陈皮的功效与作用禁忌有哪些？陈皮的10个功效与作用

一、橘皮不等于陈皮

顾名思义，陈皮自然是陈年陈年的陈皮。它的完整定义是由已经干燥的柑橘类水果的果皮制成的干果皮。若果皮保持干燥，可长期保存，故称陈皮。可见，鲜陈皮不等于陈皮。不仅如此，并不是所有的新鲜柑橘皮都可以制成陈皮。只有成熟的柑橘皮才能制成陈皮。而且陈皮的质量对去皮的时间要求也非常严格。有的地方是用陈皮做成的，果肉还没完全成熟，果肉还有点长，一般不能食用。

陈皮可以泡水，鲜橙皮不能

中医认为陈皮性辛、苦、温，入脾肺经；用于呕吐、开胃、燥湿化痰，适用于腹胀、嗳气、恶心、呕吐、厌食乏力、便溏、痰多咳嗽等症。通常在饮食中加入陈皮对脾胃有很好的作用。

这种干货，色泽棕黄或暗黄，外观暗淡不显眼，久而久之更香，入药已有700多年，备受推崇。 ，治百病”。中医喜用陈皮煲汤，具有理气燥湿、健胃健胃、化痰止咳等功效。

在著名的“陈皮半夏汤”和“二陈汤”中，陈皮是主力。陈皮墨等

新鲜的橙皮可能会刺激胃部。也可能是因为橙皮表面存在杀虫剂或防腐剂。普通洗涤和日晒可能无法去除这些有害物质。因此，最好不要用新鲜的橘皮泡茶或泡酒。自己晒橘皮时，注意不要用表面发霉的橘皮。

二、陈皮有什么好处？

中医认为陈皮有很好的化痰止咳，健脾胃的作用。此外，女性产后的乳房肿胀也能得到很好的解决。如果有胃痛、乳房肿块和食物堆积，服用陈皮泡水也是一个很好的选择。

1.治咳嗽化痰

如果身体有咳嗽和痰，可以准备陈皮、生姜和核桃，然后用水煎服，可以很好地恢复身体。

2.胃痛

随着生活节奏的加快，许多人因不科学的生活方式而饱受胃痛之苦。这时候可以把陈皮泡在水里缓解一下。身体上的不适。准备好陈皮、生姜和红糖，然后将陈皮和生姜用水煮沸，然后加入少量红糖搅拌均匀后服用。

3.呕吐

准备陈皮、大米和姜汁，然后将姜汁和陈皮用水煎服，或加入大米熬粥，对治疗体内呕吐非常有好处。

4.烫伤

如果身体有烧伤部位，也可以用陈皮擦擦患处。

5.慢性胃炎

将晒干的陈皮磨细成粉，加入少量白糖，再用温水冲泡，空腹服用。

6.支气管炎

陈皮和大蒜一起用开水浸泡，然后代替茶服用。

7.食欲不振、消化不良

陈皮和红枣在沸水中煮沸，盖上盖子十分钟后即可。建议每天饭前多服用，不仅可以增加食欲，对消化不良也有很好的治疗作用。

8.感冒咳嗽

如果感冒咳嗽，可以将新鲜陈皮放入锅中，加水煮沸，然后加入少量白糖服用，不仅可以帮助身体出汗，还能快速恢复体质健康。

9.美丽与美丽

橙皮含有大量的维生素C和对健康有益的精油。您可以将橙皮晒干，然后与茶一起服用。这样，冲泡不仅能起到提神醒脑的作用，还能让气味更倾斜。另外，服用陈皮后，体内的毒素可以很好的排出体外，可以更好的促进体内循环的协调，皮肤会越来越好，人也会越来越漂亮。 .

