泉水，绝对不能使用家中的自来水冲泡毛尖茶，那样泡出的毛尖茶一点也不好喝。

2、掌握冲泡时间

想让泡出的毛尖茶好喝，一定要掌握正确的冲泡时间，有很多人在冲泡毛尖时冲入开水以后就不管它了，过半小时以后才想起喝茶，这时里面的毛尖茶已经浸泡过度，它的茶汤滋味已经发生了改变，再喝时会感觉一点也不好喝。

毛尖的冲泡方法

1、毛尖茶的冲泡方法比较简单，平时她适合用透明的玻璃杯来冲泡，而且在冲泡时应该选择那些天然山泉水，水的温度应该掌握在85到90度之间。在冲泡毛尖茶以前，应该先用热水把泡茶的茶杯温热一下。

2、准备好的毛尖茶，直接放入的茶杯底部，然后冲入适量开水，水的数量大约是杯子容积的1/3，这是要用手轻轻晃动杯子，30秒以后把杯中的热水倒掉，这样既可以洗茶，又能温润茶叶，有利于茶叶中香气和营养成分的析出。

3、在洗茶以后，直接注入准备好的开水，在注水过程中，茶叶在水中不断翻滚，慢慢伸展，状态特别优美，在冲水以后一分钟毛尖的茶汤就能泡好，取出三分之二直接饮用，在取出茶汤以后及时续水就可以。

毛尖怎么喝

1、毛尖在冲泡时，它与水的比例应该是一比五十摆布，并且冲泡毛尖的水温应该在八十五到九十度之间，浸泡时间在五分摆布最佳。

2、毛尖的质量差别，在泡制时，投茶的方法也不雷同，毛尖中的佳构也便是特级毛尖，必要用上投法举行冲泡，也便是先放水再放茶，别的毛尖则多用下投法举行投茶，也就是说先放茶再倒水。

3、在冲泡毛尖时，应该选择自然的山泉水，要是没有前提，也可以用市场上出售的矿泉水来取代，此外自然界中的江河水大概纯净水也可以沏茶，然而肯定不要用自来水去冲泡毛尖，如许会让毛尖失去它应有的代价。

4、冲泡毛尖的茶具，最佳选择上等的紫砂壶，这处茶具可以让毛尖的香气施展到最大，对于人们品茶有很大的益处。泡好的毛尖，香气诱人，并且有种淡淡的熟板栗味道，从光彩上看，颜色鲜绿宜人，入口滋味悠久，杯子底部的茶叶均是嫩绿色的完备小叶。

毛尖的功效和作用

毛尖的功效和作用

毛尖的功效和作用，我国茶类品种繁多，毛尖是绿茶的一种，并且是一种口感鲜嫩的茶叶，它不但味道诱人，营养价值也很高，具有不错的养生功效，以下来了解毛尖的功效和作用？

毛尖的功效和作用1

毛尖茶是绿茶家属中对比高尚的茶类之一，尤为是毛尖茶的效用与作用，毛尖茶强体健身的效用，毛尖茶含有许多富厚的营养成分，尤为是蛋白质的含量无比高，另有氨基酸、生物碱、茶多酚、糖尖、有机酸、芬芳物资以及维生物A、B1、B2、C、K、P、PP等以及水溶性矿物质。这些都是容易被人体吸取的物资。

拥有生津解渴、清心明目、提神醒脑、去腻消食、克制动脉粥样硬化以及防癌、防治坏血病以及护御放射性元素等多种功效。拥有医疗效用。常喝毛尖茶，能低落血压。

茶叶内含的咖啡碱以及儿茶素能促使人体血管壁松懈，并能增血管有用直径，使血管壁维持肯定弹性，解除脉管痉挛。毛尖茶中的一氨基丁酸对于松懈血管壁的效应更明显;临床证明，大多数高血压患者血压增高受血管告急素所节制，一旦克制住血管告急素活气，就能到达降压作用;

茶叶中的儿茶素类物质，对于人体总胆固醇、游离胆固醇总类脂以及甘油三酸脂含量均有显着的低落作用。常饮茶的人血液中胆固醇含量比不饮茶的人要低三分之一摆布。

实在毛尖茶的效用与作用，尤为是毛尖茶强体健身的效用，对于每一一个都有无比大的益处，尤为是孩子们可以品尝一下毛尖茶，对于身材有许多益处，快速增长，进步骨骼发育都有许多益处的。

