决明子茶的功效与作用及禁忌（决明子茶最佳喝法及功效解析）
决明子，中药名。它是豆科植物决明子或小决明子的干燥成熟的种子，因能明目而得名。秋季收获成熟果实，晒干，下种子，去除杂质。决明子性苦、甘、咸，微寒，入肝、肾、大肠经；润肠通便，降血脂，明目，治疗便秘，高血脂，高血压。清肝明目，利尿通便，具有通便作用，降血压，降血脂。
1个药点
用于豆科植物决明子和珀蒂特的成熟种子。
2 性味归经
【性味】咸而苦；平凉；无毒
【归经】肝经；胆经；肾经
3.功效与适应症
清肝明目，润肠通便。用于目赤涩痛，害羞流泪，头痛头晕，目赤，便秘。
决明子，又称“归瞳”，含有多种维生素和丰富的氨基酸、脂肪、碳水化合物等，其保健功能越来越受到人们的重视。决明子具有清肝火、祛风湿、益肾明目等功效。常喝决明子茶可以使血压正常，大便通畅，防止老眼。临床实验表明，喝决明子茶可以清肝明目、防止视力模糊、降低血压、降低血脂、降低胆固醇等，对防治冠心病和高血糖有很好的效果。血压; 预防夜盲症，避免儿童缺锌。此外，
决明子茶
有助于顺畅排便。决明子茶的冲泡方法很简单，只需用15-20克决明子用热水冲泡，或根据个人喜好加入适量白糖，当茶饮用，每日数次，如果你可搭配枸杞、菊花，效果更佳。但决明子性寒，容易腹泻、腹泻、胃痛的人不宜饮用此茶。
⒈抗菌作用：决明子醇提物对葡萄球菌、白喉杆菌、伤寒杆菌、副伤寒杆菌、大肠杆菌有抑制作用，水提物无效。
⒉抗真菌：水浸剂用试管稀释，1:20对小孢子有抑制作用，1:10对F.
⒊降压：水浸、乙醇浸对麻醉的犬、猫、兔均有降压作用。
⒋降血：决明子煎剂或决明子粉6g/只大鼠喂食8周，可降低实验性高脂血症大鼠血浆胆固醇、甘油三酯、肝脏甘油三酯含量。
⒌抗血小板聚集：决明子煎剂或散剂6g/kg给大鼠喂食8周，对大鼠ADP诱导的血小板聚集有抑制作用。
⒍对免疫功能的影响 15g/kg决明子水煎剂和醇沉剂皮下注射可使小鼠胸腺萎缩，外周血淋巴细胞ANAE染色阴性率显着降低，这是由2,4-二硝基氯苯引起的（ DNCB）。小鼠皮肤迟发型超敏反应受到抑制，但对血清溶血素的形成无明显影响。此外，肉桂醇沉剂煎剂可显着提高小鼠腹腔巨噬细胞吞噬鸡红细胞的百分比和吞噬指数，溶菌酶水平也有所升高。明显高于对照组。
⒎保肝作用。内服670mg/kg的决明子热水提取物对四氯化碳中毒小鼠的肝脏有积极作用。
解毒弱。决明子用石油醚脱脂，用氯仿萃取，然后用甲醇萃取。结果表明，甲醇提取物具有显着的保肝作用。进一步得到大黄酚-10-三糖苷和大黄酚-1-O-四糖苷对1mg/ml四氯化碳损伤肝细胞的保护作用较弱，还发现芦荟-大黄素也有类似作用。具有抗肝毒性。
⒏通便作用决明子具有通便作用。其液体提取物的通便作用在口服后3-5h达到高峰。煎剂得到50％乙醇可溶部分，依次用乙酸乙酯和丁酸分别得到各可溶部分和水溶性部分。具有最高通便活性的丁醇馏分用柱分离成几个组分，活性组分用酸水解得到相同的大黄酚、联蒽酮和d-葡萄糖。口服这些成分后，可在大肠中检测到亚硝基二苯胺和大黄酚蒽酮的缩合物，但用氯霉素抑制肠道细菌增殖的小鼠的通便活性减半，
