海带丝的做法（糖醋海带丝的做法）
今天我就来介绍一下海带的做法以及糖醋海带相应的知识点。希望对你有帮助，也别忘了收藏这个站点。
怎么做海带丝好吃？
原料:熟瘦猪肉2斤，海带3斤，水发厚朴片5斤，精盐50克，味精100克，酱油1.5斤，醋100克，辣椒油1斤，生姜100克，糖150克。
* * * * *:海带泡发，去沙，洗净，切丝，沸水焯5分钟，冷水捞出。
沥干水分，放入容器中，将肉、玉兰花片、姜切丝，拌入各种调料，倒入海中。
海带松
原料:海带5公斤，精盐25克，酱油0.2克，糖0.5公斤，白醋20克，味精20克，毛油800克。
* * * * *:将海带用温水泡透，去沙洗净，切成约40mm长的细丝。
放入中熟的油锅，煎一分钟左右。见海带丝快速上浮，用漏勺捞出，沥干油。不要炒海带丝。
夹层锅加入0.8kg熟油，再加入少许精盐、酱油、糖、醋、冷水。
用蒸汽烧开，然后将炸好的海带放入锅中煮十分钟，加入味精，放凉，摇匀。
糖醋海带
材料:海带5斤，糖5斤，醋2斤。
* * * * *:将海带用清水浸泡，洗净，取出挖干，刮去黄边白尖，切成块状。
在沸水中焯3分钟，冷却并去除水分。糖、醋和水混合在一个夹层锅里一起煮。
冷却后倒入缸中，第二天翻缸一次，即得成品。
海带切成对角方块，撒上面粉拌匀。
2.将锅放在火上，加入食用油烧至六成热。将海带放入锅中炸至淡黄色，捞出；油温升至八成时，将海带放入锅中炸熟，捞出。
3.将残油三钱留在原锅中，加入酱油、糖、精盐、黄酒、醋、蒜泥和水调成卤汁，烧开后倒入湿淀粉，倒入炒好的海带，连续翻炒几次，使海带均匀地粘在卤汁上，最后倒入香油。
1.先将洗净泡软泡沫的海带折叠放平，卷成直径4.5-6厘米的带子。
2.将植物油放入锅中加热。油热后，在锅里翻炒葱花和姜末。香的时候可以加入调料和适量的水。
3.最后将海带煮20分钟左右，即小火煨至汤汁粘稠，加入醋即可食用。
4、出锅后，切成丝或薄卷。
五味海带丝* * *
海带是一种含碘量很高的海藻。一般养殖海带含碘3%~5%，多的达7%~10%。鲜海带95%的水分和3%的膳食纤维，热量很低。接下来给大家分享一下海带丝的五种美味方式。
海带丝的美味做法之一
海藻丝材料
干海带100克，蒜2头，捣碎，熟辣椒油1汤匙，盐11/2茶匙，姜11/2茶匙，味精3茶匙，酱油醋1茶匙，葱1根。
丝带丝绸实践
1.干海带用温水浸泡3小时，捞出洗净；切成丝。将大蒜捣碎，将姜和洋葱切成粉末。
2.将水烧开，将海带放入漏勺中5分钟；取出，沥干水分，冷却。
3.将海带倒入搅拌盆中，加入盐、蒜、姜末葱花、酱油和醋、味精和辣椒油；搅拌均匀。
美味的海带丝*** 2
海藻丝材料
木瓜、海带、蒜沫、糖、盐、香油、醋。
丝带丝绸实践
1、佛手切丝，海带泡发切丝；
2.加入蒜、糖、盐、香油和醋拌匀。
美味的海带丝*** 3
海藻丝材料
材料:海带丝和蒜末。
辅料:酱油、糖、盐、醋、香油。
丝带丝绸实践
1.海带丝洗净焯水，放入碗中。
2.加入梁，用生抽、糖、盐、醋、香油拌匀。
美味的海带渣*** 4
海藻丝材料
水海带300克小葱2根生姜1小块食用油10克香油3克酱油3克胡椒粉适量香醋3克精盐3克白糖1.5克野生味精1.5克。
丝带丝绸实践
1.海带洗净，切成细丝，放入沸水中焯一下，捞出，沥干水，放在盘子里；葱、姜洗净切丝；
2.将酱油、精盐、糖、醋、胡椒粉、香油、味精混合，然后淋在海带上，撒上葱姜丝；
3.将食用油加热，倒在海带上，拌匀。
注意
鲜咸，脆嫩。如果海带有点硬，可以用肉汤煨一会儿。
海带丝五珍
海藻丝材料