10.祛痰止咳

陈皮是我们日常生活中常见的中药。 ，化痰止吐等。如果您有咳嗽痰多、食欲不振或消化不良等胃病，喝适量陈皮水可以很好地促进身体的恢复。

陈皮对脾胃的作用比较大，不仅能促进体内肠胃蠕动，还能有效排除肠内气体，起到祛痰止咳的作用。每天适量服用即可，有很好的保健作用。

三、吃陈皮的禁忌

陈皮是一种具有很好保健作用的中草药，而且价格也很便宜，很多人在家就能做。所以很多人喜欢喝陈皮水，认为对身体有很好的作用。

首先，我们来谈谈陈皮。陈皮干燥后得到陈皮。因为可以长期保存，所以又叫陈皮。陈皮性温，味苦，味道中有橙子的清香，所以很多人喜欢在日常烹饪中加入陈皮，这样可以使食物的味道更加鲜美。

在日常生活中，对于一些脾胃虚弱引起的食欲不振、消化不良和恶心呕吐的情况，服用陈皮水可以促进健康。另外，如果你有这些身体状况，想快速恢复，也可以适量加些白术、茯苓、人参，不仅可以调气，而且对健脾也有很好的效果。

不过，虽然喝陈皮水有很多功效，但如果不选择正确的使用方法，也会对身体产生副作用。具体注意事项如下：

第一个一、胃酸过多不能服陈皮水

陈皮的主要功效是健脾理气，化痰止咳。症状是胃痛或消化不良。但陈皮有一定的燥湿作用。如果部分患者出现胃火、气虚、干咳等症状，最好不要服用过多，以免病情加重。

正常情况下，健康人一周服用一次即可。不要过量服用。

文章二、服药期间禁止服用陈皮水

专家告诉我们，陈皮对酵素有一定的影响，所以如果病人在吃药，如果需要起水泡最好在喝水前咨询医嘱，以免影响疗效。药物或对身体有不利影响。

文章三、孕妇吃陈皮水要注意

孕妇是一个非常特殊的群体。这时候她们吃的食物，不仅会影响妈妈的健康，还会影响到腹中的胎儿。发展也很重要。很多孕妈都很关心孕期能不能吃吹牛。因为陈皮条条开胃很好，有化痰利湿的作用，所以对一些咳嗽痰多、恶心、腹胀或食欲不振的患者有很好的疗效。但是，如果孕妇的体质属于气虚燥或阴虚干咳的情况，而且身体还伴有上热吐血，建议孕妇一定要做好禁忌。以免对自己和胎儿造成伤害。效果不好。

如果孕妇一定要吃陈皮，那一定要根据具体情况选择最合适的方法，具体情况如下：

1、很多孕早期出现对于孕妇来说，如果问题比较严重的话，可以闻一下陈皮的味道，或者吃少量陈皮做的食物，可以控制吐得好；

2、如果孕妇的胃口不是很好，那么可以在食物中加入少量陈皮，不仅有开胃的作用，还可以促进消化。

3、如果是阴虚体质的患者，最好不要吃陈皮，否则会加重阴虚体质；

4、@ >孕妇可以用陈皮和大米煮粥，不仅清香爽口，而且对身体也有好处。

四、陈皮有哪些吃法？

1.陈皮20克，加适量开水泡茶，每次2～3次，适用于脾胃气滞、腹胀、消化不良、体虚者食欲，咳嗽和痰；也适用于预防高血压、心肌梗塞、脂肪肝、急性乳腺炎等症。

2.血脂茶：陈皮5钱，山楂3钱，甘草1钱，丹参2钱，1500㏄煮沸，小火煮20分钟，过滤，主要包括降低胆固醇和血脂的作用，适用于体质强壮的高脂血症患者，但不适用于经常腹泻或消化性溃疡的患者。

3.麦芽茶：麦芽5币，谷​​芽3币，陈皮3币，神曲2币，甘草1币或冰糖少许，1000㏄煮沸小火15分钟，过滤可开胃健脾，促进消化。

4.缓解扁桃体发炎：取陈皮少量（不超过10克），用开水冲泡，代茶饮，每日2-3次，直至它愈合。喝完茶后，最好连渣一起吃。或加陈皮姜汤，生姜陈皮各5克，白糖少许，加水400毫升，熬汤，连服3-4次。

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