儿童发烧怎么办简单的退烧方法

湖南日报12月30日讯（全媒体记者 王铭俊 通讯员 李海霞）孩子新冠感染后，发热38.5℃及以上，布洛芬或对乙酰氨基酚是儿童首选的退热药。但仍有部分孩子服药后热退缓慢、发热反复且间隔时间短，“这时不妨试试中医。”湖南省儿童医院中医科医师周民介绍，中医自古以来在疫病防治方面积累了丰富的经验，他也推荐了两种中医辅助退热方法供家长们参考。

一、推拿退热

手法一：水底捞明月

用一手握捏住患儿四指，将掌面向上，用冷水滴入患儿掌心，用另一手拇指或中指螺纹面着力，置患儿掌心并做运法，边推边用口对其掌心吹凉气，次数不超过18口气。

手法二：大推天河水

用一手握住患儿四指，使患儿掌面与前臂掌侧向上，另一手食、中指螺纹面并拢，蘸水自内劳宫穴经总筋沿天河水向上直推至洪池止，次数不超过18次。

手法三：打马过天河

用一手捏住患儿四指，将掌心向上，另一手的中指指面运内劳宫后，再用食、中、无名指三指由总筋起沿天河水弹打至洪池穴，或用食、中指沿天河水弹击至肘弯处，次数不超过18次。

注意：水底捞明月、大推天河水、打马过天河统称为退烧三法，三法合用适用于持续高热者。

二、中药泡浴或口服

新型冠状病毒感染属于中医“疫病”范畴，自古以来，中医药在防治疫病方面积累了丰富的经验，家长可在中医师的指导下选用对症的中成药，若患儿反复发热或持续高热，可在专业中医师个体化辨证后，予中药泡浴或中药口服辅助发汗解表清热解毒。

退热泡浴方：藿香30g、柴胡30g、防风20g、金银花50g、连翘50g、淡豆豉50g、石膏50g、板蓝根50g