冬至介绍(冬至什么时候)

1、每年公历12月21-23日之间。

2、冬至是中国二十四节气中的第二十二个节气，太阳到达黄经270°的时候。 《体质抄》记载：“阴至阳始，日至南，短日至，日影至，故叫冬至。”最长。早在2500多年前的春秋时期，中国就已经用土龟来观察太阳，确定冬至。是二十四节气中最早的一个节气，时间为每年公历的12月21日至23日。天。

3、冬至是北半球各地一年中白天最短的一天，越往北越短。在北极圈以北，太阳一整天都在地平线以下，是北半球一年中最极地的夜晚。对于北半球的其他地区，冬至也是一年中正午太阳最低的一天。冬至寒冷寒冷，户外活动较少，人们在家休息的时间较多。冬至已成为走亲访友的节日。 “肥冬瘦年”，在民间，冬至节气还要举行冬季庆祝活动和冬至祭祀活动，如农历11月的冬至节，祭祀家庭庙宇、祈福庙宇、祭祀父母长辈、举行家庭活动。宴请亲人。冬至吃饺子的习俗在民间流传甚广。

4、从中医理论的角度来看，冬至是阴气上升到顶峰，然后下降的时候。当阳气开始发芽时，阴阳的转化形成运动中自然与人体的平衡与和谐。遵守这条规则。冬至不吃太辣刺激的食物。过度食用辛辣食物只会产生阳火，导致内热积聚，热滞。冬至保健首先要多穿衣服，避寒避邪，尤其要注意足部保暖。