肥胖指数计算（肥胖指数计算公式举例）

肥胖标准计算公式 肥胖标准是怎么计算的呢

1、肥胖的计算方法主要有两种，一种是用体质指数简称BMI，一种是用腹围来衡量腹型肥胖。BMI＝体重（kg）/身高（米判悔）的平方。

2、BMI在24-27.9是超重，大于28为肥胖。但是对于明显水肿的病人BMI不能正确反映肥胖程度，对于肌肉发达的人，BMI可能会误判为肥胖。

3、腹围是从掘谈正肋弓下缘和髂前上棘最侍虚高点连线中点绕腹部一周的长度，对于中国男性腹围超过85cm，女性超过80cm称为腹型肥胖。

肥胖的标准怎么算（怎么算出你的肥胖度）

“五月不减肥，六月徒伤悲”，下图是不是疫情过后的你的体重的宽雀真实写照？宅在家不给国家添乱的同时，是不是也放开了手脚大吃、大喝、葛优躺？而同时体重也以喜人的长势蹭蹭往上涨，大呼胖了要减肥的你真的够“胖”吗？

首先我们来了解下什么是肥胖。肥胖是指一定程度的明显慎没早超重与脂肪层过厚，是体内脂肪，尤其是甘油三酯积聚过多而导致的一种状态。它不单单是单纯的体重增加，而是体内脂肪组织积蓄过剩的状态。

那么如何知道自己的肥胖度呢？

体重指数：肥胖的判定目前最常用的是体重指数（body mass index）也叫体质指数，简称BMI。具体计算方法BMI=体重/身高/身高（kg/㎡），BMI值“24”为中国成人超重的界限，BMI“28”为肥胖的界限。同时男性腰围≥85cm，女性腰围≥80cm为腹部脂肪蓄积的界限。

2.标准体重法：用实测体重占标准体重的百分数来评估营养状况。我国常用的标准体重计算公式为Broca的改良公式：

男性标准体重（kg）=身高(cm)－105

女性标准体重（kg）=身高(cm)－105－2.5

实际体重占标准体重的百分数计算公式=（实测体重－标准体重）÷标准体重×100％

3.体脂百分比：体脂百分比是指将脂肪含量用其占体重的百分比形式表示。对于男性，必需脂肪一般占体重的2－5%而女性约为10－13%。一般认为男性体脂率＞25%，女性＞33％为诊断肥胖的标准察岩。

体脂％=（1.20×BMI）+（0.23×年龄）－(10.8×性别)－5.4其中男性性别为1女性为0

体重指数BMI怎么计算？

其计算公式为：BMI=体重（千克）除以身高（米）的平方。

例如：一个人的身高为1.75米，体重为68千核闭克，他的BMI=68/(1.75)²=22.2（千克/米²）

BMI指数是目前国际上常用的衡量人体胖瘦程度以及是否健康的一个标准。BMI指数的标准参考：低于18.5的属于过轻；18.5到23.9的属于正常；24到27的属于过烂搜重；28到32的属于肥胖；超过32则是非常肥胖饥氏历。

扩展资料

世界卫生组织的计算方法

男性：（身高cm-80）×70%=标准体重

女性：（身高cm-70）×60%=标准体重

标准体重正负10%为正常体重

标准体重正负10%~20%为体重过重或过轻

标准体重正负20%以上为肥胖或体重不足

超重计算公式

超重%=[（实际体重－理想体重）/（理想体重）]×100%