打哈欠传染？打哈欠传染的原因

打哈欠是一件很神奇的事情，原因可能还不清楚。打哈欠时，人们闭上眼睛听，全身的神经和肌肉都完全放松了。通过打哈欠，人们可以在身心上得到休息，并有一定的好处。生理保护。但是你知道吗，打哈欠是会传染的，只要一个人打哈欠，周围的人都会效仿。这并不夸张，有一定的科学依据。

打哈欠会传染，原来有科学依据？

1、模仿行为

打哈欠是一种与镜像神经元相关的模仿行为。从猿进化到现在，靠的是一步一步的模仿。当大脑皮层受到视觉刺激时，镜像神经元会下意识地模仿别人，当看到别人打哈欠时，就会不由自主地打哈欠。

2、移情

研究表明，只有大脑皮层发达的脊椎动物才有移情的心理基础，才能设身处地为他人着想，理解他人的想法。通过这种方式，哈欠可以被识别并具有传染性。两人的关系越好，就越有感染力，因为关系越密切，同理心越强，越能理解对方的想法。

打哈欠有什么好处？

1、提神醒脑

人们在打哈欠时，会伴随着深呼气，这将有助于更多的氧气进入肺部，进而到达血液。携带氧气的血液会流向大脑，提高大脑的效率，激活脑细胞。打哈欠可以使人在感到疲倦时保持警觉。分心时打哈欠可以使人们更加专注。

2、保护你的眼睛

适当的打哈欠可以放松眼睛和喉咙的肌肉，促进局部血液循环。很多人因为太紧张而难以入睡，所以打哈欠可以放松紧张的神经，让人很快入睡。

3、加强喉部肌肉收缩

当人们打哈欠时，嘴巴张开，咽壁肌肉收缩，导致软腭紧张和上提。同时，协助咽部和腭部肌肉形成突起和接触，从而加强咽部肌肉的收缩力，久而久之，咽部肌肉的张力可以恢复。

经常打哈欠要注意哪些疾病？

1、高脂血症

持续打哈欠说明大脑供氧不足，当血脂升高时，会增加血液中的代谢废物，从而减慢血液循环。

2、 患有颈椎病

当颈椎出现问题时，就会影响神经传导。颈椎病是由颈椎长期劳损和骨质增生引起的。颈脊髓和神经根会受到压迫，导致大脑供血供氧不足，导致人经常打哈欠。

3、有心血管疾病

心脏负责将血液输送到身体的各个部位。当心脏出现问题时，心脏的供血功能就会降低，导致大脑缺血缺氧，从而导致大打哈欠。

温馨提示

人们长时间处于缺氧环境中时会打哈欠。由于室内氧气不足，流入大脑的氧气也不足。当大脑缺氧时，它会不停地打哈欠。正常情况下，打哈欠是自己的一种提神反应，打哈欠的时间约为6秒。如果反复打哈欠，需要提高警惕，可能是心血管疾病。例如，心脏病或主动脉夹层会刺激大脑、胸部、腹部和骨盆的迷走神经，导致人们打哈欠更多。此外，频繁打哈欠可能与脑部疾病有关，如中风、肿瘤、多发性硬化症、癫痫等。如果无故突然增加打哈欠或白天嗜睡嗜睡，则必须选择正规医院治疗。

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