毛尖的功效和作用2

毛尖属于什么茶

我国有雀舌、也有毛峰，更有家喻户晓的一款毛尖茶，毛尖茶一般是选用小叶种山茶树上的鲜叶制作而成的，而且因为毛尖茶的制作工艺大部分是采用炒青类的绿茶工艺，因此从色泽上来说，毛尖茶也会更偏绿一点，挺直秀丽，具有极高的观赏价值，作为名优绿茶的毛尖茶，更是绿茶中的典型品种之一。

毛尖的功效与作用

疏通血管

毛尖茶对于血管可以发挥出强大的功效，尤其是因为血液凝滞导致血栓形成，以及血动脉血管硬化等问题，都可以通过一款毛尖茶达到适当缓解的功效，清除血管内的有害物质，保持血液循环与流动，因此起到疏通血管，预防血栓，抑制动脉硬化等作用。

减少脂肪

对于长期囤积在血管内的脂类物质，在毛尖茶中的茶碱以及咖啡碱等活性成分，可以有效将体内的脂肪清除干净，从而大大减少脂类物质在体内的囤积时间，起到降低血脂，减少腰腹赘肉的功效，还可以达到身体更加轻盈无比的目的。

保护牙齿

牙齿除了适当的进行刷牙保护之外，更加需要使用一款毛尖茶起到强健牙齿的功效，毛尖茶中含有不少的氟元素，这一元素，可以与牙齿中的钙质进行有效结合，形成氟磷灰石保护层，起到大大提升牙齿抗酸性，以及抗腐蚀性的作用。

新鲜采摘下来的毛尖，可以精制成绿茶，也可以精制成一款黄茶，虽然可以制成不同的茶类，但是毛尖有一个共同的特点，就是功效与作用是非常强大而且全面的，大家可以通过日后仔细品饮，慢慢领略一下。

毛尖的功效和作用3

毛尖怎么泡

1、冲泡毛尖的水温

毛尖平时冲泡时水的温度很重要，它是一种很鲜嫩的茶叶，不能用沸水直接冲泡，不然会使冲泡出的茶汤变黄，而且茶芽也无法直立在，就是会让毛尖茶中的营养成分大量流失，它的清香和鲜爽味都会减弱，冲泡毛尖最适合的水温是85度到90度之间。

2、茶叶与水的'比例

冲泡毛尖茶时，茶叶与水的比例也很重要，正常情况下是每克茶泡50到60毫升水最合适，平时大家用200毫升左右的茶杯放三克左右的茶叶，冲入150毫升左右的开水就可以，冲泡毛尖时水不宜冲得过满在茶杯的七八成满出就可以。

3、毛尖冲泡时间的长短

平时冲泡毛尖时也要掌握好泡茶的时间，毛尖茶，在冲入开水以后，最先从茶中析出的是维生素和氨基酸以及咖啡碱，它冲泡三分钟左右，茶汤已经具有鲜爽醇和的口感，这时品饮最合适，如果冲泡时间太长，茶多酚就会陆续析出到水中，这时茶汤的鲜爽味就会减少，苦涩味就会加重。另外，毛尖茶的冲泡次数也有讲究，它的耐泡性比较差，一次投入的茶叶可以反复冲泡4到5次就可以。

毛尖的功效与作用

1、降低血压

毛尖茶中含有人体所需要的胡萝卜，是具有很强的血管弹性的作用。经常毛尖绿茶的好处还有增加血管劈忍受血压的能力，可以增减血液的输送量，毛尖中的含量也不是喝低，所以食用毛尖是可以改善渗透秀压的，喝毛尖是可以降低血压的。

2、保护皮肤

喝毛尖绿茶可以很好的保护我们的皮肤，因为喝茶就相当于在给皮肤补充足够的水分一样，我们是可以很好的食用毛尖来增强皮肤的抗衰老的作用，使皮肤的抵抗力强，因此毛尖茶是可以很好的保护爱美的皮肤的，使皮肤健康充满活力。

3、保护眼睛

由于毛尖中含有大量的胡萝卜素所以它是可以很好的帮助我们保护眼睛的，眼睛的视力模糊不清我们是可以很好的喝毛尖绿茶来得到很好的一个改善的，还可以预防夜盲症，增强眼睛对强弱光线的适应能力，保护好我们的视网膜从而达到保护我们的眼睛视力。

4、预防疾病

毛尖因为可以很好的帮助我们预防各种疾病，所以我们可以放心的喝，特别是预防心脑血管疾病，增加血流量，促进血脂的代谢，可以很好的帮助我们预防心脑血管的疾病出现。毛尖的味道特别的好，在春天里喝特别的适合，很解渴解闷。