⒐对胃液分泌的影响 对于有胃瘘的狗，决明子提取物可以促进空腹时胃液的分泌。
⒑抑制15-羟基前列腺素脱氢酶（15-OH PGDH）的作用 具有利尿作用的前列腺素E2在15-羟基前列腺素脱氢酶的作用下转化为15-酮基前列腺素并排出体外。这种体内反应可以延长利尿作用。决明子水提物可以抑制15-OH PGDH的活性。依次用乙烷、氯仿、甲醇、水萃取，柱分析分离出酶活性抑制物质。@1.666×10mol/L，并存蒽醌衍生物大黄酚和大黄素甲醚的IC50分别为<@1.789×10mol/L、<@1.236×10mol/L。所有样品的活性都很弱。
⒒毒性实验证明药用植物中的蒽醌类化合物具有致癌性。大多数羟基蒽醌苷元对鼠伤寒沙门氏菌TA-1537具有诱变作用。哺乳动物细胞试验表明，羟基蒽醌具有明显的生殖毒性构效关系。大黄素），这些蒽醌化合物对生殖有毒。但决明子本身的毒性还有待研究。
12、治疗急性结膜炎：决明子、菊花、蝉蜕、鼠尾草各15克。水煎服。
13、治疗急性角膜炎：决明子15g，菊花9g，古井草9g，荆芥9g，黄连6g，木通12g。水煎服。
14、治疗习惯性便秘：决明子18g，郁利仁18g。烧开水泡茶。
15、治疗夜盲症：决明子、枸杞各9g，猪肝适量。以肝汤煎服。
16、治疗鸟眼：决明子两两，大头菜一两。上药捣碎，每餐后用清粥冲服。
公式
决明子绿茶：
原料：决明子、绿茶各5g。
制作方法：将决明子用小火煎至香气四溢，取出，待凉。将炒好的决明子和绿茶放入杯中，加开水，浸泡3～5分钟，即可饮用。喝水时继续喝水，直到味道消失。
功效：此茶清凉润泽，滋味适中。
枸杞洋甘菊茶
洋甘菊具有疏肝明目的作用，但因其性寒，与枸杞结合，以平衡药性。如果有火辣的MM，那么可以避免枸杞，有降火的作用。
决明子茶
成分：决明子茶
做法：用热水冲泡。
功效：清肝明目，利尿通便。[3]
决明子还有明目解毒的功效。据说也是减肥圣品。此外，决明子还有除湿的功效。茶有点酸，但味道还是不错的。
山楂决明子茶
原料：山楂15克，荷叶15克，决明子10克，用法：水煎服。功效：用于糖尿病。
做法：干山楂、决明子各30～50克，去杂，置保温瓶中，倒入刚开过的开水，浸泡1～2小时，即可泡茶。饮用1瓶后，加入开水浸泡饮用，可连续服用3次。长期使用可以将血压控制在正常水平。
齐聚决明子茶
原料：枸杞10克，菊花3克，决明子20克。
做法：将枸杞、菊花、决明子同时放入较大的有盖杯中，用开水冲泡，盖上盖子，闷15分钟后开始饮用。
用法：作茶，常饮，一般冲泡3～5次。
桂皮凉茶加蜂蜜饮品
原料：炒决明子10-15克，蜂蜜20-30克。
做法：将决明子捣碎，加水300-400毫升煮10分钟，倒入蜂蜜拌匀。
用法：早晚各两次。
预防措施：
1：决明子性寒，容易腹泻、腹泻、胃痛的人不宜饮用此茶。
2：孕妇禁用。
3：脾胃虚弱、气血不足者不宜服用。
决明子作为一种中药，也有它的不良反应，也有它的不适宜人群。在营养食品中添加不同比例的决明子，随着药物比例的增加，大鼠的体重会降低。临床使用本品口服降血脂，服药后9%的病例最初出现腹胀、腹泻、恶心等症状，但自行消失，不影响继续用药。
