性生活的姿势？哪种姿势更利于受孕
生孩子是家庭的首要任务。英国的调查显示，近二十年来，生育问题显着增加，基本每四对夫妇就有一对患此病。为了增加受孕的机会，夫妻们也会做好调整饮食、戒烟戒酒、控制咖啡摄入量等准备工作。那么，如何安全地为怀孕做准备呢？为此，值此“千禧节”之际，平安好医生编辑特邀中国中医科学院西苑医院男科主任郭俊为大家出谋划策！
专家简介：郭军，著名中西医结合男科专家，男科主任，主任医师，博士生导师，中国中医科学院西苑医院龙。擅长中西医结合的前列腺疾病、男性不育症、性功能障碍、男科疑难杂症等的诊治。
平安好医生：一成不变的性爱姿势会让性生活变得乏味，特别是对于想要怀孕的夫妻来说，适当的改变姿势可以给性生活带来趣味，同时也可以增加夫妻双方的性生活。感觉和性频率，从而增加怀孕的概率。那么，哪种性交姿势最有利于受孕呢？哪些性交姿势会影响受孕？
郭俊主任：其实在各种性交姿势中，并没有硬性规定哪种性交姿势最容易受孕。对于健康的夫妻来说，双方都感到舒适自在。幸福是最重要的，只要能把精子注入女人的身体。对于精液质量不达标的男性，要尽量靠近女性的宫颈，这样精子才能更快、更多地进入女性体内。常规推荐的姿势是：男性在女性之上和背部的传统姿势。使用传统姿势时，可以用枕头抬高臀部，性交后女性不要立即起身活动，这样有助于更好更快地受孕。
对于受孕困难的夫妇，他们应该尽量避免在男性之上与女性发生性关系。在这个位置，女性生殖器下垂，阴道口张开，大部分精液可能会随着阴茎的抽出流出体外，降低受孕几率。 ，每次做爱时不宜换太多体位，一般不超过两个。
平安好医生：不是每对夫妻都能怀孕，除了调理身体和劳逸结合外，同房的频率也会影响受孕。那么，一周多少次是最好的受孕方式呢？不同年龄的受孕频率有何不同？
郭俊主任：目前比较流行的“性频率公式”是美国专家提出的，性频率=年龄的第一位×9，乘积的十位数是一个性周期，个位数是性接触的次数。例如：40岁的朋友，性生活频率=4×9=36，性生活周期为30天，性生活次数为6，也就是说，一个40岁的朋友可以做6次30天，即每5天一次。等等。 ，50岁的朋友每8天可以做一次，60岁的朋友可以每12天做一次。当然，这个公式是根据标准人口计算的。如果觉得自己的能量状态比同龄人好，可以适当增加次数，反之亦然。
以上仅代表性观点。每个人的体质、年龄、工作环境、生活习惯都有差异，所以这是一个，这些观点只能作为参考，具体频率还要结合自己的情况来分析。
怀孕期间最重要的是找到排卵日期。可以在排卵期前后受孕。排卵期前2-7天禁欲，在排卵期增加性交频率，隔日做爱。 .
精子在睾丸中产生，在附睾中获能并储存，它有自己的更新周期，如果长时间不排出体外，精子就会老化并被组织吸收。研究表明，精液质量禁欲7天以上，活力明显下降，异常衰老的精子明显增多。一般来说，人体在射精后48小时左右会自动补充新鲜成熟的精子，所以排卵前2-7天禁欲为宜。这段时间精子活力最好。如果禁欲时间少于2天，种子未成熟，自然会影响受孕能力。卵母细胞结合也可能影响受精卵的发育，导致胎儿停搏和出生缺陷的风险增加。
平安好医生：排卵期受孕频率高吗？你有足够的性生活来怀孕吗？女性在性交时必须达到高潮才能怀孕吗？未来月经的女性可以怀孕吗？这些是神话还是科学？
郭俊主任：排卵期受孕频率高吗？排卵期受孕的频率很高。一般将排卵日的前5天和后4天，加上排卵日，共10天称为排卵期。只有在排卵日前后同房后才能怀孕。女性的排卵受环境因素和情绪的影响很大，因此掌握监测排卵的方法尤为重要。
有足够的性生活可以怀孕吗？有足够的性生活不一定会导致怀孕。生育力与很多因素有关，如男性缺乏、身体虚弱、精子异常、卵巢排卵障碍、输卵管通畅、妇科炎症等，都会影响精子和卵子的结合，直接导致不孕。因此，在正常的性生活情况下，孕前检查不能少。
女性在性交时必须达到高潮才能怀孕吗？女性高潮确实有助于怀孕，但它们不是怀孕的必要条件。现代男性中有很多人受到环境、压力等因素的影响，导致早泄。情人很难有性高潮体验，但不影响生育。但研究表明，女性在性高潮时，血液中的氨基酸和糖类可以渗入阴道，增强阴道内的精子活力。
不来月经的女性可以怀孕吗？女性是否怀孕与排卵有重要关系。一般来说，只有来月经的女性才会排卵并具有生育能力，但尚未开始月经但接近初潮的女孩也可能会排卵。其他育龄妇女，虽然卵巢和子宫内膜有周期性变化，但没有月经，中医称这种情况为“暗经”，也是有可能怀孕的。
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