碘过量的危害（碘过量的危害有哪些）

今天给大家分享一个关于碘过量的危害的问题(碘过量的危害有哪些)。以下是边肖对这一问题的总结。让我们来看看。

一、碘过量有哪些表现

二、吃碘盐有什么坏处？

碘摄入量过低引起的是碘缺乏病，但食用加碘盐，碘过量也会对机体的健康造成影响。碘摄入过量对人体健康的危害主要包括以下几个方面：\x0d\x0a1.高碘对甲状腺功能的影响最常见的是碘致甲状腺肿(IH)和高碘性甲亢。\x0d\x0a2.高碘对智力的影响碘过量与智力之间的关系仅在近几年才引起了专家学者们的重视。多项在人群中开展的流行病学调查都显示高碘地区学生的智商明显低于适碘区。大部分动物实验研究也已证明过量碘负荷确实可使动物脑重量减轻，学习记忆力下降，虽然这种影响不如碘缺乏的作用明显。\x0d\x0a3.高碘对性功能的影响美国的一项研究曾显示碘盐的摄入量与男性 *** 计数有一定的关系，提示美国人食用碘盐可能导致男子的 *** 计数减少。

三、碘盐吃多了对身体有害吗？

碘过量的危害:

1.高碘对甲状腺功能的影响。

长期碘过量会增加甲减和甲减的风险。

2.高碘对智力的影响。

多项人群流行病学调查显示，高碘地区学生智商明显低于适碘地区。大多数动物实验研究也证明，过量的碘负荷确实可以减轻动物的脑重量，降低其学习记忆能力，虽然这种影响不如碘缺乏明显。

3.高碘对性功能的影响。

美国的一项研究表明，碘盐的摄入量与男性* * *计数有一定关系，提示美国人食用碘盐可能导致男性* * *计数下降。

扩展数据

碘的科学使用:

碘盐能有效预防碘缺乏病。但需要科学食用碘盐，提高碘的利用率。

首先，坚持食用碘盐很重要。补碘是一个长期的、日常的、日常的过程。正常人应该经常吃加碘盐，更好是每天都吃。其次，碘盐的储存要适当。碘盐应储存在玻璃或陶瓷罐中，密封并置于低温阴凉处。同时，碘盐不宜长期存放，宜随食物购买。

过去，碘盐是通过将碘化钾混入食盐中制成的。但由于碘化钾在空气体中容易被氧化，会造成碘的损失，价格昂贵。因此，从1989年开始，我国规定食盐中要添加碘化钾，而不是碘化钾。碘酸钾是一种强氧化剂，在空气体中或光照下不会被氧化。而且碘酸钾是离子晶体，沸点高，无挥发性，烹饪或食用前无需加盐。虽然碘盐在空气体中不会被氧化，但更好保持密封，防止被还原。