干白丝200克、海带150克、胡萝卜30克、生姜10克、色拉油2汤匙、蒜末10克、香油少许、酱油1汤匙、盐1/4茶匙、鸡粉1/4茶匙、糖少许、黑醋1茶匙。
丝带丝绸实践
1.干白丝、昆布丝洗净沥干，切段备用；将姜和胡萝卜切丝。放在一边。
2.海带切丝用开水焯一下，捞出沥干备用。
3.烧热一口炒锅，放入2大勺色拉油烧热，中火煸炒蒜末和姜丝，然后放入* * *中的胡萝卜丝，放入*** 2中的海带丝和*** 1中的肉干丝，翻炒几次，然后放入所有调料翻炒至入味，最后淋上香油。
海带丝的自制方法
海带丝的自制方法
相信很多人都喜欢海带，那么它有哪些* * *？让我们跟随我的脚步来看看吧。以下是我收集的海带家常菜做法。欢迎阅读！
海带丝的家庭做法1
海苔300克，五香豆腐干150克，海苔50克，盐、味精、酱油、香油、糖、姜末各适量。
步骤
1.海带洗净，入锅蒸熟，取出浸泡，切丝装盘备用。
2.将豆腐干洗后冷却成细丝，放入开水锅中，取出浸泡，沥干水分后放在海带丝上；豆腐干撒上干海苔。
3.将酱油、盐、味精、姜末、香油、白糖放入碗中，搅拌成汁，倒入海带盘中，搅拌均匀即可食用。
海带丝的家庭实践2
配料:竹签、葱、蒜、辣椒、酱油、醋、盐、糖。
工作* * *
1.将海带切成细丝，用水焯一下；
2.加入葱花、蒜末、辣椒末，用热油煨；
3.加入酱油、冷醋、盐和糖搅拌。
海带丝的家庭实践3
配料:海带、蒜泥、葱花、盐、糖、酱油、陈醋、香油、味精、芝麻。
练习三步
1.将干海带放入高压锅中蒸4分钟；
2.勤洗水，勤换水；
3.将泡好的海带切丝，放入沸水中焯一下，沥干水分；
4.加入蒜泥、葱花、盐、糖、酱油、陈醋、香油、味精、芝麻拌匀；
5、另起油锅，放入红椒，油热后迅速离火，将热油和花椒倒入拌好的海带中。
海带丝的家常做法4
材料:干海带、胡萝卜丝、辣椒丝、香菜末、蒜泥、花椒油、香油、盐、糖、醋。
工作* * *
1.准备干海带，抖落浮尘；
2.将干海带放入蒸锅中蒸30-40分钟；
3.取出后用清水浸泡2-3小时；
4.洗净切丝；
5.沸水中加入适量醋，煮海带5分钟，冷水浸泡；
6.去除海带，加入胡萝卜丝、辣椒丝和调味料拌匀。
海带丝的家庭做法5
食物准备
干海带、胡萝卜、油、盐、胡椒粉、红辣椒、熟芝麻、葱、姜、鲜味、冷醋、香油、糖。
工作* * *
1.将干海带表面的盐粉用清水洗净，用清水浸泡，中间换几次水。
2.将海带切成几寸。
3.用热水焯两三分钟，捞出沥干备用。
4、味道极鲜，香油、盐、凉皮、醋拌成一碗汁。
5.将胡萝卜切成丝。
6.将海带丝、胡萝卜丝和红辣椒丝放在一起。
7.锅里放入花椒、葱、姜翻炒。
8、铲出弃之。
9.趁热把炸好的油倒进盘子里。
10.将准备好的碗汁倒入盘中。
11.拌匀，撒上熟芝麻。
海带丝的做法
海带丝的做法
海带是一种食用褐藻，是我国主要养殖海藻之一，产量居世界之一。海带营养丰富，尤其是海带中的褐藻糖胶，是所有陆地蔬菜中绝对没有的特殊成分，对抑制大肠癌有明显作用。海带中的珊瑚蛋白有降压作用；海带中的多糖可以降血脂；海带含碘丰富，可作为防治甲状腺肿的食疗食品。因此，海带食品越来越受到广大群众的喜爱。
构成:
材料:昆布丝100克。
调料:盐、酱油、醋、味精、蒜、香油、糖、
练习:
清洗昆布丝
2.将锅里的水烧开，将海带焯一下。
去除冷水
4.将所有辅料混合制成果汁。
5.用海带丝沥干水分。
6.将干海带放入容器中。
7.倒入准备好的果汁，搅拌均匀。
8.回去上课，读适量的香油。
9.搅拌均匀。
海带介绍到此为止。感谢您花时间阅读本网站的内容。别忘了搜索更多关于糖醋海带和海带的信息。
