肯德基热量（肯德基热量最低的食物）

吃一顿肯德鸡,大约多少热量啊,一个汉堡,一对翅,一杯可乐,一份中薯_百...

1、大约七千多，但是如果只吃这些的话不会有饱腹感 这就是快餐的一大害人之处 热量是确确实实的摄入了 但是没有饱腹感。

2、肯德基 鸡腿堡肯德基KFC 1(份) 热量 441卡 半个汉堡约200卡，一个鸡腿300多卡，一个鸡排200多卡，两个鸡翅大概300多卡，一杯可乐（中杯吧？）200多卡，半个玉米50卡，你大概吸收了1200多卡。。看样子确实没有控制住。

3、人体会消耗脂肪产生能量，人就会瘦。根据一般的比例，约增加了8000千卡的热量，相对能增加1000克体重。问题中所例的这些食物总热量约为800千卡左右，如果全部转化为脂肪，约为100克。但是实际上还要考虑消耗问题。

4、主食类：如米饭、稀饭、面条，假若用 80 大卡为一个计算单位，日常生活中常用的普通大小的碗装1/4 碗饭、半碗稀饭或半碗面条的热量就相当于80 大卡。肉类、豆腐、鸡蛋：37 克瘦肉和20 克肥肉都是80 大卡。

5、您好，汉堡2386焦 薯条921焦 可乐670焦。

6、一般情况下，汉堡的热量是很高的，每100克的汉堡所含热量大约是458大卡。汉堡主要是由面包，芝士，蔬菜和肉饼而组成的。虽然汉堡营养全面，味道可口，但是其中含有大量的脂肪和热量。可乐不建议给学生喝。

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1、肉类、豆腐、鸡蛋：37 克瘦肉和20 克肥肉都是80 大卡。125 克的奶类、两小茶匙或半汤匙的油脂都是80 大卡。值得注意的是，1 个煮鸡蛋的热量是80大卡，但1 个煎荷包蛋的热量却是120大卡。

2、肯德基好多汉堡包啊。鸡柳汉堡（肯德基） 热量：269 大卡(每100克)，鸡肉汉堡（肯德基） 热量：292 大卡(每100克）都差不多、看重量。米饭一碗大概是200g吧。

3、一个kfc的甜筒大概是200g，也就是254卡。需要散步176分钟才能消耗完。需要热量：成人每日需要的热量 =人体基础代谢的需要的基本热量 + 体力活动所需要的热量 + 消化食物所需要的热量。

4、一个kfc的甜筒大概是200g，也就是254卡。需要散步176分钟才能消耗完。甜筒中蔗糖含量较高，且含有一定的脂肪，在冷饮类中属于热量很高的食物，减肥期间不宜食用。

5、一个汉堡包热量：456大卡/100g。100g所含热量需要爬楼梯53分钟消耗完。每100克该食物含有：碳水化合物589克；脂肪179克；蛋白质281克。

一份肯德基的热量是多少?

鸡肉汉堡（肯德基） 热量：292 大卡(每100克）都差不多、看重量。米饭一碗大概是200g吧。

一份薯条（肯德基）(10克)含有热量328大卡。薯条热量：298大卡/100g 一包薯条热量需要打篮球57分钟消耗完。每100克该食物含有：脂肪150克，蛋白质30克，碳水化合物40.50克。

一套汉堡面包，一个干酪片，一个煎鸡蛋和一片烤猪柳 75-95克之间，热量4280一份肯德基芝士猪柳蛋帕尼尼。

吃一顿肯德基大约多少热量

摄入小于消耗，人体会消耗脂肪产生能量，人就会瘦。根据一般的比例，约增加了8000千卡的热量，相对能增加1000克体重。问题中所例的这些食物总热量约为800千卡左右，如果全部转化为脂肪，约为100克。但是实际上还要考虑消耗问题。

大约七千多，但是如果只吃这些的话不会有饱腹感 这就是快餐的一大害人之处 热量是确确实实的摄入了 但是没有饱腹感。

肯德基早餐的热量在400-500大卡之间。皮蛋瘦肉粥重量有313g，热量可以算127千卡；牛肉蛋花粥312g，热量算160千卡。

标准热量单位：1卡路里=19焦耳。指基准时期人们消费中的平均每人食物供给量的估计数，数字用热量、蛋白质和脂肪来表示。热量的单位是大卡。

鸡肉汉堡（肯德基）的热量(以100克可食部分计)是292大卡(1221千焦)，在同类食物中单位热量较高。每100克鸡肉汉堡（肯德基）的热量约占中国营养学会推荐的普通成年人保持健康每天所需摄入总热量的12%。