瑜伽起源（瑜伽起源于多少年前）

瑜伽的起源故事是什么?

瑜伽起源于古印度，是一种达到身体、心灵与精神和谐统一的运动方式。瑜伽有着悠久的历史，它是一种关于身体、心理和精神的练习，起源于古印度，目的是为了改善身体和心性。

伽起源于印度，距今有五千多年的历史文化被人们称为“世界的瑰宝”。

瑜伽起源于古印度。瑜伽有着悠久的历史，它是一种关于身体、心理和精神的练习。古印度的瑜伽修行者，根据观察动物的姿势，并进行模仿和亲自体验，创立出一系列的锻炼系统。

起源 瑜伽的真实起源是来源于印度，而且瑜伽还被大家称为“世界的瑰宝”，当地的人们是从动物身上发现了瑜伽的动作，没想到这些动作也能帮助人们更好保持身体健康，不仅可以静下心来思考人生，还可以更好调节自己的情绪。

瑜伽起源：瑜伽起源于印度，距今有五千多年的历史文化被人们称为“世界的瑰宝”。瑜伽发源印度北部的喜马拉雅山麓地带。古印度瑜伽修行者根据动物的姿势观察、模仿并亲自体验，创立出一系列有益身心的锻炼系统，也就是体位法。

瑜伽来历

asana（身体姿态）， （呼吸的控制）， （感官内敛）， （集中意念）， （冥想）， （至善境界）八个分支，意在传播瑜伽的智慧精髓——即瑜伽里鼎鼎有名的“八支分法瑜伽”的来历。

这就是《瑜伽师地论》的来历。可见，玄奘法师所学之法来历颇为曲折，颇为传奇。玄奘的授业老师就是无著一派的嫡传弟子戒贤法师，玄奘学成法相唯识学以后，回国开山立派，不在话下。

拜日十二式，即是向太阳致敬的十二个姿势。古印度瑜伽师的一个练习方法。据说这是古印度人为感激太阳赐予人类光明和能量而创造的十二个姿势。所以做拜日式时，心中要满怀感激之情。

瑜伽的起源和意义

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瑜伽的起源可追溯到古印度文明，初期的瑜伽行者都是智慧高的科学者，无论冬夏常年在冰雪覆盖的喜马拉雅山脚下向大自然挑战。

吠陀经典包含了人类最早的文明史迹和文学创作，为研究人类文明的进程提供了丰富的资料，在印度被尊为圣典，具有极其崇高的地位。最早对瑜伽进行深入论述的是创作于公元前700年到300年的奥义书()。

瑜伽起源印度北部的喜马拉雅山麓地带，古印度瑜伽修行者在大自然中修炼身心时，无意中发现各种动物与植物天生具有治疗、放松、睡眠、或保持清醒的方法，患病时能不经任何治疗而自然痊愈。