白果有什么作用？吃白果有什么好处和坏处

银杏又名银杏，富含多种对人体有益的成分，那么我们来看看吃银杏的优缺点吧？

1.止咳平喘

银杏有收敛肺气、止咳平喘的功效。对慢性咳嗽和老年性哮喘有一定的治疗作用。气喘痰多者不宜食用。

2.停止和缩小尿液

银杏有收敛作用，能凝精缩尿，止尿。遗精等有很好的治疗作用。

3.抗菌

银杏可抑制结核杆菌、葡萄球菌、链球菌、白喉、炭疽杆菌、枯草杆菌、大肠杆菌、伤寒杆菌等的生长，具有不同程度的抑制作用，并具有广泛的抗菌作用。

4.抗衰老

银杏还具有畅通血管、改善大脑功能、延缓老年人大脑衰老、增强记忆力的作用。它可以帮助改善阿尔茨海默病和大脑供血不足。

5.吃银杏的坏处

银杏含有少量的银杏酸、银杏醇、银杏醇等有毒物质，生吃或熟食都可能引起中毒。一般大人一次不能吃超过20颗银杏，小孩一次不能吃10颗以上。切记不要吃太多。

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